1 . 早晨我跑步时简直像是在挣扎,肺部烧灼,空气也仿佛变得稀薄。跑了不过。英里后,我不得不走了分钟。而在正常时候,我连续跑英里仍感觉良好。旁观的人们一定以为我是个病夫——满脸痛苦,上气不接下气,步履蹒跚,几乎跑不完英里!
2 . ⊙都说这六月的天气像娃娃的脸,说变就变。今日一见,果然如此。瞧,刚刚还是万里无云,骄阳似火。不一会儿就乌云密布,大雨侵盆,闪电格外明亮,雷声声声震耳。这可真是个善变的夏天。
3 . 有时去跑跑步。喜欢跑步,喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
4 . 跑步练耐力,散步练耐心。
5 . 可我的脚下像绑着千斤巨石,怎么也跑不快,怎么也跑不起来。我的脸扭曲了,但同学的加油声依然那么响亮,依然那么充满激情,充满友谊的祝福。同样,老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师,是同学,是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
6 . 一个人在操场上跑步,心里很平静,我就知道,在孤单的这条河里,我已学会了游泳。
7 . 社会就像跑步机,只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。
8 . 如果我们做与不做都会有人笑,如果做不好与做得好还会有人笑,那么我们索性就做得更好,来给人笑吧!
9 . 我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。从那以后,我爱上了跑步,每天吃好晚饭都会去河边跑,你也要经常锻炼身体哦!
10 . 十任何城市,都带着跑鞋,下飞机就找健身房和跑步场。
1 . 四十四天气真好,其实太阳下跑步并不美好……新装备,新起点,happy……加油,目标体重……时间期限:半年。可行不?
2 . ⊙夏日的绿,在天地间挥毫泼墨,在蓝天白云下,描绘着一幅幅多彩多姿的画卷。映入眼里的或墨绿,或清绿,都完全地脱了鹅黄的底子,它是这般的葱茏和葳蕤着,不再浅薄不再稚嫩,浓浓的把生命的层次极尽展现。它充满激情地吸纳着烈烈的阳光,悠悠的呼吐出纯纯的气息,让你在这样绿的庇护中,神清气爽,尽享清凉。
3 . 荷花池旁一道小小而潇洒的瀑布倾泻而下,打在岩石上,溅起一朵朵水花,那水花多么像小小的白梅,在微风吹拂中,纷纷落下,最后消失在坚硬的岩石与小池的中央,漾起一圈圈的涟漪。
4 . 喜欢才能放肆的去跑,但懒,就是要克制。跑步虽易,坚持不易,且跑且珍惜。
5 . 喜欢跑步,在跑步中能让自己想通许多的问题。
6 . 百炼千锤
7 . 夏的脚步伴随着太阳的光悄悄来临了。瞧,在满池荷叶中冒出了几朵荷花,每一朵都是那么风情万种:有的全开了,像纯真的少女脸上绽放的甜美笑容;有的开了两三瓣,如一张小巧玲珑的美丽公主床;有的还含苞欲放,似害羞的美貌姑娘怕见生人。我走上前一看,荷花上面还有一只蜻蜓呢!真是《小池》中的“小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头。”多美的一幅画面呀!
8 . 十二天气那么好,跟珊珊姐姐一起跑步啊。
9 . 十三七月份剩下的时间我一定好好存钱,早睡早起,多跑步,多看书,如果做不到那我八月份再发。
10 . 挑战极限
1 . 因为没有像往常一样,一滴汗不流地跑完。英里,我对自己满怀自责。而事实上,今天我跑。英里付出的努力,远超过平时跑英里。
2 . 抛却世间的烦扰,远离嘈杂的喧嚣,带走琐碎的苦恼,迎来愉悦的喜报,时时盈盈笑,内心静悄悄,心静暑热消,夏日也美好!
3 . 夏天的早晨好美好美!我来到聚龙洞,聚龙洞里的绿树成阴,在枝繁叶茂的大树上有一群美丽可爱的小鸟,它们活蹦乱跳左蹿右蹿追逐嬉戏机灵极了;婉转动听的歌声使人舍不得去。树下百花开放,争奇斗艳:有红色的鸡冠花红的像火炬,有白色的月季花白的像棉花一样……真是美丽极了!一阵风吹来,阵阵芳香扑鼻而入,还引来了蜜蜂和蝴蝶呢!这不正是鸟语花香吗?
