1 . 命运一次又一次的捉弄，无情的结局一次次发生。
2 . 但是，你是被动地被习惯支配，还是巧妙地主动运用习惯，这是可以自由选择的。
3 . 一直以来，喜欢寂寞，也习惯孤独。在喧闹的人群中，我经常想着的总是逃离。一个人的安静，真的很好。寂寞是一种美丽，孤独是一种情调。比张扬的色调和空虚的喧嚣更真实，也更牢靠。其实生命原本就不过是一场孤独的跋涉。我们在自己的哭喊声中孤独地降落，又将在别人的哭喊声中孤独地离去。
4 . 你给我一滴眼泪，我就看见你心中的全部海洋。
5 . 音乐的陶醉下，我深陷缅怀中。还记得你给我讲物理题，陪我共度了最艰难的学业生涯；还记得你为我唱的歌，虽然唱的跑调，但我已心满意足；还记得你为我买药，塞给我的那一瞬间故作镇定……
6 . 《虞美人盛开的山坡》：闪闪发光的海面/有朦胧的船影/离别的汽笛声中留下了什么/从山坡上缓缓走下/是否能见夏色暖风/我的爱是一曲旋律/高唱低吟/我的爱是一羽孤鸥/高飞低翔/若在夕阳尝试呼唤/能否与温柔的你想见/不知何人弹奏着钢琴/听似海涛轰叫的奏鸣/午后的人影来来往往/在夏色般的梦里实现各自理想/我的爱如同一本/一天天的被装订成册/我的爱是一叶小舟/荡漾于青空之海/若在夕阳渐垂中返航/是否能见你正将我寻觅/散步道旁摇曳的树木/投下离别的暗影/古老教堂的风向西/是否凝视着夏色的街道/昨日的爱是一串清泪/终将干涸殆尽/明朝的爱是一段副歌/周而复始的言语/若在夕阳渐消中重逢/是否能将你拥入怀中
7 . 例如，加班到很迟，回到家除了睡觉不想做任何其他事；因为天气的原因，跑步的计划受影响；因朋友的突然邀约，到家已经很迟等等
8 . Donotbelonelylovethewrongperson,letalonethewrongpersonbecauseofloveandlonelylifeloveisthebook,toocasuallymissturu,willbetearsreadtooseriously不要因为寂寞爱错人，更不要因为爱错人而寂寞一生。缘分是本书，翻得不经意会错过，读的太认真会流泪。最好的拒绝是就像《圣堂风云》里所说的：不要把希望放在我身上，我不是你要等那个人。
9 . 但Laura反驳：谁说三分钟热度就注定一事无成?人活着啊，就是追求自己想要的东西。发现有兴趣那就开始，开始后发现不喜欢，那你就放弃。
10 . 操千曲而后晓声，观千剑而后识器。
1 . 《暮光之城》：TrueloveneedsyoutowaitforitEverybodycansaythathe/shelovesyoubutnoteachofthemcanwaitforyou真正的爱情需要等待，谁都可以说爱你，但不是人人都能等你。
2 . 《大话西游》紫霞说：“你会驾着五色云彩来迎娶我的，我只是猜中了开始，却没有猜中结局！”
3 . 要知道，就算你只锁定一项习惯，但行为规则太复杂，光是记都记不住，想持续执行就更困难。因为，复杂的事情容易失败，简单的事物容易坚持，这是真理。
4 . 宽容是你一脚踩死了紫罗兰，它却将香气留在你的脚上。
5 . 《***都市》：站在高跟鞋上，我才能看见真正的世界，使脚不舒服的不是鞋子的高度，而是***。
6 . 那一段不堪回首的往事在我脑海中打上了深深的烙印，我认为没有什么力量可以将它改变，因为青春总是不可抗拒的写进历史，而我却任它侵蚀了我流光溢彩的岁月。
7 . 所有的爱恨悲欢，聚散离合就像繁花，也像盛宴，都将随着季节的远去，随着时光的流失而凋落散场，空留下繁华之后的苍凉。抚慰我们的只有音乐，文字，还有我们的梦想。以为可以生死相随的人也许半路会迷失，以为可以一生不变的誓言也许最先会跌落。以为自己放不下的东西其实并不重，重的只是我们太在意的心。很多时候，我们爱上的只是一个幻影，爱着的也只不过是我们梦想中的爱情。
8 . 一反抗期：困难重重，很想放弃（第天~第天）
9 . 活着是为了让我们更加强大起来，等我们足够强大了，就可以转而愚弄和羞辱这个世界！
10 . Laura是美术教师，除了对画画这件事从一而终之外，好像对其他事情都是三分钟热度。
1 . 幸福是指尖匆匆溜走的光阴，忧伤是大雁缓缓略过的天际，你说，你要追逐你的梦，在天际的尽头才是你心安的家。总想问你：在天际的尽头可有人殷切的呼唤，可有一双温柔似水的明眸，可有不再让你难过的守候。看着你诀别的背影，你终不会知我心底的绝望,你岂能会懂我心里的伤与痛！
