1 . 最怕自己平庸碌碌还安慰自己平凡可贵。
2 . 多一分运动，少一分病痛。
3 . 激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景。
4 . 读书破万卷，下笔如有神。——《奉赠韦左丞丈二十二韵》
5 . 不畏过往，不惧将来。
6 . 不摔的惨烈，如何享受涅磐重生的快乐。
7 . 手红冰碗藕，藕碗冰红手。——苏轼《菩萨蛮·回文夏闺怨》
8 . 苦口的是良药，逆耳必是忠言。改过必生智慧，护短心内非贤。
9 . 趁着年轻，不怕多吃一些苦。这些逆境与磨练，才会让你真正学会谦恭。不然，你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感，迟早会毁了你。
10 . 世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
1 . 我们不要害怕失败，要有“屡败屡战”的精神，把失败当成通往成功的垫脚石，当你遭受失败越多时，你就会离成功越来越近。当然，你必须要有足够的抵御失败的能力，并且不断地去努力进取。自立对于女人来说，就像菜中的盐，少一点，没问题，完全没有，问题就大了。
2 . 书生意气，挥斥方遒。——毛泽东《沁园春·长沙》
3 . 累了就要休息，偶尔也会哭泣，可以发些小脾气，生活不要苦了自己。忙碌了一整天，回到家中好好休息，一杯咖啡，轻柔的音乐，让生命充满安静的美丽！
4 . 壮心未与年俱老，死去犹能作鬼雄。陆游
5 . 生活就像自行车，你不踩它，它就不会睬你；其实我们的人生就像骑自行车一样，只要我们克服了面前的困难，坚持蹬上山坡，总会有轻松的下坡在迎接着我们！
6 . 【】健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。--爱默生
7 . 佛家有句偈语：“本来无一物，何处惹尘埃。”视声色如梦幻泡影，过目烟云，心里便会一尘不染。心澄则明，面对五光十色的生活，看开，放下，跳出，则能超越人生。如把声色写在脸上，记在心上，挂在嘴上，出在气上，心与道就相距遥远了。
8 . 用感恩的心把回忆洗涤，选择所有的美丽来丰满今天的记忆。把在寂寞独处中的磨砺，轻轻点击，让那些日子过得是那么的充实。既然困苦选择了我，那我就用生命的热情去拥抱，选择坚强。
9 . 映阶碧草自春色，隔叶黄鹂空好音。——《蜀相》
10 . 不曾扬帆，何以至远方。
1 . 老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已。曹操
2 . 【】只有运动才可以除去各种各样的疑虑。--歌德
3 . 【】"减身"不如健身。
4 . 安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，风雨不动安如山。——《茅屋为秋风所破歌》
5 . 发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。
6 . 所有偷过的懒都会变成打脸的巴掌。
7 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。马约翰
8 . 当你的才华还撑不起你的野心时，你就该努力。
9 . 不怕万人阻挡在前方，只怕自己先行投降。
10 . 让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗？那无异是将它们的美丽葬送。
1 . 穷则独善其身，达则兼济天下。孟子
2 . 大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。李白
3 . 爱一个不爱你的人，就像在机场等一艘船。
4 . 自己要先看得起自己，别人才会看得起你。
5 . 乍见翻疑梦，相悲各问年。——司空曙《云阳馆与韩绅宿别》
6 . 尘去尘来，我本尘世一微尘，来也匆匆，去也匆匆，何苦幽怨太多，人生再坏不就是死一回，既然死都不怕，还怕什么挫折打击，什么风浪让它来吧，我能顶得住，既然选择了生，就要勇往直前，无所畏惧！
7 . 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。孙思邈
8 . 走在生活的风雨旅途中，我们没有必要去为难自己，冷了，自己加衣，累了，给自己一个拥抱；坚持不下去了，想想自己为什么要坚持到现在。失败了，跌倒了，擦干眼泪爬起来，继续向前走，有人帮扶，一定要感恩，无人支持，也绝不气馁，随时给自己一份坚强，暗香拂袖，心底生暖。
9 . 我TM竟然以为我竭尽全力了。
10 . 把圈子变小，把语言变干净，把成绩往上提，把故事往心里收，现在想要的三年后都会有。
1 . 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
2 . 要善于套用别人的成功模式，别人的成功模式可成为一种指引，让你有方向可循。
3 . 【】理想的人是品德健康才能三位一体的人。--高尔基
4 . 既然选择远方，就注定风雨兼程。
5 . 次日，二人又见面，先走的那个道学家义愤填膺，劈头盖脸地斥责说：“道家讲究恬淡清静，我们应该：‘非礼勿视，非礼勿听’，昨天，你为什么没有做到？”后走的那个道学家淡然一笑：“老弟差矣，昨日宴前虽有歌伎，但是我心中无伎。今天在你的书房里虽无歌伎，可你却还记得这件事，说明你心中有伎，到现在仍没放下，这岂不是你的过错吗？”
6 . 水不撩不知深浅，人不拼怎知输赢。
7 . 不为失败找理由，要为成功找方法；世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运，人生需要拼搏的精神！
8 . 人生没有失败，哪里跌倒，就从哪里爬起，重整衣装，抖擞精神，迈开脚步，踏上旅途，不再回首，一路向前，心中饱满，阳光灿烂！
9 . 人生如逆旅，我亦是行人。
10 . 体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
1 . 无论现在的你处于什么状态，是时候对自己说：不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。
2 . 早上早霞满天，祝你安全伴身边;午时骄阳炎炎，祝你侥幸一成天;晚上日落西山，祝你高兴在心间!(
3 . 一波巨澜，潮起潮落时更能叠出惊心动魄的鸣响；一个故事，遗憾悲婉里才有肝肠寸段的凄凉；一种人生，跌宕放诞放诞困顿中方显惊世骇俗的豪壮。你不能左右天气，但可以改变心情。你不能改变容貌，但可以掌握自己。你不能预见明天，但可以珍惜今天。
4 . 不要轻言放弃，否则对不起自己!