4 . ⊙一望无际的天空漂浮着朵朵白云,清晨的`阳光普照着大地,轻风吹来,令人神清气爽。万物自由地生长着,显得格外美丽。
5 . 人生不是彩排,没有再来一次,但那阻止不了我们向前奔跑的步伐,哪怕一无所有,惟有胸口一个勇字,越挫越勇。
7 . 我喜欢在清晨或是傍晚奔跑在路上,这时会遇到不少的同行人。像这样夏日的傍晚,有的人手机绑在胳膊上,放着强劲的音乐,酣畅奔跑,连背心都是湿的;有的人直接拿着收音机,音量大大的,这样多少影响别人吧?那些塞个耳机,自个边听边跑的,我觉得更好,自娱自乐还不影响别人。跑了一段时间,我也想做到听歌跑步两不误,试了几次,却是不行。人家边听边跑一点儿不受影响,我呢,不是嫌耳机塞到耳朵里不舒服,就是嫌放的歌与我跑的节奏不合拍,估计也是没有音乐细胞的缘故吧,索性轻装上阵,一路纯跑。
8 . 体胖还需勤跑步,人丑就该多读书。
9 . 在湖面上,像撑开的张张绿伞,亭立在碧波之上,似层层绿波,如片翠玉。湖面上碧绿的茶叶,托出“少女”粉红的面颊。荷花的花瓣儿结白如玉,花里又托着深深绿色的莲蓬,随风舞动。茶叶像一个个翠玉的大圆盘,有的高出水面,有的在水面上,高高低低铺满了湖面。茶叶看上去又像一个个碧绿的大圆盘,有的像飞碟,有的像一把伞,无边无际的茶叶碧色连天。大片的荷花开出白色,粉红色的花朵。
10 . 天行刚健
1 . 如丝的小雨从空中降落,雨点是那样小,雨帘是那样密,给群山披上蝉翼般的白纱。
2 . ⊙“知—了”“知—了”地叫着,声音低沉而缓慢,像在诉说着一个古老的传说。老人们坐在树荫下,耐心地摇着扇子,一边诅咒着炎热,一边高兴地议论天气怎样有利于稻谷抽穗灌浆。那林中的小鸟,都徽洋洋地歇在树上,眼睛半睁半闭,似乎正在做“丰收”的梦。
3 . 万水千山
4 . 翱翔万里
5 . 如果灰姑娘的鞋是完美合脚的,那为何在跑步的时候会掉在地上?
6 . 想送你一片新鲜的薄荷,清凉你的感官,想送你一杯爽口的绿茶,消去你的口渴,想送你一条祝福短信,祛除你的烦躁!
7 . 二十六跑步最重要的不是终点,而是心境;
8 . ⊙那好像绸带的小河弯弯曲曲地流着,你听那“哗啦,哗啦”的声音多么动听啊,还不时发出“叮咚,叮咚”的跳跃声,好似为河水乐队伴奏,奏起那夏天的赞歌。
9 . 三十二早上跑步,采了一束野花,给未来的你。
10 . 自古成功在尝试。
1 . 夏天的清风,是清凉宜人的,是熏风拂拂的,是清凉解暑的。它像一位温柔的母亲带给我们一片的清凉。此时的夏天披着绿叶在暖风中跳舞。风儿带者温暖扑面而来好像在告诉人们夏天已经来到了。人们也享受着这一丝清凉……
2 . 八一早跑步被淋,站在大学门口避雨等滴滴,几天的热气一下被冲走凉爽起来。一直喜欢下雨天,当年是因为不用下地干活父母也在身边,后来因为年少情窦初开觉得浪漫,如今人到三十,过往情愫杂糅在一起,还是喜欢下雨天。
3 . ⊙早上,晴空万里,云雾漫天,太阳公公把一切都镀上上了一层层金黄色。一群群美丽的小鸟在绿树上欢蹦乱跳,叽叽喳喳地唱歌。
4 . 我在最真挚的短信里,融进春花的清香,甘泉的甜美,秋风的惬意,冬雪的美意还有我深深的祝福,轻柔如风地发给你,让你心静不急躁,酷热自散美如意!
5 . 我去跑步不纯粹是一种体育锻炼,从一定意义上讲,它也是一种职责,一种生活必需,或者说一种精神追求。
6 . 每次当我跑步跑不动的时候,摸着肚子上的一圈轮胎,我又有了无穷动力。
7 . 盛夏撒汗如雨下,工作忙碌热增添,借此短信传关怀,多加注意要防暑,谨防身体闹罢工,短信虽短祝福多,愿你署夏开开心,工作顺利步步升!