2 . 你对我从不添加任何感情色彩，从来都是清一色的不理不睬。
3 . 伸出手抓住一片空白，终于知道我们什么也没有。
4 . 钱钟书说：假如你吃了鸡蛋觉得很不错，何必要认识那个下蛋的母鸡呢？
5 . 我们终要遗忘一些事情，因为我们一直在努力记得它们。
6 . 你若想要得到，就别只是期望。人生短暂，经不起等待。
7 . 每个人都有他自己的人生目标，有为权的，其毕生目标是“囊括四野，并吞八荒”;有为利的，终生目标是“封妻荫子，金银满箱”;有为名的，不惜“一将功成万骨枯”;有求财的，哪怕“人为财亡，鸟为食亡”;也有为情爱的，上天入地死死生生觅知己。
8 . 如果一个人愿意把自我缩小一点，就会发现这个世界原来很大。
9 . 幸福幷罘很远，尓仍然还在峩昦身边吢满足ろ便切都罘欠。
10 . 燃烧一个人的灵魂，正是对生命的热爱，那是至死方休。
1 . 每个人的生命里，都或多或少地有着温暖的细节，偶尔会如烟火一般闪亮于记忆深处，温暖我们有些苦涩的日子。
2 . 热起来，才是最重要的呀。
3 . 到如今，指冷玉笙寒。我只有裹紧了衣衫，来时路，去时路，一个人，慢慢走。真实的我没办法伪造，我也学不会别人的模样。你理解不了我的骄傲，你读不懂我的言语。其实，从一开始，我就该知道，你不单单是属于我一个人的。
4 . 《仰望幸福》：谁是谁生命中的过客，谁是谁生命中的转轮，前世的尘，今世的风，无穷无尽的哀伤的精魂。我回过头去看自己成长的道路，双手插在风衣的兜里，看到无数的人从我身边面无表情的走过，偶尔有人停下来对我微笑，灿若桃花。我知道这些停留下来的人终究会成为我生命中的温暖。看到他们，我会想起不离不弃。我在三月的阳光下，仰望盛夏艳阳里的槐香满树，这样的季节，仰望，眼睛会流泪。
5 . 叶子是不会飞翔的翅膀，翅膀是落在天上的叶子。
6 . 总有那么一个人，他为你干着他不爱***事，只为取悦一个并不完美的你。
7 . 动漫中的少女说：拥有希望的人和满天的星星一样不会有孤单。
8 . 比如说，你在纠结心仪的商品没有打折，决定下次来买，回头的时候却发现早已售罄。
9 . 暗透了，便望得见月光。
10 . 新年的气氛迟迟感觉不到，我冰冷的心灵让我沉浸在残雪遗留的痕迹中，和这冷清的冬景融合了，感受不到我的存在。你站在庭院中，用枝叶掩藏你的轮廓。而萧瑟的北风，为思念划上一道寂寞的灰。你是梧桐，是守卫我的树之精灵。“梧桐树，三更雨，不到离愁正苦”，你就是这样的温柔忽闪忽现，然后又从我的记忆飘远。你的若即若离，让我陷入矛盾中。你的迷离的`眼神，你的不羁的性格，让我已与你隔了一堵心墙，不再吐露心扉……
1 . 对于好习惯的养成和坚持，你需要的不是强大的意志力，而是正确的方法。
2 . 同样地，每天都在早晨点起床的人，就算到了假日也会在点自动醒来。
3 . 两个交错的人，没有厮打，没有拥抱，穿着舒服的鞋子，轻巧地走过彼此。
4 . 自然地微笑里，融化了人类的怨嗔。
5 . 例如，学习时，有人会奖励自己来提升干劲，有人会把目标分数写在纸上为自己加油打气，还有人认为跟朋友一起学习才有效果。
6 . 行动节奏一旦被打乱，习惯的培养就会前功尽弃。
7 . 习惯养成中的不稳定期，大致有三项对策。
8 . Laura有段时间迷上了自制果蔬汁，看过广告就立马买了一台新款榨汁机。
9 . 我知道，自己只是人间的萍客，尘世万象风云，不过是看了便忘了的风景。是人生太戏虐，还是世事太无常，我只能轻叹命运的弄人，现实的残酷。游离在红尘陌上的我，被无情虚情给蚕食的遍体鳞伤，已无一处完好。曾经的相濡以陌，还是转眼成了相忘于江湖。
10 . 如果一艘轮船在大海中失去了方向，就会在海上打转，直到把燃料用完，仍然到达不了岸边。事实上，它所用掉的燃料，已足以使它来往于大海两岸好几次。一个人如果没有明确的目标以及达到这些目标的明确计划，不管他如何努力工作，都像是一艘失去方向舵的轮船。
1 . 时间和月台会记得吗？我们曾是一对恋人，我们在这里分别。
2 . 愿你记得来过，记得我们一起度过的短短岁月；愿你记得痛过，记得分别时我的不舍和无奈。愿你记得听过，记得一个从我到你，爱的轨迹画下的故事。
3 . 比如，学习英语的话，可以准备一些不同的教材；如果跑步，就可以经常改变一下跑步的路线；如果是减肥，可以给菜单来点新花样等等。
4 . 自火车始，又至火车终。这也是种圆满吧，命运，给我们最大的恩典。
