1 . 每个人都是有惰性的，但是这个是可以改正的，是可以克服的。只要你能战胜了自己的惰性，战胜了自己，就不会有很难的事情能阻挡的了你。
2 . 写到凌晨点
3 . 每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
4 . 龙应台在《山路》里说：
5 . 有一些东西，不表达出来，对心灵构成伤害。内心强大的人一定能找到他的输出方式。这是一种独属于他的，对世界的表白。
6 . 简单来说，他们都善于运作自己的生活。在自己的生活里，如何治愈如何放松什么时候独处什么时候聚会需要什么不需要什么，他们都清清楚楚。
7 . 这是她的，我再举一个我认识的编剧，他一天的安排如下：
8 . 中午点起床
9 . 阿尔伯特·爱因斯坦曾说过，精神错乱就是一遍又一遍地重复做同一件事情而期待不同的结果。尽管爱因斯坦极具声望和洞察力，但是依旧有很多人似乎认定二加二的最终结果可以等于五。另一方面，聪明人只需要经历一次这种失望。事实很简单：如果你坚持采用相同的方法，那么得到的结果都会是相同的，无论你多么希望得到不同的结果。聪明人明白，如果自己想要得到不同的结果，那么就需要对自己的方法做出改变，哪怕是痛苦的。
10 . 晚上点在健身房锻炼
1 . 精力管理
2 . 不要等待机会，而要创造机会。
3 . 良好的时间管理
4 . 海明威在《永别了，武器》里说：
5 . 开完会参加各类社会活动
6 . 从小学到大学，一路走来，你会发现一件事：内心强大的人，都知道自己要干嘛。
7 . “当你重复犯某个错误时，它就不再是一个错误，而是一个决定。”–PauloCoelho
8 . 大一我在外面做兼职，他就已经出版了个人的短篇小说集，那一年他岁。
9 . 除非你在预算的约束下经营一切，否则就无法体验到财务自由。无论是在个人生活还是职业生涯中，预算能够让我们在经过深思熟虑之后再选择自己需要以及想要的一切。智者只需在制定行动计划以前，看一下那一堆难以逾越的账单就可以开始清算自己的钱都花到哪里去了。一旦了解了自己的支出金额及类别，哪个选择是正确的就变得无比清晰。每天早上的那杯拿铁一年下来会让你平均花费美元，知道了这个，它还诱人吗？制定预算绝不仅仅是确保你能支付账单，聪明人明白严格执行预算意味着不会放过任何一个机会，因为他们已经对自己宝贵的资金进行了自由裁量支出。预算确立原则，而原则则是质量工作的基础。
10 . 不鲜活不入时不风趣幽默的语言不是我们要学的语言，多读外文报纸多看原版影视作品才会有助于补充新词汇。很多人以为，把单词拆成一个个字母背熟就可以正确地拼写出来，其实，科学的方法是把读音拼写和用法融为一体，同步进行，眼口手脑并用，并把它应用到句子里面去理解。英语学习窍门-听不懂也要听练习听力时，许多人抱怨听不懂，因而丧失了听的乐趣，往往半途而废。其实，即使听不懂也是一种学习，只不过你自己觉察不到而已。虽然暂时听不懂，但你的耳膜已经开始尝试着适应一种新的语言发音，你的大脑在调整频率，准备接受一种新的信息代码，这本身就是一次飞跃。所以切记：听不懂时，你也在进步。
1 . 体系不需要千篇一律，关键是找到适合自己的那种。
2 . 如果你不喜欢和一些人交往，那就不去交往，但是不要从背后说别人的坏话。说别人坏话的人，自己本身就是一个坏人，不要以为你说了别人坏话你就会好，切记，祸从口出!