8 . ⊙慢慢地,她走进了校园。天真的孩子们开心地投入夏天的拥抱,以按串串百灵鸟歌声一样的笑声来迎接她。校园里,一把把印着米老鼠的小花伞陆续撑了起来;一双娇小的脚丫拍打着水花,多惬意呀!有些有创意的小朋友高举着小伞,快速地旋转着伞。打到水泥上的雨水纷纷飞溅出去,溅起那一潭潭可爱的笑声。
9 . ⊙远看那连绵起伏的青山,如同一条滔滔的江水一样,连绵不绝。近看那一碧千里的绿毯,一阵凉风吹来,绿毯好似泛起了微波,是那么的生机盎然。
10 . 明日的命运,纵然你聪明,你却无法预言,也无法揣测;因此,莫虚度今天,因为它再不回来。
1 . 曾有人对我说过,跑步是最简单的运动,只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同,他说的的确没错,但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上,总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
2 . ⊙残夏,是一年中夏季转折点的时节。白天,依然烈日当空,土地依然被烤着,空气在灼人的阳光下依然闷热。成熟的谷物在炎热下弯着腰,低着头,和草叶一样绿色的蚱蜢,四处发出微弱而嘈杂的鸣声。天空带着那种即将变红的橙黄色,仿佛一大片金属接近炉火时一样。
3 . 只见北海怒涛翻滚,咆哮奔腾。骤雨抽打着地面,雨飞水溅
4 . 当我们批评别人的时候,往往是采用我们自己的标准去衡量他人,而实际上,他们可能付出了所有的力量。也许他们没有发挥自己的最高水平,也许他们没有达到你的期望,只要尽力了,就应该是真正的胜者,不管结局是什么。
5 . 从前,有个胖子每天坚持跑步,然后他成功减肥了,你呢?
6 . 时我很忙,但再忙也会把你念想;有时我很累,但再累也会把你回味;有时我很懒,但再懒也会把你祝愿:夏天来了,记得防暑降温,清凉度夏!
7 . 创造辉煌
8 . 气温节节高,防暑又降温,时刻得谨记,凉茶要多喝,预防嘴上火,早睡且早起,切勿常熬夜,要多多锻炼,身体强健健,静心又安神,愉快一夏天。
9 . 做一个幸福的人,读书跑步努力工作,关心身体和保持好心情,成为最好的自己。
10 . ⊙牡丹披红衣,百合穿黄衫,牵牛着紫袍……七色奔放的彩裙令人赏心悦目,最美的要数荷花仙子了,她们穿上清爽的粉红或白色的盛装,亭亭玉立。大树叶更浓了,为人们撑起深绿的大伞。大街上到处都流动着五颜六色的太阳伞,飘逸着色泽艳丽的迷你裙。沙滩上更有绚丽的色彩——那一把把立着的大遮阳伞,一张张休闲椅,数不清的泳客,还有手球水枪水床求生圈,五彩缤纷,加上沙滩上美丽的贝壳,雨后的彩虹,简直无法让眼睛停下来休息。
1 . 我虽然很不擅长跑步,但那时却如脱兔般逃离了。
2 . 三相聚之后他的第一次出差,电闪雷鸣风雨交加,不能出门愉快的刷卡,只好跑步打发时间。
3 . 我不想用那迷雾把我的心灵遮住让你凝望了半天感觉仍是一片模糊我不想用一道藩篱把我的思想束缚笑就灿烂地笑哭就晶莹地哭你可知道你可知道倘若我不能真实地袒露自己我是多么痛苦
4 . 十四一大早三件喜事。熊哥又滚下床了。粉饼碎了。白裙子脏了。躺在床上的时候星巴克还没开,差点想下去跑步了。很多事情我真的无所谓,我也没空玻璃心,可好坏我还是懂的。
5 . 忽然我明白了一个道理。
6 . 四十跑步回来洗了一个澡晾了衣吃了一碗牛肉粉阳光撒在我身上头发很香很适合拥抱。(我也很想你)
7 . 你看,那楠木幼小玲珑的,翠叶晶莹,隽秀犹如画笔;稍高的,长而纤细,亭亭玉立,宛如纤腰舞女;粗大的,直接苍穹,撑朵绿云,仿佛巨柱冲天。
8 . 太阳每天都是新的,而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休,但我们同样需要和年轻人一样去奋斗,去拼搏,去创造。同样需要去歌唱,去舞蹈去跑步。
9 . 盛夏时节,大合欢树的叶子开始变得繁茂了,比春天密得多了,也绿得多了。到了月,大合欢树上开出了许多粉红色的小绒花,就像一个个粉红色的小绒球点缀在绿叶丛中,使大合欢树显得美丽年轻起来。一阵清风吹过,那粉红色的小绒花像一个个小降落伞似的从树上飘飞下来。
10 . 天际边滚来了团团乌云,一瞬间倾盆大雨,从天而降。
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