5 . 所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。
6 . 【】生命在于运动。--伏尔泰
7 . 生命在于运动。伏尔泰
8 . 我今天送你五千万：千万要快乐，千万要健康，千万要平安，千万要顺利，千万要随时想着我(或千万要吻我。
9 . 穿透石头的水滴，它的力量来源于日积月累。
10 . 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
1 . 向你的美好的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢。
2 . 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。范仲淹
3 . 挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
4 . 出师未捷身先死，长使英雄泪满襟。——《蜀相》
5 . 有烂漫，没有浮躁，在安静中生命的成熟和深沉。原谅，但并不遗忘。该你走的路途，其实只有一条，你若挤到别人的跑道上，最大的苦果，是你遗失了最真的自己。不管你在失败的边缘有过挣扎和顽强的抵抗，你都是可以，相信困难会克服，路始终在自己的脚下。
6 . 驾驭命运的舵是奋斗，不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
7 . 世上无难事，只要肯攀登。毛泽东
8 . 【】运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
9 . 男儿不展同云志，空负天生八尺躯人生不得行胸怀，虽寿百岁犹为无也。
10 . 生活就像五味瓶，酸甜苦辣咸俱全，随时可能让你尝到，酸的时候翘一翘，甜的时候笑一笑，苦的时候诉一诉，辣的时候叫一叫，咸的时候忍一忍，直面我们的人生，勇往直前不畏惧。
1 . 能坚持别人不能坚持的，才能拥有别人不能拥有的。
2 . 吾生也有涯，而知也无涯。庄子
3 . 往里走，往里走，里面还空着呢。烦恼到站了，霉运别上来，快乐赶紧上，好运挤一挤，祝福列车将带着你开住幸福下一站，请凭本短信搭乘。早安。
4 . 【】养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。--孙思邈
5 . 用这生命中的每一秒，给自己一个不后悔的未来。
6 . 丛菊两开他日泪，孤舟一系故园心。——《秋兴八首》
7 . 理想的人是品德健康才能三位一体的人。高尔基
8 . 不要因为希望去坚持，要坚持的看到希望。
9 . 不要去丈量距离，只要有明天，今天就是起跑线；不要怪生活刁难你，眼睛可以下着雨，心却要撑着伞；即使失望跌到谷底，成功就是反弹的距离，相信自己！
10 . 边亭流血成海水，武皇开边意未已。——《兵车行》
1 . 登高山务攻绝顶，赏大雪莫畏严寒。
2 . 人，也许必然要学会坚强，即使有天坚强被现实击破，也要带着坚强的碎片继续狂奔。梦想的路上注定崎岖不定，坎坷萦绕，风雨万阻。而现实的路上注定疲倦不堪，身心伤痕累累，泪眼婆娑。但又能如何，当你生存在这个世界一天，必须学会扛起对未来憧憬的付出。
3 . 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。华佗
4 . 生命在运动中延续，健康在健身中加固。
5 . 走到途中才忽然发现，我只剩下一副模糊的面目，和一条不能回头的路。人生学会画句号，就是有始有终，不会半途而废。无论遇到什么事情，都要对自己说：这是正常的。而不要说：我怎么这么倒霉？因为比你倒霉的人多的是，积极阳光的心态能助你走出逆境！
6 . 立下的誓言，不要轻易反悔；许下的志愿，不要轻易动摇。虽然现实总是很残酷，但只要肯坚持肯付出肯努力，相信成功就一定会属于你！
7 . 惦记，无声，却很甘甜;问候，平常，却很温暖，信任，无言，却最真切;友情，无形，却最珍贵;祝福，简单，却常留心间。一份特别的祝福给你特别好朋友的你，早安!愿我的祝福，给你带去好运，带去幸福，愿友谊之手愈握愈紧，让相连的心愈靠愈近!
8 . 年轻，就要有上路的渴望，要与勇敢同行。被动承受，不如勇敢地面对；鸟宿檐下，不如击翅风雨；卓越是勇敢的成果。你不勇敢，没人替你坚强，能战胜束缚自己的心魔，才是真正的勇敢者。有时勇敢不利于思考，但有利于实干，所以，毅力智慧谦虚与平凡是真正勇敢者的尺度。
9 . 攀登者智慧和汗水，构思着一首信念和意志的长诗。
10 . 制作祝福视频，使用的是“视频相册”功能。如下图所示，点击“相片文件”选项卡，将相片悉数导入软件中，通过鼠标拖拽相片，即可调整相片的播放顺序。添加相片后，我们就可以在视频相册中写下我们的生日祝福了。点击“修改名字/注释/旁白”按钮，即可添加字幕的。
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