抑郁症暖心的短句精选67条

1、别难过，世界就是喜欢欺负善良的人呀！

2、无论生活怎样，都不要忘记微笑。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。

3、悲喜自渡：人生的本质就是一个人或者，不要对别人心存太多期待，我们总是想找到能为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多数时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃。成年人的孤独就是悲喜自渡，而这也正是我们难得的自由。

4、比起有人左右情绪的日子,我更喜欢无人问津的时光。

5、你必须给你自己安全感，如果钱能给你安全感，就努力去赚钱。如果被爱能给你安全感，那就努力变成一个值得被爱的人。

6、身边有个一直鼓励你一直肯定你的人太重要了，那些看似没有用甚至有些夸张的赞美，在每次跌倒时都能救命。

7、这个全世界怎么要求你那是它的事，我最偏心你，我的糖都给你。

8、格局打开，你会发现很多事情，根本不配影响你的情绪。

9、某人，你甚至不知道其存在，爱着你。

10、活着就已经赢了，如果实在笑不出来，不笑也没关系。好心情不在表面，在心里。

11、抑郁时避免做重大决定，以免决策错误使抑郁更严重。

12、这世上除了糟糕的事，还有很多美好在等着你。

13、这个世界是永远比你想得更精彩的，不要败给生活，趁你还有时间，尽你最大的努力，做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人。

14、这世上除了糟糕的事，还有很多美好在等着你，别一不顺心就死缠着痛苦不放，把美好晾在一边对快乐不理不睬。

15、烦恼天天有，忧愁躲不开，若为开心故，两者必须抛。施主，且听老衲一言：苦海无边，回头是岸呀！希望你能看开放下，用乐观武装自己，让自己做一个豁达之人！

16、原以为爱情就是一切，失去后才发现，原来一切都不是爱情。

17、不要让不好的事情毁了你这一天，乐观一点，开心一点，生命如此短暂，别浪费时间在不值一提的事情上。

18、没有人会一直顺利，愿你更加强大，然后有一天，你可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬间。

19、无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。一辈子不长。每晚睡前，原谅所有的人和事。

20、哭泣时自己擦眼泪，加班时自己打鸡血，落魄时自己熬鸡汤，想买的包也是自己买，如果注定要一个人，也要成为一个有钱的人。

21、当你认为自己不可能得到你想要的，很可能的是你不会得到它。但如果你相信自己，很可能的是你迟早会得到它。

22、若现在就觉得失望无力，未来那么远你该怎么扛。

23、快乐是一种心情，一种自然的、积极向上的心态。在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。

24、别难过，世界就是喜欢欺负善良的人呀!

25、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。

26、当你以为这个世界向你转过身去，注意看……极有可能的是你向这个世界转过身去。

27、涂鸭.写日记或画画来抒发感受。

28、永远记住你受到的赞美，忘记那些粗俗的批评。

29、每天记下自己做过的好事，不论事大事小，也要记下来，待自己回头看看时，知道自己原来不是这么的没有用处。

30、一定把在意的东西，看的淡一点。过于努力，会让自己的心理变形。

31、聪明的人，都比较敏感，敏感就是缺乏安全，敏感就是保持警惕，敏感就是对别人的善意和恶意保持一种teng跳起来的东西。

32、尽量外出，不要待在家里，以免使情绪更低落，外出也能增加认识世界的机会。

33、寂寞时候要想我，想我的时候来看我，看我的时候带水果，香蕉桔子和苹果，香蕉代表你疼我，桔子代表你想我，苹果代表你爱我。

34、给每一个烦恼一段期限，在有限的时间内尽力解决，剩下的时间，请还给快乐的自己。

35、你被黑暗敲打，恰恰说明你是光明本身。

36、参与一些援助穷困人士的活动，体验别人的苦况，借以激励自己。

37、最开始我是多动症，后来变成内向，再后来抑郁症，再后来双相障碍，再后来成了现在。

38、凡事都要学习看淡，再放下，不要斤斤计较，耿耿于怀。

39、人人都有精神病，只不过有的人频繁发作、有的人偶尔发作，有的人不善隐藏，有的人深埋心底。

40、每个人的成功都是踩着无数的失败建立起来的，否则他的成功绝对不会稳定，很容易垮掉。别怕失败，要敢于面对他，就像刚开始怕面对陌生人一样你或许会害怕，但接触时间长了，说不定你们就是好朋友了。

41、一个人只有在最无助的时候，才会发脾气。“雨会停，天会晴，没有什么糟糕会一直透顶，若你深陷雨中，请努力做好自己的避风港。

42、朋友，生活充满挑战你若想爬的更高，你就该去经历挫折，承受失败;就该给记住只要心中不怕，成功就在脚下。挫折是什么?挫折就是阶梯，只有踩着它你才能爬的更高。朋友别灰心别气馁，大家相信你，加油!

43、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。

44、凡事只求尽力，不要完美主义，因为很多结果的呈现，并非自己可以决定。

45、越长大越明白一个道理，越是虚情假意越是表面热情，越是真情实意越是内敛深沉无需言表。

46、手机玩太多会导致抑郁症，我信了。因为点来点去压根不知道玩什么，我要疯了，关机，不想说话。

47、不开心的时候，少说话多睡觉，夜晚一床温暖的棉被和一个好梦，可以慰藉不如意的我们。

48、就算你不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。

49、人有千万面，幼稚那面最真心。每天像个孩子一样开怀大笑几次，你会发现天天都是好心情。

50、常告诉某人你对他们感觉如何，你会感觉更好。

51、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。

52、你是特别的.独一无二的。

53、勇敢，坚强，呼吸，活下去。你会感谢今天的自己。

54、满腹牢骚:牢骚:抑郁不平之感。一肚子的不满情绪。形容心情极为抑郁，很不得意。

55、你就做你自己吧，奇怪一点也没关系，和别人不一样也没关系，我永远站在你这边！

56、关紧冰箱，避免以吃东西抵抗抑郁的冲动。

57、生活没有绝对的绝境，当无路可走的时候，镇定一下自己，放弃，也许一份新的希望就会展现在你的眼前。

58、每个夜晚，有人在睡前想到你。

59、当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的。

60、无论心情怎样，不要让自己颓废，每天从头到脚都要干净得体，做一个化不化妆都活得精致的女子，要随时带着微笑。

61、你已经在低谷了，没有什么情况比这更坏了，接下来一切会好起来的。

62、若非为了你，某人可能不会还活着。

63、最近比较烦.比较烦烦烦烦!无聊的世界苍天，请赐我一死我睡觉去安静一下!

64、有些错过是为了更好的相逢，有些错过是避免互相折磨。此刻你别为失去难过，有缘下个路口见，无缘从此不相欠。

65、你真的是很好的人，所以拜托你不要不开心。

66、成年人的解压方式，早已不是吃吃喝喝，而是独处、沉默、不说话、不交际、累了就出去走走，看看风景，听听音乐，拍拍照，放空自己，不用费力去迎合任何人，独处不是孤独，而是一个人的清欢。

67、在最艰难的时候，不要老想着太远的将来，只要鼓励自己过好今天。不要被不好的东西或事占有你的情绪，人生就是一场体验，请尽兴。