我喜欢的动物普通话三分钟演讲稿（我最爱的动物普通话演讲三分钟）

我喜欢的动物普通话三分钟演讲稿【一】

1 . 事实上，在习惯培养的第一阶段，最重要的就是“撑下去”。也就是说，每天持续行动是最重要的。

2 . 但是，你是被动地被习惯支配，还是巧妙地主动运用习惯，这是可以自由选择的。

3 . 还有一次，长跑比赛，没跑好给我们班丢了脸，同学们都指责我，都说怨我，我心里也不好受，从那以后，我每天都在操场上跑个四五圈，终于，在又一次常跑比赛中，我进了全年级前十名，得到了“飞毛腿”的称号，为我们班争夺了荣誉，我感谢“失败乃成功之母”这句话是它一次一次的激励着我向前走，让我看到了希望，是它让我成功。

4 . 革命导师马克思，花了整整年的时间，才写出举世闻名，流芳百世的《资本论》。为了收集资料，光记日记就有一千三百多篇。这不也说明了天才与勤奋的关系吗？

5 . 在这个阶段，可以完全忽略行动量或结果。不要设定过高的标准，也无需过度追求完美。不妨以婴儿学步的姿态从小处着手，使自己慢慢适应。

6 . 可是后来太忙，只用过两三次，榨汁机就扔到角落了。

7 . 每次那个漂亮的女招待经过他们身旁时，经理的视线就会一直追随着她。直到看不到为止，然后转过头来问他：“你刚才说了什么？”

8 . 当关心换来了别人的不耐烦，我会开始觉得我是自作多情。

9 . 要知道，就算你只锁定一项习惯，但行为规则太复杂，光是记都记不住，想持续执行就更困难。因为，复杂的事情容易失败，简单的事物容易坚持，这是真理。

10 . 认真聆听对方的谈话，是对讲话者的一种尊重，在一定程度上可以满足对方的需要，同时可以使人们的交往交谈更有效，彼此之间的关系更融洽。能够耐心地倾听对方的谈话，等于告诉对方“你是一个值得我倾听你讲话的人”，这样在无形中就能提高对方的自尊心，加深彼此的感情。反之，对方还没有把想要说的话说完，你就听不下去了，这最容易使对方自尊心受挫。

我喜欢的动物普通话三分钟演讲稿【二】

1 . 这样不仅能调动自己的热情和干劲，也能让自己以全新的心情投入到新的行动中。

2 . 人际交往是个互动的过程，有听也有说。但是大多数时候，人们都争抢着扮演说的角色，许多人没有耐心和时间听别人诉说。甚至别人一启齿，还未等到对方把话说到正题上。就给予否定了，一口咬定自己没有兴趣。然后抓紧时间阐述自己的观点。

3 . 如果很喜欢一个人，保持朋友的距离就够了，这样可以一辈子。千万别奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去。

4 . “三分钟热度”让很多人会错了意，大家只看到了“三分钟”，却忽略了“热度”。

5 . 通常，一项习惯通过天的坚持，基本就能固定下来了。

6 . 第三阶段通常容易出现这几种症状：感觉厌烦感受不到培养习惯的意义因一成不变而产生空虚感。

7 . 总有人轻易得到我努力了很久的东西。

8 . 这个小伙子的苦恼我们也经常会有。当我们兴高采烈地跟他人说自己的趣事时，却发现对方呵欠连连，对自己的话题毫不感兴趣，甚至自己的话被对方打断。这让我们的心里很不舒服。

9 . 命运一次又一次的捉弄，无情的结局一次次发生。

10 . 也即是培养行为习惯的三个关键性阶段（以天为例）：

我喜欢的动物普通话三分钟演讲稿【三】

1 . 热起来，才是最重要的呀。

2 . 没有结局的感情，总是要结束的；不能拥有的人，总是会去忘记。

3 . 有时候，你得停一下脚步，想一想自己生活中拥有的所有美好的东西。

4 . 一个小伙子和他的销售经理共进晚餐。

5 . ①添加变化

6 . 那人很吃惊。

7 . 不稳定期（第天~第天）

8 . 每个人都有表达自己渴望被他人理解的***，都希望他人扮演听众的角色。有了快乐的事情，希望说给他人听，跟人分享，有了不开心的事，也希望对人倾诉。

9 . 即，一旦模式化的行动被外界的人事打断，可以灵活更改行动的内容，增强习惯的弹性。而且最好也要坚持每天行动，即使投入很少的时间。

10 . 她说：“是真的，不过我说的是每天分钟。”