3 . 每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
4 . 有人说，人生就是一个不断妥协的过程。依我看，人生更像是一部分为上下两集的连续剧，以岁为界，上半场是一个不断积蓄不断体验不断爆发的过程。下半场则是一个不断丢失不断内敛不断删除的过程，直到最后，抵达终点，我们将删除自己的最后一样拥有——生命。这的确不是一件令人欣喜的事情，但又能怎么样呢？主动的删除总比被动的接受要好，我尊重那些岁仍坚持自己不肯放弃梦想的人，但像阿文这样岁想要删除梦想的人，亦不敢轻看。
5 . 决定了你身上的正能量大于负能量，积极的时刻多于焦虑的时刻。情绪管理的失败者，容易伤害他人，也伤害自己。
6 . 后台的朋友，是心灵的休息地，在他面前，不必化妆，不必穿戏服，不必做事情，不必端架子，可以说真话，可以说泄气话，可以说没出息的话，可以让他知道你很脆弱很懦弱很害怕，每次要走入前台时都很紧张很厌恶。因为你确知后台朋友只会安慰你，不会耻笑你，不会奚落你。
7 . 不要整天多爱多爱，多想多想。只需要认真的一句话不离开。就可以表达出你的情。
8 . 从狭义上来讲，就是对自己实现全方位管理，分为四个方面：情绪管理时间管理精力管理人际关系管理。
9 . 在做交换生时，认识一位台大的教授，主讲中国现代文学。他人到中年，却依旧神采奕奕，温文儒雅。
10 . 在某种程度上，每个人都有自己的捷径可循，无论是抄了某位朋友的生物学作业，还是在一个重要会议上全凭临场发挥。智者明白，虽然自己偶尔会侥幸，但是这种做法却会阻碍自己全部潜能的发挥。他们不会冒这种险，因为明白努力工作和尽职调查根本无可替代。他们知道，不做功课就学不到任何东西，还会令自己的事业戛然而止。
1 . 他们都在试图传递一个讯息：生活艰难，但要挺住。讲真，“内心强大”这类词，都快听烂了。我们也的确见过太多内心强大的人。他们看上去温柔积极阳光，不仅能治愈自己，也能治愈他人。好像什么都困不住他们，什么都锤不倒他们。
2 . 然而，当他回到后台，脱下戏服，卸下妆彩，露出疲惫发黄的脸部时，后台有没有一个朋友在等他，和他说一句真心话，道一声辛苦了，或默默交换一个眼神，这眼神也许比前台的满堂彩都要受用，而且必要！
3 . 苦想没盼头，苦干有奔头。
4 . 人的一生有前台，也有后台。前台是粉墨登场的所在，费尽心思化好了妆，穿好了戏服，准备好了台词，端起了架势，调匀了呼吸，一步步踱出去，使出浑身解数：该唱的，唱得五音不乱；该说的，说得字正腔圆；该演的，演得淋漓尽致，于是博得满堂彩，名利双收，踌躇满志而归。
5 . 生活中只有一种英雄主义，那就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
6 . 玩物丧志!有些游戏不玩也罢!在你还没有混出房子车子的时候，你更多的时间还是放在赚钱上!
7 . 挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
8 . 胜间和代被日媒成为“职场新女神”“理财天后”，岁时便通过日本注册会计师复试（创下日本史上最年轻记录）。
9 . 毕竟内心不受遥控，不是说强大就能强大的。那么这些人背后的共有特质，到底是什么？
10 . 成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。
1 . 它能保证一个人在体能充沛的情况下，高效完成工作。
2 . “人”的结构就是相互支撑，“众”人的`事业需要每个人的参与。
3 . 它同时也是精神上的营养摄入。像阅读电影音乐绘画等等。内心强大的人，会有自己偏爱的输入方式，为自己的灵感库不断进货。将从外部获取的知识，吸收消化最终内化为自己知识结构里的一部分。
4 . 人际关系管理
5 . 莫找借口失败，只找理由成功。
6 . 中国人学英语，最常用的方法是背单词，甚至有人以能背出一本词典为荣，但是词典上的解释是死的，语言的运用却是活的，机械的理解会造成很大的误解。词典不是最重要的，关键在于语境。可以说，单词没有多少实际运用的价值，机械记忆的单词量再大，也不会真正提高你的外语水平。要养成背诵句子的好习惯，因为句子中既包含了发音规则，又有语法内容，还能表明某个词在具体语言环境中的特定含义。不要学“古董英语”。任何语言都是活的，每天都会发展，学习陈旧的语言毫无新鲜感，而且基本无处可用。