5 . 走过可能地路径，完成不可能的旅程。
6 . 对啊，人活着最大的乐趣之一，就是去追求你暂时感兴趣的东西。
7 . 如果等待能换来奇迹，我愿意一直等下去，无论一年抑或一生。
8 . 想过自律的生活，却怎么也自律不起来。这样的情形，你是否觉得似曾相识？
9 . 智慧是地狱的花朵，能进地狱更能出来的人才能采摘得到。
10 . Laura并不赞成：谁说我没得到什么东西，至少我把它买回来的那一瞬间是心怀期待的，第一次尝到自己做的果蔬汁的时候，是满怀欣喜的啊。
1 . 闲梦远，南国正清秋。千里江山寒色远，芦花深处泊孤舟。笛在月明楼。
2 . 一直以来，喜欢寂寞，也习惯孤独。在喧闹的人群中，我经常想着的总是逃离。一个人的安静，真的很好。寂寞是一种美丽，孤独是一种情调。比张扬的色调和空虚的喧嚣更真实，也更牢靠。其实生命原本就不过是一场孤独的跋涉。我们在自己的哭喊声中孤独地降落，又将在别人的哭喊声中孤独地离去
3 . 没有结局的感情，总是要结束的；不能拥有的人，总是会去忘记。
4 . 因为“习惯引力”会针对不同的习惯产生作用，如果同时培养多项习惯，就会承受多倍“习惯引力”，失败率大大增加。
5 . 总之，若想顺利克服倦怠期的困难，无论如何都要“注意变化”。
6 . 我不是小孩，不是一颗糖就能把烂掉的心，再变回完整的。
7 . 把这样的现象套用在培养习惯上的话，地心引力就是习惯引力。只要有机可乘，习惯引力就会让人停止前进。
8 . 阳光，安好，明月松间照，清泉石上流，红尘醉，微醺的岁月，我用无悔刻永世爱你的碑。我从千年之前来到你身边，世间轮回千百载只贪恋你一个回眸的温柔。当年如花美眷付之似水流年，而今岁岁年年只盼与你永世缠绵。
9 . 生活里太多的问题想要放弃，想要忘记所有的人，所有的事，所有的感情，所有的伤痛。可惜，我无论如何也再做不到，人生没有回忆，没有喜怒哀乐还怎么证明有你这个人的存在。但是有些东西必须学会放弃，当我放弃了，一切的遗憾也就不复存在了，只需要自己躲在角落，静静的舔舐自己的伤口，默默的流泪即可。
10 . 时光如白驹过隙，伸手抓住的不过是流年的影子，曾经的甜言蜜语，随时间慢慢飘远，风一吹散落一地残骸，再拼凑不齐当初的感动，你可知无语凝咽的痛，你可懂欲言又止的无奈，诉不完相思脉脉，斩不断情丝绵绵，望不穿苍穹霾霾，断不尽红尘芊芊，泼墨为情，落笔成殇，只愿守护你前世今生的梦！
1 . ①锁定一项习惯
2 . 顾城说：你一会看我，一会儿看云，我觉得，你看我时很远，看云时很近。
3 . ①添加变化
4 . Laura就是这样的人，遇到了自己喜欢的东西，绝不会说，好贵，还是下次买吧;遇到了自己想做的事情，绝不会说，先缓缓，明天再开始吧。Laura做事总是雷厉风行，开始得很快，但结束得也很快。
5 . 发现自己唱歌很棒，心血来潮就下载了一个录歌软件，只录了几首歌，人气却直飙到城市榜前十名。当别人开玩笑问她要不要考虑转行做歌手的时候，Laura却把软件给卸载了。
6 . 那爱被我像童年的压岁钱般藏了又藏，直到最后再也想不起放在那里了。
7 . 弱水三千，只取一瓢。曾以为蹉跎的风月就让它烟消云散吧，殊不知独自走在萧索的时光中，临受的依旧是寒风撕裂的刺骨，麻木的空躯已经浑然不知四方的理应。那些敏感的词汇和类似的情节掺杂着种种的不舍，又让继而使我看到满目心疼，泪流不止。
8 . 这一生，我们都在马不蹄停的错过。
9 . “三分钟热度”绝不等于半途而废，它是一种自在潇洒，敢于追求也敢于放弃的生活态度。
10 . ③设定持续开关
1 . 习惯养成过程中的不稳定期，有以下两项对策。
2 . 我们不是没有机会的，却是我们自己，错失它们，如放飞群蝶。
3 . 有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。
4 . ①行为模式化
5 . 鲁迅说：人生最痛苦的事是梦醒了无路可走。
6 . ②计划下一项习惯
7 . 人生有两个悲剧：一个是没有得到你心爱的东西；另一个是得到了你心爱的东西。
8 . 一个人安静地看世界，即使只是静静地听风声，亦能感受到诗意的生活。
9 . 心情不好，伞再大，也挡不住下在心里的雨。
10 . 道歉并不一定代表你错了，只是你认为这段关系，比你的尊严更重要。
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