我喜欢的动物普通话三分钟演讲稿【四】

1 . ②计划下一项习惯

2 . 比如，学习英语的话，可以准备一些不同的教材；如果跑步，就可以经常改变一下跑步的路线；如果是减肥，可以给菜单来点新花样等等。

3 . 明朝伟大的医学家李时珍，为了研究药草性能，发展祖国医学，他踏遍了祖国的山山水水，访问了成千上万的农民，樵夫，渔民，终于写出了震惊五洲四海的巨著《本草纲目》。该书是中外空前的药物大典，受到世界各国人民的青睐。

4 . 美国成功学大师拿破仑·希尔说过：习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人。

5 . 把这样的现象套用在培养习惯上的话，地心引力就是习惯引力。只要有机可乘，习惯引力就会让人停止前进。

6 . 我不是小孩，不是一颗糖就能把烂掉的心，再变回完整的。

7 . 今天，我演讲的题目是《我最喜欢的一句名言》。我喜欢的名言是：天才就是无止境刻苦勤奋的能力。这句话阐明了天才与勤奋之间的密切关系，至今还被很多人作为座右铭。

8 . 其实，认真的聆听不仅仅能给人留下一个有礼貌的印象，更会让我们获得更多的信息，才能够利用一切机会博采众长，丰富自己。朋友的感受领导的要求客户的建议市场的需求。都需要我们去聆听。

9 . 老师同学们：

10 . 他感到自己受到了莫大的侮辱，并愤愤不平地想：“那个女招待的腿显然比我说的话更重要，他一点都不重视我的存在，没有认真地听我说话！”

我喜欢的动物普通话三分钟演讲稿【五】

1 . “失败乃成功之母”，这句名言时刻激励着我前进。

2 . 比如，很多上班族早晨一到公司就习惯马上检查电子邮件，如果不看就觉得浑身不对劲。

3 . 习惯引力，是指身体对“培养新习惯”的变化感受到了威胁，使大多数人对新事物都是三分钟热度，无法持续而导致失败的现象。

4 . 据调查，在培养习惯的过程中，最初天“反抗期”的失败率高达%，这也是我们经常说的“三分钟热度”。

5 . 不过，一旦火箭进入太空，脱离了地心引力的影响，只需要很少的能量就能够前进。

6 . 习惯养成中的不稳定期，大致有三项对策。

7 . 一句话，这个小伙子要重复两三遍。本来就是他的经理邀请他来汇报出差的成果的，他也是充满期待地想向经理汇报战功，没想到，他的经理却总是漫不经心。

8 . 大家好！

9 . 有时候三分钟热度未必是坏事，人的时间是有限的，如果你把开始的每件事都坚持到底，可能一辈子都没机会遇见自己真正喜欢的东西。

10 . 原来她只是一位地理老师，根本就没有多少音乐常识。

我喜欢的动物普通话三分钟演讲稿【六】

1 . 比如说，你在纠结心仪的商品没有打折，决定下次来买，回头的时候却发现早已售罄。

2 . 考试结果出来了，真是功夫不负有心人啊，白色的纸上面，打着一道道“对钩”，最后，鲜红的一百分又和我相遇啦！

3 . 想要健身，但是跑步没几天，就放弃了；想要早睡，还没两天又开始熬夜；想要阅读，买书翻了几页之后，就搁置了……

4 . 有一个人羡慕地问：“如果我能像你这样演奏需要多长时间？”

5 . 我们也经常有这样的体会，在某一方面获得成功后，你总是想把自己的喜悦告诉他人，让他人了解你是多么的了不起，你的机会是如何好。同时。当你心里有困惑，特别是感到委屈的时候，你也总是想找个人倾诉一下。很多心理困惑的人去找心理医生，只不过是需要一名听众而已。