7 . 在我们生活的这个现今世界中，书籍能够立刻出现在电子阅读器上新闻传播广泛，几乎任何事都能够即时传递到面前，但聪明人明白享乐不会即刻兑现，而回报则需要进行大量的工作才能换得。他们同样知道该怎样利用这种动力来走好迈向成功的每一步，因为他们已经感受到了低估自己所带来的痛苦和失望。
8 . 积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
9 . 点骑自行车去公司
10 . 况且，在他面前你早已没有形象可言了，也乐得继续没形象下去。人生有一个地方，有一个人，在这人面前，可以不必有出息，可以不必有形象，可以暴露弱点，可以是全身弱点，这是很大的解放。有此解放，人可以在解放一阵子之后，重拾勇气，重披戏服，再次化妆，再次端架子，走到前台去扮演好需扮演的角色，做一个人模人样的人物，博得世俗的赞美。
1 . 你可以选择这样的“三心二意”：信心恒心决心；创意乐意。
2 . 行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。
3 . 我一中学同学，初中开始就已经在读《红楼梦》和《战争与和平》，那时候我最爱的是《读者》和《睡前小故事》。他受文学的影响，初中便立志将来要成为作家。高中时参加新概念比赛，拿了个二等奖，成为XX公司旗下作者。
4 . 聪明成功的人并不是不会犯错，而是他们具有从错误中汲取教训的工具。换句话说，他们很快就能识别出造成自己混乱的根源，绝不会让同样的问题再次发生。
5 . 忙到只顾眼前非常容易，但这却会令你丧失大局观，但智者却学着该怎样根据精心设定的目标来调整日常重点。并不是说他们不在意小型工作，而是他们具备根据需要调整自己任务的原则和眼光。生活就是为了大局，当你丧失大局观时，一切都会遭殃。
6 . 我无声地笑了，暗想：像阿文这样被英语折磨过的人，在中国恐怕不是一个小数目吧？不知道他们听到这番话，会做何感想？是想像阿文那样选择放弃，还是坚持到底？
7 . 没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。
8 . 不要老与别人进行攀比，只需要每天超越自己就行了，因为这也是一种进步呀！
9 . 有些事，只能一个人做，有些关，只能一个人过，有些路啊，只能一个人走。
10 . 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
1 . 我对“生活体系”的定义是“个人经过长期生活经验而总结出的一套最有利于个人发展的生活模式。”
2 . 点结束后去街边淘碟
3 . 当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯；从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。
4 . 什么是输出？即个人表达
5 . 然而，我们中的许多人还在为此苦苦挣扎着。
6 . 只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。
7 . 如果有人请你吃饭，不要觉得是应该的，礼尚往来才是硬道理。
8 . 内心强大的人，往往具有目标导向型思维。这种思维更接近内心的真实愿景，远方的目标是他们最强大的驱动力。内心强大反义词不是内心虚弱，而是迷茫。迷茫的人，容易散架。它是一场看似不痛不痒的慢性死亡。
9 . 正确的做法是选中一套教材，以它为主，其余材料都作为补充。还有，目前市面上不少考试材料都以“真题”为卖点，不少考生把希望寄托于做“真题”上，以为这样就能通过考试。其实，很多正规的考试取材十分广泛，经过了严格的难度论证，使用过的材料绝不可能二度使用。面对这样的考试，仅仅以做题备战显然是治标不治本的做法，做题只能起到帮助考生了解题型的作用……对考生来说，语言能力的`提高才是关键。不要频繁更换学校不要盲目崇拜外语学院，这些学院确实有很长的历史和经验丰富的老师，但是有时也有局限性，教材陈旧观念陈旧方法陈旧是他们的通病和致命缺点。学习英语没有“速成”之说。学好英语也没有捷径，只有方法的好坏。比如记英语单词，低着头拼命默写就不是一个好办法。好的方法是大声朗读，反复训练发音器官和耳朵，把声音铭刻在脑子里。这样既可以提高听力，又可以改进口语发音，还记了单词。
10 . 良好的情绪管理
1 . 如果我们做与不做都会有人笑，如果做不好与做得好还会有人笑，那么我们索性就做得更好，来给人笑吧！
