1 . 以减肥为例，如果你每天都称体重，看到每个月体重只减了~公斤，就会焦急。这时可能很多人就会采取极端的减肥手段，最后要承受更恐怖的反弹。
2 . 总有人轻易得到我努力了很久的东西。
3 . 当关心换来了别人的不耐烦，我会开始觉得我是自作多情。
4 . 橙色，它如秋天那么的`朴实，也是收获的象征，在一学期过后，自己的劳动就会有了结果，结果有好有坏，你若精心耕耘，结出来的果实自然硕大，你若守株待兔，那结出来的只有腐皮没有果啊！
5 . 你对我从不添加任何感情色彩，从来都是清一色的不理不睬。
6 . 当读到这时，我心里一股暖流涌在心头，眼眶里不知何时已湿润，眼泪像断了线的珍珠般滚落。
7 . 也就是说，如果你能够把想到的事情变成习惯，那么自律再也不会是件难事。
8 . 但是，《坚持，一种可以养成的习惯》这本书告诉我，做不到坚持先不用急着自责。因为造成大多数人“三分钟热度”的罪魁祸首，其实是“”。
9 . 我活泼的时候像小兔子，画画的时候很安静！妈妈说画画很培养耐心，那么多线条一下子要画出来，安静不下来可不行！
10 . 当我们落后于人时，是不会有什么幸福感的。那么我们自我实现的目标是什么呢?我认为我们大家应该立足于实际，制定出本实的人生目标。作为一名业务员，你可以把业务扩大，成为全公司销售额最大资金回笼最快的;作为一名保管员，你可以成为全仓库发货最快差错最少的人;作为一名营业员，你可以是全药店服务态度最好最优秀的营业员。每个岗位都有它存在的必然性，而我们要做的是在日复一日的必然中创造出许多偶然的闪光点，我觉得这些的闪光点就是我们人生价值的体现。
2 . Laura是美术教师，除了对画画这件事从一而终之外，好像对其他事情都是三分钟热度。
3 . 有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。
4 . 本文非常好地理解了风筝含义，选取了一个最能发挥自己特色的角度抒情说理，动之以情，晓之以理。
5 . 青色，它是在人失败后才会出现，又苦又涩的，给人压力，然而，只要事事都往好处想，它就会慢慢消失。
6 . 比如说，看中一件新款羽绒服，心想等它降价吧，结果降价的时候款式已经过时了。
7 . ①添加变化
8 . “习惯引力”在这一阶段，对人产生的阻力也是最强的。为了预防失败，在培养习惯时，必须遵守以下三项原则。
9 . 迷上了露营，买了一套全新的露营装备，结果因为一些原因露营计划被搁浅了，从那以后露营装备一直被压在箱底，没有动过。
10 . 正所谓“车到山前必有路，船到桥头自然直”，不计划太多反而能勇敢冒险。就算山前没路了，那我就换一条;即使船到桥头直不了，我还可以绕个弯。
1 . ③不要太在意结果
2 . 从来都没有过的感觉，让我突然觉得都不值得了。
3 . 事实上，在习惯培养的第一阶段，最重要的就是“撑下去”。也就是说，每天持续行动是最重要的。
4 . 我活泼可爱，喜欢运动，最近迷上了打羽毛球。放学一做完作业，就缠着爸爸妈妈陪我打球，妈妈说都快打不过我了，哈哈，我很厉害吧！
5 . 在我认为，所有颜色当中彩色是最好的，因为它具备了所有的颜色，也是最完全的。
6 . 主动只建立在想要的人身上。
7 . ②设定例外规则
8 . 如果很喜欢一个人，保持朋友的距离就够了，这样可以一辈子。千万别奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去。
9 . 有家便有幸福。
10 . 蓝色，它是生活中轻松的一面，也是所有人最向往的，因为在生活中谁都想轻轻松松的度过每一天。
1 . 我叫陈欣宇，今年岁了是行知小学二年级七班的学生。
2 . 当然，也有“青山处处埋忠骨，何必马革裹尸还”的慷慨忠歌和“替天行道，揭竿而起”的英雄壮举;也有“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的浩然正气;更有“天下为公立党为公一心为公”的豁达胸怀。
3 . 有时候，你得停一下脚步，想一想自己生活中拥有的所有美好的东西。
4 . 著名编剧史航先生去《奇葩说》做辩手的时候，有人说这不是个明智的选择，因为这并是不是你想要的，辩论太虚，经历才真实。史航先生思考后回答：我这辈子要的，都是暂时感兴趣的东西。
5 . 它具有两种功能：抵抗新变化和维持现状。
6 . 欺骗的背后，一颗受伤的心，一切都是迩编织出来的谎言，既然不爱，何必纠缠不清。
7 . 结果坚持了一个星期，晚上被电视剧综艺夺走了注意力；早上怎么也起不来；中午更是直接放弃坚持。