6 . 比起三分钟热度更可怕的，是你连“热”起来的勇气都没有。

7 . 一件事情，不管最终有没有坚持，我都在开始尝试的那一瞬间获得了别致的快感，这种心境或许难以再次获得。

8 . 例如，学习时，有人会奖励自己来提升干劲，有人会把目标分数写在纸上为自己加油打气，还有人认为跟朋友一起学习才有效果。

9 . 那句话让我一生受用不尽：虚心使人进步，骄傲使人落后！

10 . 你必须首先确定自己想干什么，然后才能达到自己确定的目标。同样，你应该首先明确自己想成为怎样的人，然后才能把自己造就成那样的有用之才。目标会使你胸怀远大的抱负;目标会在你失败时赋予你再去尝试的勇气;目标会使你不断向前奋进;目标会使你避免倒退，不再为过去担忧;目标会使理想中的“我”与现实中的“我”统一。

我喜欢的动物普通话三分钟演讲稿【七】

1 . 不要幻想分手后再做朋友，那只是一个童话。

2 . 但是，《坚持，一种可以养成的习惯》这本书告诉我，做不到坚持先不用急着自责。因为造成大多数人“三分钟热度”的罪魁祸首，其实是“”。

3 . 某些人的爱情，只是一种“当时的情绪”。如果对方错将这份情绪当做长远的爱情，是本身的幼稚。

4 . 朋友说工作后知道了英语的重要性，其实真的很想好好学，但就是坚持不下去。

5 . 当天晚上，按照顾客留下的地址，他找上门去求教。顾客见他满脸的真诚，就实话告诉他：“你的失败在于你自始至终没有认真听我讲话。就在我准备签约前，我讲到我的独生儿子即将上大学，而且提到他的运动成绩和他将来的抱负。我是以他为荣的，但是你当时却没有任何的反应，甚至还转过头去用手机和别人通电话，我一怒就改变主意了。”

6 . 早上好！

7 . 失败的第二个原因就是规则太多太复杂。例如，有人想学习英文，给自己定了以下行为规则：

8 . 失败的第一原因是太贪心。例如，很多人在减肥时，通常会同时进行节食与运动，而这就是最典型的高失败率的例子。

9 . 我想关心你可惜我缺个身份。

10 . 不过，她只有分钟，分钟之后，上课铃声响，她就得停止。

我喜欢的动物普通话三分钟演讲稿【八】

1 . 事实上，因为人的本性会排斥一成不变的东西，如果一直持续做同样的事，难免会心生厌烦而放弃。

2 . 心痛证明我爱你，哪怕受伤的是我自己。

3 . 即使是绝顶聪明的人，如果他朝朝暮暮总是躺在草地上，让微风吹拂他的脸庞，两眼望着蓝天，天才永远不会从天上掉下来，落到他的身上。

4 . 古往今来，人们常说：“失败是成功之母。”失败，在人生中是个未知数，但这句话并不空虚，一个人只有经历失败，才能取得真正的成功。面对失败，只要你不懈努力，就一定可以成功，但必须具备勇气和决心。

5 . “表现勇敢则勇气来；往后退缩则恐惧来。”每当脑中回想到这句话，就会感慨万分，因为，正是它，教会了我要勇往直前，不要退缩的道理。

6 . 注意聆听别人的讲话，从他说话的内容声调神态，可以了解对方的需要态度期望和性格，他们会自然地向你靠近，这样你就可以与很多人进行思想交流，建立较广泛的人际关系。

7 . 时间总是像流水一样快，又一次考试到了，我写完卷子之后，刚要上交，耳边突然响起了我的座右铭：“虚心使人进步，骄傲使人落后。”于是，我细心的检查了一遍，发现了三个错题，我认真的改过之后，才去交卷。现在想想，真是后怕。

8 . 它具有两种功能：抵抗新变化和维持现状。

9 . 以减肥为例，如果你每天都称体重，看到每个月体重只减了~公斤，就会焦急。这时可能很多人就会采取极端的减肥手段，最后要承受更恐怖的反弹。

10 . 心理学家曾说，人类有%的行动是在无意识中进行的，而大部分的无意识行动都是通过习惯产生的。