1 . 当天晚上，按照顾客留下的地址，他找上门去求教。顾客见他满脸的真诚，就实话告诉他：“你的失败在于你自始至终没有认真听我讲话。就在我准备签约前，我讲到我的独生儿子即将上大学，而且提到他的运动成绩和他将来的抱负。我是以他为荣的，但是你当时却没有任何的反应，甚至还转过头去用手机和别人通电话，我一怒就改变主意了。”
2 . 同样，如果我们换个角度，当别人向我们表达，或是倾诉的时候，如果我们这样对待他人，他人又会有什么样的感受呢？当然是很不舒服，觉得自己没有受到重视和尊重。
3 . 晚上下班后点背单词做阅读；早上点起床练听力；中午复习单词
4 . 《太极》里有句经典台词：人一辈子，做好一件事就够了。
5 . 习惯养成中的不稳定期，大致有三项对策。
6 . 想过自律的生活，却怎么也自律不起来。这样的情形，你是否觉得似曾相识？
7 . 大家好！
8 . 即，把你想培养的习惯化为固定的模式（时间做法地点），并认真执行。
9 . 说的夸张点，比如努力学习，那能够每天打开书本就好；如果是健身跑步的话，每天做做热身运动也可以。
10 . 认真聆听对方的谈话，是对讲话者的一种尊重，在一定程度上可以满足对方的需要，同时可以使人们的交往交谈更有效，彼此之间的关系更融洽。能够耐心地倾听对方的谈话，等于告诉对方“你是一个值得我倾听你讲话的人”，这样在无形中就能提高对方的自尊心，加深彼此的感情。反之，对方还没有把想要说的话说完，你就听不下去了，这最容易使对方自尊心受挫。
1 . 今年暑假，我学骑自行车，开始的时候我连上都上不去，一上车上就摔倒，我心里都不想学了，但凭借着“失败乃成功之母”这句话，激励着我前进，终于，我能上车了，又摔了几个跟头之后，我能坐稳了，也自己敢骑了，虽然摔得鼻青脸肿的，但我心里还是美滋滋的。
2 . ②计划下一项习惯
3 . 日本大学毕业生春天毕业后，进入新公司工作不久，会马上出现“五月病”。也有很多人已经习惯了一份工作却在第三年突然想辞职，一成不变就是这些状况的主要原因。
4 . 我想关心你可惜我缺个身份。
5 . 据调查，在培养习惯的过程中，最初天“反抗期”的失败率高达%，这也是我们经常说的“三分钟热度”。
6 . 把这样的现象套用在培养习惯上的话，地心引力就是习惯引力。只要有机可乘，习惯引力就会让人停止前进。
7 . 迷上了露营，买了一套全新的露营装备，结果因为一些原因露营计划被搁浅了，从那以后露营装备一直被压在箱底，没有动过。
8 . 三倦怠期：提不起劲，感到厌烦（第天~第天）
9 . 失败的第三个原因是过于在意结果，导致行动节奏被打乱。
10 . 正所谓“车到山前必有路，船到桥头自然直”，不计划太多反而能勇敢冒险。就算山前没路了，那我就换一条;即使船到桥头直不了，我还可以绕个弯。
1 . 总之，若想顺利克服倦怠期的困难，无论如何都要“注意变化”。
2 . 心理学家曾说，人类有%的行动是在无意识中进行的，而大部分的无意识行动都是通过习惯产生的。
3 . 明朝伟大的医学家李时珍，为了研究药草性能，发展祖国医学，他踏遍了祖国的山山水水，访问了成千上万的农民，樵夫，渔民，终于写出了震惊五洲四海的巨著《本草纲目》。该书是中外空前的药物大典，受到世界各国人民的青睐。
4 . 想要健身，但是跑步没几天，就放弃了；想要早睡，还没两天又开始熬夜；想要阅读，买书翻了几页之后，就搁置了……
5 . 对对方的内容表示感兴趣。千万不要感到不耐烦，或是经常看手表，暗示对方停止。你也可以通过一些肢体语言来表达你的兴趣，比如自然的微笑，点头，身体稍微向前倾，看着对方的眼睛，重复他的关键词等等。
6 . 现在的人越来越有钱了，用的手机比我家电视机还大！
7 . 命运一次又一次的捉弄，无情的结局一次次发生。
8 . 习惯引力，是指身体对“培养新习惯”的变化感受到了威胁，使大多数人对新事物都是三分钟热度，无法持续而导致失败的现象。
9 . 但是，你是被动地被习惯支配，还是巧妙地主动运用习惯，这是可以自由选择的。
10 . 哲理故事：