2 . 一定要给自己制定目标，一年的三年的五年的，或许你的出身不如别人，但是只要你敢于拼搏，有志气，通过自己的努力奋斗一定可以改变自己%的命运!如果你随波逐流，破罐子破摔，那你此生只能和贫穷懦弱作伴。
3 . 罗曼罗兰在《米开朗基罗传》里写道：
4 . 蒙田在自己的随笔集里曾经讲过：“没有一定的目标，智慧就会丧失；哪儿都是目标，哪儿就都没有目标。”
5 . 这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住，嘲笑与批评仍不断往前走的人手中。
7 . 但更需要长期动力，保证每天经常做这样的事情———这是最难的。所以许多人开始学习英语，过一段时间很快就放弃了———我们学习英语不是一个持续的提高过程，而是通过一系列的突然提高以及间隔着似乎没有变化的阶段，这就是所谓“高原效应”。在几个月的学习中，你都可能注意不到英语的巨大提高，在这些时候，学习者最容易失去长期的动力并放弃学习。避免“高原效应”的好办法是，尽量不要完全一个人学习。如果你不能到语言中心学习，至少你应尝试找一个“学习伙伴”，这样，你们能够互相鼓励和支持。当然，如果能到一个好的语言中心学习就更不错了。
8 . 伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
9 . 问题出在以下几点：一是有些人把是否看懂当成学习的标准。拿到一本口语教材，翻开几页一看，都看懂了，就认为太简单了，对自己不合适。其实，练习口语的教材，内容肯定不会难，否则没法操练。看懂不等于会说，把这些你已经学会的东西流利地表达出来，才是口语教材最主要的目标。
10 . 二是千万不要用汉字来记英语发音。学习一门外语如果发音不过关，始终不会真正掌握一门外语，而且最大的害处是不利于培养对外语的兴趣，影响下一步学习。现在有人把用汉语发音标注英语，比如把“goodbye”记作“古得拜”，甚至把这种做法作为成果出版，这样做肯定后患无穷。不敢开口的第三点是怕语法有错。没有具体问题，一般不要去读语法书。超前学习语法，会使你如坠云里雾里，丧失学习外语的乐趣和信心。而且，语法好比游泳理论，对于没有下过水的人来说，游泳理论是用处不大的。同样，对于语言实践不够丰富的初学者，直接学习语法的用处不是很大。所以，一定要结合语言实践来理解语法，语法是学会语言后的一种理论思考。学语言不存在对错，只要能说出来，意思让人家明白就可以了，不用费尽心机考虑用什么句型，只要能选准一个单词就行。学口语最好的办法，不是做习题，不是背诵，也不是看语法书，而是反复高声朗读课文，这种做法的目的是培养自己的语感，只有具备了语感，才能在做习题时不假思索下意识地写出正确答案。而且，当你熟练朗读几十篇课文后，很多常用句子会不自觉地脱口而出，所谓的“用外语思维阶段”就会悄然而至。英语学习窍门-“盯住”一套教材现在市场上学英语的材料铺天盖地，这给了大家更多的选择余地，但处理不好也会带来不良后果———今天用这个教材明天换另一种，学习便失去了系统性。
1 . 我并非想对比以上两种生活体系孰优孰劣，而是想说明，内心强大者都拥有最适应自己发展的生活体系。这个体系，能帮助人类良好地运作自己，不断达成目标。
2 . 晚上点正式开始写剧本
3 . 每个人都有成功的机会，穷人缺的最多的就是如何成功的方法，增长自己的见识，不断的学习，让自己成为一个优秀的人，会当凌绝顶，一览众山小!
4 . 人人生而有着表达情感的需要，只不过实现的方式不同。作家的小说画家的画作舞者的舞蹈建筑师的高楼作曲家的曲子，都是如此。倒不是说为了艺术，最基本的，是为了沟通人类最朴素的情感。
5 . 下午点去公司开剧本会议
6 . 要知道自己真正想要的是什么，把它列出来写在纸上，记在心里，用自己的努力去一个个实现它。人生没有什么危机，最大的危机就是没有方向。
7 . 在所有的好朋友里面，一定要找到那个知己的好友，不要以为你人缘好，到最后你会发现，真正的与你能够交心的就是那一个。
8 . 当我们谈论内心强大时，往往会和这些词挂钩，诸如：坚强独立乐观……
9 . “一个人如果有勇气承认错误，那么他所犯的错误总是可以被原谅的。”———李小龙
10 . 旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
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