1 . 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
2 . 不登高山，不见平地;不经锻炼，不会坚强。
3 . 活动有方，五脏自和。——范仲淹
4 . 天寒养生有技巧，分享给你要做到；冷水洗脸提神妙，增强机体抗病力；温水刷牙和漱口，养肾护肾是妙招；黑米黑豆和黑枣，多吃营养补充好。愿快乐安康！
5 . 千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
6 . 饱食即卧，乃生百病。(唐·孙思邈《备急千金要方·道林养性》
7 . 良好的健康状况和由之而来的愉快之情绪，是幸福的最好资金。
8 . 夏日洗澡讲究多，分享给你请记牢，再热不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血压过低不洗澡，供血不足虚脱扰，酒后千万别洗澡，温馨关怀送到，快乐安康围绕！
9 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金
10 . 夏至到，温升高，绿豆粥，解暑妙，冰西瓜，降温好，吃苦瓜，可降火，白开水，要多喝，晚睡觉，盖好被，空调温，莫太低，夏至了，送祝福，盼望你，快乐伴，健康随，清清爽爽过一夏。
1 . 善服药者，不如善保养。(明·解缙《永乐大典·卷一万一千六百二十》
2 . 不读书穷理，则所见不广，认症不真；不临证看病，则阅历不到，运动不熟。（清·宁松生《医林选青·医有体用论》）
3 . 调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。——《仁斋直指方论》
4 . 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康
5 . 古人医在心，心正药自真。(明·冯梦龙《警世通言》
6 . 不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。
7 . 寿命的缩短和思想的虚耗成正比。
8 . 要想长生，尿中长清；要想不死，肠中无滓。感谢新上市本文，更多请关注：
9 . 走路能使你童颜常在，运动又使你青春永驻。
10 . 安谷则生，绝谷则亡，饮食自倍，肠胃耐伤。——《养生要诀》
1 . 大暑驾到骄阳照，养生保健很重要。心情清净快乐笑，饮食清淡健康到，居室清凉惬意绕，出门清幽容颜俏。养生四清要做到，大暑无忧乐淘淘。
2 . 滋味煎其脏腑，芳甘腐其骨髓。忧怒悖其正气，思虑消其精神;清淡和其脏腑，芬香养其骨髓。笑乐蓄其正气，寡欲安其精神。
3 . 人无泰然之习惯，必无健康之身体。
4 . 夫人禀五常，因风气而生长，风气虽能生万物，亦能害万物，如水能浮舟，亦能覆舟。(汉·张机《金匮要略·脏腑经络先后病脉证》
5 . 体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。——《养性延命录》
6 . 所食欲少，心愈开，年愈益;所食欲多，心愈塞，年愈损。
7 . 胆欲大而心欲小，智欲圆而行欲方。(后晋·张昭远《旧唐书·孙思邈传》
8 . 肝炎病袭如山倒，治愈疗效如抽丝。发现病状早治疗，肝病莫惧可控制。卫洁消毒***菌亡，大蒜大葱粗茶饭。烟毒烈酒陋习弃，人云集汇戴口罩。远离肝炎幸福一生。
9 . 世界肝炎日，和肝炎说拜拜，让快乐对你肝胆相照，开心愉悦；让幸福对你忠肝义胆，不离不弃；让好运对你侠肝义胆，时时关照；让平安对你赤胆忠肝，守卫健康。祝愿你身体健康，生活幸福！
10 . 生活的诱人的变化：它的甜蜜，它的痛苦，它的丰富，我必须要尝一尝。
1 . 医，仁术也。仁人君子，必笃于情。(清·喻昌《医门法律·问病论》
2 . 心中欢乐，面带笑容；心里烦愁，神伤体损。
3 . 解忧排怒松弛秘诀：冷静五分钟。于社会，看主流，想本质;于别人，看优点，想长处;于家庭，看老小，想和睦;于自己，看缺点，想身体。
4 . 夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，短信传。愿你：夏日多健康！
5 . 朋友，一杯酒。时间，一首歌。人生总有许多愁与乐，不要总往心里去，不要想太多。骄傲与你同甘共苦，幸运与你肝胆相照，就算全世界忘了给你一句鼓励，你在我这里永远是心肝宝贝，亲爱的，世界肝炎日，拼搏勿忘休息，努力也需循序，保持良好心态，健康财富属于你。
6 . 食能以时，身必无灾。(《吕氏春秋·尽数》
7 . 秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
8 . 愉快的笑声——这是精神健康的可靠标记。
9 . 善摄生者，无犯日月之忌，无失岁时之和。(唐·孙思邈《备急千金要方·养性》