1 . 记得有一次月考。在前一天晚上，我认真的复习，翻遍了所有关于五年级上册月考的复习资料，背了八篇第一单元的作文。最后，到了夜里点半时，我才平静地躺到了床上。回想着那重点的词语，课文的主要内容。可心总是久久不能平静。第二天来到学校，老师发了试卷，我用我那雪亮的眼睛扫了一遍，心想：不错，题都还算简单，说不定还能考个分呢！可算对得起昨天晚上的复习了。开始考试了，心脏开始急速的跳动。我快速的写完了一面，就剩下那个高分的作文了。我急忙地转动脑子，回想昨天背好的作文，我一挥笔就写完了。还没打下课铃，我就第一个交卷了。我得意地大步走回座位心想：试卷这么简单，肯定能考出好成绩。第三天，老师就把试卷发下来了。我久久不能睁开眼睛，当我慢慢地睁开眼睛时，我看到了那鲜红的分。分我不敢看我的试卷。原来，在一道排句子的题，我只是错了一个就扣了六分。六分！可能在别的同学眼里这六分，只是个小分数，可在我的眼里就因为这六分，分就从我的身边悄悄的走了。于是，这件事过后，我争取在下一场考试中取得满分。
2 . 失败的第二个原因就是规则太多太复杂。例如，有人想学习英文，给自己定了以下行为规则：
3 . 如果很喜欢一个人，保持朋友的距离就够了，这样可以一辈子。千万别奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去。
4 . 通常，一项习惯通过天的坚持，基本就能固定下来了。
5 . 革命导师马克思，花了整整年的时间，才写出举世闻名，流芳百世的《资本论》。为了收集资料，光记日记就有一千三百多篇。这不也说明了天才与勤奋的关系吗？
6 . 从心理学的角度来看，善于倾听会使对方心情愉快，会换来对方的理解和信任。
7 . 一句话，这个小伙子要重复两三遍。本来就是他的经理邀请他来汇报出差的成果的，他也是充满期待地想向经理汇报战功，没想到，他的经理却总是漫不经心。
8 . 不稳定期（第天~第天）
9 . 古往今来，人们常说：“失败是成功之母。”失败，在人生中是个未知数，但这句话并不空虚，一个人只有经历失败，才能取得真正的成功。面对失败，只要你不懈努力，就一定可以成功，但必须具备勇气和决心。
10 . 认真地倾听别人的讲话，会让对方知道，你是把他们当作你感兴趣的人来看待，你关心他们，关注他们的生活。对方因为你的倾听而得到鼓励的时候，不仅讲述了他高兴的事，同时也接受了你的情感。
1 . 早上好！
2 . 也即是培养行为习惯的三个关键性阶段（以天为例）：
3 . 在一所中学里，有一位老师经常弹奏《致爱丽丝》，在空旷的琴房里，乐声非常美妙，音质之纯美是一般音响不能演绎出来的。
4 . 亲爱的老师同学们：
5 . “三分钟热度”绝不等于半途而废，它是一种自在潇洒，敢于追求也敢于放弃的生活态度。
6 . 在我们的学习生活中，总有那样的人，他们由于知识贫乏，对于天才缺乏正确的认识，认为自己头脑笨，不是天才，于是学习中就失去了上进心，上课不认真听讲，也不努力完成作业，成绩又怎么提得高呢？他们怨天怨地就是不怨自己，不从学习的失败找原因。特别是有的人，学习不肯吃苦，总希望获得现成的知识，作业也是照着别人的抄写，不动脑筋，已完成任务了事，这又怎么能取得好成绩呢？
7 . 很多事没有来日方长，很多人只会乍然离场。
8 . 每个人都有他自己的人生目标，有为权的，其毕生目标是“囊括四野，并吞八荒”;有为利的，终生目标是“封妻荫子，金银满箱”;有为名的，不惜“一将功成万骨枯”;有求财的，哪怕“人为财亡，鸟为食亡”;也有为情爱的，上天入地死死生生觅知己。
9 . 年，美国哈佛大学曾对当时的应届毕业生做过一次调查，询问他们是否对自己的未来有清晰明确的目标，以及达成目标的书面计划，结果只有不到百分之三的学生有肯定的答复。年后，研究者再次访问了当年接受调查的毕业生，结果发现那些有明确目标及计划的百分之三的学生，在二十年后他们不论在事业成就快乐及幸福程度上都高于其他人。尤其甚者，这百分之三的人的财富总和，居然大于另外百分之九十七的所有学生的财富总和，而这，就是设定目标的力量。
10 . 你必须首先确定自己想干什么，然后才能达到自己确定的目标。同样，你应该首先明确自己想成为怎样的人，然后才能把自己造就成那样的有用之才。目标会使你胸怀远大的抱负;目标会在你失败时赋予你再去尝试的勇气;目标会使你不断向前奋进;目标会使你避免倒退，不再为过去担忧;目标会使理想中的“我”与现实中的“我”统一。
1 . 二不稳定期：容易被环境所影响（第天~第天）
2 . 有个人经过一个建筑工地，问那里的石匠们在干什么?三个石匠有三个不同的回答。第一个石匠回答：“我在做养家糊口的事，混口饭吃。”第二个石匠回答：“我在做很棒的石匠工作。”第三个石匠回答：“我正在盖世界上最伟大的教堂。”这三个石匠，虽然做着同一样工作，人生的境界却不可同日而语。
