1 . 你应当永远尽力而为，但当你努力的结果低于过去的正常水平，你开始苛刻地批评自己，而不是表扬自己的努力，由此你就开始了螺旋向下的恶性循环。
2 . 太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
3 . 跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
4 . 习惯决定成绩，细节决定命运
5 . 连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
6 . 三十二早上跑步，采了一束野花，给未来的你。
7 . 四十跑步回来洗了一个澡晾了衣吃了一碗牛肉粉阳光撒在我身上头发很香很适合拥抱。（我也很想你）
8 . 就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
9 . 铸我辉煌
10 . 人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。
1 . 跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
2 . 因为没有像往常一样，一滴汗不流地跑完。英里，我对自己满怀自责。而事实上，今天我跑。英里付出的努力，远超过平时跑英里。
3 . 毅然决然团结勇敢昂首阔步勇往直前
4 . 三十第一次点起来跑步，早起的鸟儿有虫吃。
5 . 不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体去习惯它是很重要的。
6 . 十八不仅仅是晚上跑步，早上也要跑起来了。
7 . 强身健体，立志成材，某级某班，非同一般
8 . 二十五不为了跑步而跑步
9 . 每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。
10 . 十二天气那么好，跟珊珊姐姐一起跑步啊。
1 . 总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
2 . 在恋爱和战争中先发制人，都是天经地义的（贝恩）
3 . 当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。
4 . 如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
5 . 真正的爱情是不能用言语表达的，行为才是忠心的最好说明---（莎士比亚）
6 . 下课了，同学们涌出教室，只有我一人呆呆地坐在位子上。
7 . 从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？
8 . 三十四我为什么睡不着啊！我失眠啊！昨晚一晚上没睡早上还去跑步啊！躺下来还是睡不着啊！
9 . 用勤劳坚持，换春华秋实
10 . 永不放弃
1 . 二十七最近跑步老是循环鹿晗的歌，觉得这小伙子长得也好看，唱功也不错，看跑男那会觉得挺傻挺有活力挺正能量的，然后偶然看到网易上的评论真心觉得黑粉有时候挺让人恶心的，不管谁的黑粉都让人挺气的。
2 . 我喜欢在清晨或是傍晚奔跑在路上，这时会遇到不少的同行人。像这样夏日的傍晚，有的人手机绑在胳膊上，放着强劲的音乐，酣畅奔跑，连背心都是湿的;有的人直接拿着收音机，音量大大的，这样多少影响别人吧?那些塞个耳机，自个边听边跑的，我觉得更好，自娱自乐还不影响别人。跑了一段时间，我也想做到听歌跑步两不误，试了几次，却是不行。人家边听边跑一点儿不受影响，我呢，不是嫌耳机塞到耳朵里不舒服，就是嫌放的歌与我跑的节奏不合拍，估计也是没有音乐细胞的缘故吧，索性轻装上阵，一路纯跑。
3 . 我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!
4 . 想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。
5 . 很是敬佩那些寒来暑往黎明即起的跑步者，他们让跑步成为了一种生活方式，跑出身心的健康，跑出神清气爽，跑出心脏激昂。我跑步，只是一种随性，想跑就跑，有朋友相聚或是其他什么事情就不跑了，但是我依然很享受我的跑步方式，它让我的心灵在自由恣意的奔跑中有所宁静有所归属有所感悟。
6 . 刻苦拼搏
7 . 忠诚的胸怀是爱情的安全的港口（德国）
8 . 一切真正的爱情的基础都是互敬（维利而斯）
9 . 用爱去爱才是虔诚的（胡德）
10 . 十三七月份剩下的时间我一定好好存钱，早睡早起，多跑步，多看书，如果做不到那我八月份再发。
1 . 与时俱进，奋力拼搏，齐心协力，争创一流
2 . 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!
3 . 犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌人渠道。
4 . 枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
5 . 三相聚之后他的第一次出差，电闪雷鸣风雨交加，不能出门愉快的刷卡，只好跑步打发时间。
6 . 喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，坚持不易，且跑且珍惜。
7 . 二十二早起去跑步（怎么可能）。
8 . 四十二想把好的习惯，一个一个地捡回来，跑步，看书，然后是思想。给自己多找些事做做。
9 . 第三圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。
10 . 跑步练耐力，散步练耐心。
1 . 激情飞扬
2 . 忠诚是爱情的桥梁
3 . 与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一
4 . 看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
5 . 高三无悔
6 . 相反，“我已经尽力了，我也是胜者”，这样的想法给了我新的力量，使我又多跑了两圈，我对自己充满了骄傲，因为我完全有理由停下。
7 . 班荣我容，班耻我耻。
8 . 尽管表面看来我似乎根本没有付出努力，对于其他跑步的人来说，我简直不能算是在跑。但是实际上，我已经使出了浑身的力气。
9 . 十班十班，锐不可当，超越自我，再创辉煌
10 . 班级精英，敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩
1 . 二十跑步的女孩才是这个星球上最迷人的物种：很活泼很聪明很性感很可爱很勇敢很漂亮很单纯，很有味道！
2 . 体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
3 . 跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
4 . 做一个幸福的人，读书跑步努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
5 . 一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。
6 . 当我们批评别人的时候，往往是采用我们自己的标准去衡量他人，而实际上，他们可能付出了所有的力量。也许他们没有发挥自己的最高水平，也许他们没有达到你的期望，只要尽力了，就应该是真正的胜者，不管结局是什么。
7 . 人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。
8 . 在凡人看来是瑕疵的东西，爱神却能从中窥出美点（盖伊）
9 . 过了心理适应期，习惯了，就轻松了。每天不去跑个五六圈，浑身上下都不舒服，出一身汗才感到爽。其实，跑步对一般人来说都应该是合适的，因为不需要什么基础或是技术含量，跑快跑慢任由自己的心性爱好，没有人强迫，只要喜欢就行。当然如果你要成为一名专业的跑者，那在基础或是技术含量方面应该又是另当别论了。
10 . 在各种各样的谨慎中，恋爱时也许是最有碍得到真正的幸福的----（伯·罗素）
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