10 . 夏至一到温升高，放平心态最重要，乐观开朗常锻炼，保你身健体又康，饮食要以素为主，排毒养颜身体棒，出门带好防晒伞，小心烈日灼皮肤，夏至，愿你做好防暑防晒工作，开心一夏，清凉无限！
1 . 娱乐存在于生活之中，并创造了生活的风貌。
2 . 大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
3 . 房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。
4 . 凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。——《老老恒言》
5 . 脏腑胃肠，常令宽舒。其气流行，其血畅通。各种器官，功能平衡。身健神安，百病不生。恣纵口服，煎炸烤烹。香甜肥腻，悦人口食。食之过多，不利肠胃，积累必塞，塞则生玻。
6 . 一些人逃避生活，另一些人则全心全意献身于它。前一种人到了晚年精神贫乏而且缺少值得回忆的`往事，而后一种人则在这两方面都是富有的。
7 . 齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。——《养生要集》
8 . 夏至到来烈日照，温度升高受不了。多喝开水多饮茶，降温消暑效果好。餐桌之上搭配全，有荤有素健康保。水果营养又养颜，常食就会防衰老。心平气和心情妙，朋友情谊永围绕。祝你健健康康过夏季，开开心心人欢笑！
9 . 夏至悄悄的来到，养生第一，健康知识要谨记；运动调养，不可缺少，慢跑游泳记仔细；饮食调养，莫要忘掉，苦味食物莫忘记。
10 . 人命至重，有贵千金，一方济之，德逾于此。(唐·孙思邈《备急千金要方·序》
1 . 夏季养生有门道，水果个个都是宝，柠檬汁混橄榄油，按摩半小时去屑，饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高，菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜，愿快乐安康！
2 . 肝炎凶猛来势急，及时医院去救治。勿在地摊吃东西，垃圾污物不乱弃。大蒜瓜果西红柿，粗杂五谷要多食。消毒洗手戴口罩，宽心无虑益身体。愿你健康无病扰！
3 . 发，血之穷也，千过梳发，发不白。——《养生要集》
4 . 生活而不为生活俘虏。
5 . 酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。关怀送上，快乐安康！
6 . 天寒养生正当时，秘诀给你道一道；板栗补肾又壮腰，每晚几颗别吃多；鲜枣维c含量高，细嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒进补煲汤妙，愿快乐安康！
7 . 治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。——《抱朴子》
8 . 善言天者，必有验于人;善言古者，必有合于今;善言人者，必有厌于己。(《素问·举痛论》
9 . 每一动物都希望按自己特定的方式生活，狮子希望过狮子的生活，人希望过人的生活。
10 . 夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。快乐安康没跑！
1 . 夏季养生有道，分享望你记牢，汤茶最宜热喝，解暑消渴良方，菜肴清淡为主，绿豆莲子煲粥，冰饮不低十度，外出少点凉菜。快乐安康随行！
2 . 凡大医治病，必当安神定志，无欲无求。(唐·孙思邈《备急千金要方·大医精诚》
3 . 药疗食疗，神疗体疗(活动锻炼，是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。
4 . 凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林
5 . 省思虑则心血不耗，发不易白。——《医先》
6 . 夏至时节到，养生贴士妙：吃：清淡爽口，少油腻；穿：透气宽松，别紧身；住：通风舒适，防着凉；行：防晒防暑，避开高温。短信到，愿你健康快乐到老！
7 . 夏至一到气温高，容易上火容易躁。一杯凉茶降暑温，心平气和无烦恼。清淡饮食防三高，青菜豆腐好味道。坚持锻炼少熬夜，精力充沛身体好。轻松防暑，清凉一夏！
8 . 谨道如法，长有天命。(《素问·生气通天论》
9 . 生活有度，人生添寿。
10 . 心乱则百病生，心静则万病息。——《卫生宝鉴》
版权声明：此文自动收集于网络，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。
本文地址：https://www.nuenian.com/zhufuyu/daquan/863354.html