8 . 宁静的夏夜,独坐都市静寂一隅一杯香茗,一缕清香在氤氲的茶香里品味心情品味生活音乐幽幽的弥漫于空气之中,心情如溪水一样静静流淌
9 . Laura就是把这句话贯彻到底的人，她这辈子除了一直坚持画画，对于大部分事情都是浅尝辄止。
10 . 没有结局的感情，总是要结束的；不能拥有的人，总是会去忘记。
1 . 该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。
2 . 开头既饱含着深厚的情感，又折射出理性的色彩。结尾主旨更加突出。
3 . 比起三分钟热度更可怕的，是你连“热”起来的勇气都没有。
4 . 生活，自有酸甜苦辣，就好像调色板。生活，多姿多彩，就好像一部连续剧，从中有酸有甜，有苦有辣。总之，生活需要色彩才会精彩！
5 . 习惯引力，就像地球引力，在习惯的养成过程中，它专门负责阻止你改变现状。
6 . 失败的第三个原因是过于在意结果，导致行动节奏被打乱。
7 . 但是我是一只喜欢大海的小兔子，我喜欢沙子从脚底溜出去的感觉；喜欢尝试各种新鲜的事物。你们敢坐在大象鼻子上吗？敢一个人骑马吗？我敢。看，我是不是很棒！
8 . 紫色，它是生活中人们最不想遇到的，跟在蓝色之后，自轻松之后的麻烦，所以人们在生活中不希望遇到它。
9 . 对于Laura的生活态度，其实大多数人是不赞同的。
10 . 比如，学习英语的话，可以准备一些不同的教材；如果跑步，就可以经常改变一下跑步的路线；如果是减肥，可以给菜单来点新花样等等。
1 . 在第三阶段种，坚持了多天的习惯即将深入到日常生活中了。此时，可以思考下一项要挑战的习惯，并开始拟定计划。
2 . 午夜独处,在清新的茶香中细细品味生活的淡淡的苦涩和不绝的回甘品人生之匆匆,岁月之迷眸珍视现在,展望未来,我会迸发自己最美丽的姿态,凝聚朝露,聚集阳光让自己努力生长!我会更懂得品味春雨的清新和缠绵夏阳的炽烈和奔放,秋风的萧瑟和醇厚,冬雪的冰凉和晶莹在不同的季节品味不同的心情!
3 . 由此，又不禁想起我们的父母，他们的爱虽然不像文中父亲那样轰轰烈烈，但也是无时无刻关爱着我们，因为是细微之处，以至于我们麻木的心忽视了他们，只是一味的去践踏。因为我们知道无论我们做什么，父母都会原谅我们，此时，不觉得自己多么残忍吗?当我们为他们付出一点时，你可注意到此时的他们是如此得激动，有的甚至会流下眼泪。
4 . 的确如此，因为对于我们的大脑而言，并没有所谓的好习惯或坏习惯的分别。它只是在一定时期内重复进行某项行动而已。
5 . 如果新的习惯已经养成的话，你就会在无意识中作出相应的动作，通过行为模式化，如果你不在某个时间做某件事就觉得浑身不对劲的话，那你就成功地培养了这个习惯。
6 . “三分钟热度”绝不等于半途而废，它是一种自在潇洒，敢于追求也敢于放弃的生活态度。
7 . 朋友说工作后知道了英语的重要性，其实真的很想好好学，但就是坚持不下去。
8 . ②坚持有效的行动
9 . 反抗期（第天~第天）
10 . 我羡慕鸟儿马儿鱼儿，当时只是因为它们自由。现在我才明白，因为它们有家的关怀才可以自由的行动。所以我不再羡慕它们，因为我也有家，我更幸福。
1 . 我从未放弃过爱你，只是从浓烈变的悄无声息。
2 . 设定例外机制，是对不规律发生的事件，预先制定应对规则的弹性应对机制。这并不是为了宠溺自己，而是为了让计划保持弹性。
3 . 即，一旦模式化的行动被外界的人事打断，可以灵活更改行动的内容，增强习惯的弹性。而且最好也要坚持每天行动，即使投入很少的时间。
4 . 晚上下班后点背单词做阅读；早上点起床练听力；中午复习单词
5 . 日映西山，微风吹拂消散往日云烟；月上枝头，碧水流动洗尽世间铅华。朝拾雨露，暮伴云归，蹉跎了岁月，支影看万千灯火，怎能了一声长叹？
6 . 遥想过去,往事如烟曾经的忧伤在清风里渐渐飘远心情好像雨中的丁香,带着淡淡的忧郁只有那淡淡的一抹紫依旧在梦中流连其实很多时候,很多事情我们在经历的时候并不会刻意去品味它,而是在过了多年以后才开始拾起记忆的碎片,细细品味幸福的味道在回忆中雕刻但更多的是无尽的怅然唯有轻轻一声叹息,似乎想去挽回些什么
7 . 我叫陈欣宇，请大家记住我，给我加分哦。谢谢大家，祝大家永远健康快乐！
8 . 我有一个好习惯，那就是爱看书，《彩香蕉》《爱丽丝漫游奇境》《列那狐的故事》等等，公主系列的故事是我的最爱！我长大了想当
9 . 不知在座的各位有没有听过这样一则管理寓言。
10 . 总有那么一个人，他为你干着他不爱***事，只为取悦一个并不完美的你。
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