3 . 我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈。但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。
4 . 十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁都不重要，重要的是今天你是谁，以及明天你将成为谁。
5 . “三分钟热度”让很多人会错了意，大家只看到了“三分钟”，却忽略了“热度”。
6 . 没有目标，你就会感到空虚和无聊。要谋求成功和幸福，我们的人生就不能没有一个目标。目标对于成功，犹如空气对于生命，没有目标的人不可能成功。
7 . 主动只建立在想要的人身上。
8 . 是否还记得那年枫叶飘落的季节，我们分开的那天，你不知道的是，你走了很久，我还在原地停留，看着那满地的落叶，就像我的心脏碎成无数片。
9 . 如果新的习惯已经养成的话，你就会在无意识中作出相应的动作，通过行为模式化，如果你不在某个时间做某件事就觉得浑身不对劲的话，那你就成功地培养了这个习惯。
10 . 在三年级中段考试的时候我没考好，面对老师家长对我的失望和同学们对我的冷嘲热讽，我的头低了下来，那段时间一放学回到家就一个人把门关得严严的，爸爸妈妈非常担心我，妈妈就耐心地开导我，这次没考好，不见得下次还考不好，生活中，谁的路都是未知数，只要你肯努力，此时我想起了“失败乃成功之母”这句话，我不哭了，反而更坚强了，从那以后，我更加刻苦努力的学习了，皇天不负有心人，最终在期末考试当中我取得了优异的成绩。
1 . 她说：“是真的，不过我说的是每天分钟。”
2 . 访问培养习惯的成功者和失败者可以发现，如同火箭穿过大气层一样，在习惯养成之前会有三大难关。
3 . 表现勇敢则勇气来，表现退缩则恐惧来。这句话给我的启示，是别的都给不了的，他所让我拥有的勇气，也是其他的给不了我的，虽然只是一句话，但我相信，比任何东西都要有用，在这里，我要感谢这句话，感谢他给我的勇气，感谢他给我的力量，感谢他给我所有一切的好的启示。
4 . 不要轻易打断对方的说话。随意打断对方的话，或是在他人说到兴起的时候你突然转移话题，都是不礼貌的。如果必须打断对方的话，在再次谈话的时候，你应该主动捡起前面的话题。并表示歉意。
5 . 不知在座的各位有没有听过这样一则管理寓言。
6 . 它具有两种功能：抵抗新变化和维持现状。
7 . 对于Laura的生活态度，其实大多数人是不赞同的。
8 . 即，根据对自己的了解，设定与之相适应的奖惩措施。
9 . 每个人都有表达自己渴望被他人理解的***，都希望他人扮演听众的角色。有了快乐的事情，希望说给他人听，跟人分享，有了不开心的事，也希望对人倾诉。
10 . 总有那么一个人，他为你干着他不爱***事，只为取悦一个并不完美的你。
1 . 我不是小孩，不是一颗糖就能把烂掉的心，再变回完整的。
2 . 如果要让他人喜欢，并重视你，首先你要做一个好的听众。
3 . 幸福幷罘很远，尓仍然还在峩昦身边吢满足ろ便切都罘欠。
4 . 他感到自己受到了莫大的侮辱，并愤愤不平地想：“那个女招待的腿显然比我说的话更重要，他一点都不重视我的存在，没有认真地听我说话！”
5 . 习惯引力，就像地球引力，在习惯的养成过程中，它专门负责阻止你改变现状。
6 . 乔·吉拉德是著名的推销员，一开始他认为推销员应该尽力说，介绍自己。介绍产品。他把说放在了第一位，而在他的一次推销过程中，他体会到了听的价值远远大于说。
7 . 事实上，因为人的本性会排斥一成不变的东西，如果一直持续做同样的事，难免会心生厌烦而放弃。
8 . Laura就是把这句话贯彻到底的人，她这辈子除了一直坚持画画，对于大部分事情都是浅尝辄止。
9 . 这个小伙子的苦恼我们也经常会有。当我们兴高采烈地跟他人说自己的趣事时，却发现对方呵欠连连，对自己的话题毫不感兴趣，甚至自己的话被对方打断。这让我们的心里很不舒服。
10 . 那天，我们要到新品基地去，心中忍不住的兴奋了起来，毕竟是第一次去啊。一个个项目都玩完了，终于到了一个叫玻璃迷宫的项目，我们到新品基地之前听以前去过的人说，里面很恐怖，我的心跳，不禁也加快了速度。
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