打败挫折的文案（积极面对挫折的文案）

打败挫折的文案【一】

1 . “兴趣转移法”

2 . 你要清楚你现在爱谁做了决定后会不会后悔

3 . 我用我这颗支离破碎的心，孤傲的守候着我们两的誓言

4 . 我们不会傻到将自己和英国女王进行比较，并对我们和她之间的巨大差距而产生困扰，因为在我们眼中，她的存在太奇怪了，绝对不是社会的主流情况。我们更多的是将自己同身边的朋友同学亲戚对比，因为我们通常认为自己和他们之间本质上没有什么差别——(曾经拥有相似的环境，在同一空间中发展。这样的对比产生的不同差异才会使我们或沾沾自喜或耿耿于怀。

5 . 也许我们才是对自己最严厉的人，无论做什么都达不到自己的标准。当我们必须去完成一件事的时候，完美主义会是我们的帮手——我们拼死也要做好一件事并得到他人的赞赏。但现实是，很多时候没有人逼我们完成什么事情，我们自己决定的内容，自己决定什么时候学车，自己选择自己的工作。“要不不做，要做就做到最好。”这种想法可能使得我们永远认为自己准备不足，无法做到最好，由此拖延下去，最后实现了前半句话，什么也没做。

6 . 不是我还小，不是我不小，只是我经历的还不够。

7 . 生活中的转折，快乐或痛苦，情愿或不情愿，你都必须微笑着面对，生活本来有起有落，我们也应该这样看待挫折，愿一个个转折为你我交织出一条条人生的智慧之路。

8 . 每个人都希望自己的生命历程能平步青云，都期盼自己的事业之途能一马平川，都梦想自己的人生航程能风平浪静……然而，在现实生活中，幸运儿又有多少？人生不是阳关道，而是充满荆棘的崎岖小径，且十分漫长。人生之路充满挫折与坎坷，美好的人生要在挫折中砥砺，生命的价值要在奋斗中升华！因此，巴尔扎克曾经说过："挫折对于弱者来说是块绊脚石；对于强者来说，是块垫脚石。

9 . 我要用青春的绿色改变挫折，用青春的绿景布满大地。青春可贵，如果不用青春去书写传奇，挫折怎么会被动摇呢？"少壮不努力，老大徒伤悲"，没有青春为挫折布下基础，怎么会赢呢？用青春改变挫折的色彩。

10 . 我们每个人都会害怕挫折拒绝挫折，我们大多时候在挫折面前都会恐惧退缩！可我们却没有真正发自内心地思考过，原来挫折只不过是生活的一部分，然而，正是这一小部分让我们每个面临作者的人更加坚强，更加成熟！正是因为这小部分，我们的生活才会精彩！

打败挫折的文案【二】

1 . 俄要不断充实自己，为的是有朝一日让迩后悔。

2 . 事实是，我们回不到过去，去不了未来，我们拥有的只是此时此刻。运用一些技巧(如冥想，使自己活在当下。同时记住，那些错误只是你犯下的错误，并不是你。

3 . 人生之路如此漫长，挫折，就像人生路上的一颗颗小石头，我们随时都有被它绊倒的可能。当你被绊倒时，你会是怎样的选择呢？挫折好比一个个小危机，有危难也有机遇。悲观的人只看到“危”，跌倒了，便再也爬不起来；乐观的人在危难的时候，努力去找寻新的机遇，善于把握住危机中的“机”，只要还存有一丝希望，就要勇敢去面对，去迎接挑战。

4 . 山无棱，天地合，才敢与君绝。山无棱，天地合，才敢与妻决。

5 . 现在想来，那时候我不乏固执己见听不得别人劝说，总以为自己以为的是自己以为的，借用现在时髦的说法就是有点“任性”了。怨天尤人其实是一种无能的表现，更是不成熟的表现，充分暴露了自己不敢面对现实的嘴脸，如果不吸取教训还会造成重蹈覆辙。如果一味的责怪别人就会产生新的矛盾，长此以往将“国将不国”啊。自己不去改变没有人会原谅你的“任性”，因为前有车后有辙吗，怎能忘记前车之鉴后事之师啊！其实，那时候一个真正内心强大的班主任也不是顺风顺水的幸运儿，每个人都要经历和面对各种选择和突变，如何做到以不变应万变才是应有的历练，要战胜这一切首先要战胜自己的前提是不断地反醒自己，做错的事要怪只能怪自己，打败自己的不是过错依然是选择。

6 . 坏心情大举进攻的时候，千万不可一棵树上吊死，找点自己感兴趣的事情做做吧。喜写点东东的人尽可以挥洒笔墨，说不定此时灵感正在奔涌，你会有篇高质量的作品问世呢！喜音乐的人可以陶醉在各种经典的和非经典的音乐中，享受一下人生。要不怎么说呢，人有点爱好很重要，关键时刻就有可能派上用场。

7 . 笑容打败太阳，却降服不了最爱的你。

8 . 我们在社会中各自奋斗，通过同他人比较来判断自己的表现和位置。我们会和比自己好的人进行上行比较，也会和不如自己的人进行下行比较，而标准通常是社会上普遍推崇的价值，如金钱成就相貌等等。上行比较通常使我们困扰，下行比较会让我们变得高兴和满足。

9 . 你走后，除了回忆真的什么也木有啦？

10 . 我们很多人把失败做成了眼镜，并透过这个眼镜去看自己的成功，成功也变得黯然失色了。失败者的心态对我们的影响还远远不止如此。它让我们在新挑战面前畏首畏尾，不断提醒着自己能力不足，并挡住自己前进的道路。这使得我们成功的经验变得越来越少，进一步加深了自己失败者的形象。同时，低估自己的能力使得我们很可能随便找个工作了事，变得心不在焉，逐渐失去了对生活的热情。

打败挫折的文案【三】

1 . 我要用热情的红色改变挫折。用热情来燃烧，奋斗。挫折不可畏，需要的是不断尝试与奋斗，挑战自己，挑战挫折，要有永不受挫的热情，也就能改变挫折，击溃挫折，得到成功。

2 . "天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为"。这句话便是对错最完结的诠释，可以这样说，人的一生可以看作登山的旅途，挫折便是山上存在的危险。当我们只关注山上随时掉下的石头或是猛兽，挫折固然变得可怕，诚然，当你经理挫折后，抛开挫折，再留意身边的风景时，你会发现，原来生活如此美丽。

3 . 我对你也就那样了，为什么你连看都不看我一眼。

4 . 我们是否都有过这种时候：想要所有人喜欢你，过分重视他人的意见，并以自己的时间精力和自尊为代价。现在看来这可能是个坏习惯，但它可能曾经是我们的帮手和法宝。

5 . 想要客观?那就和自己比较吧。这不是很好的控制变量么?昨天的你和今天的你之间的差异才是你自身情况和能力的体现，而和他人比较不会让我们的实际能力有任何改变。

6 . 我的小心翼翼，希望你的回心转意。

7 . 内疚有可能已经尾随你很久了，从童年开始。“把你的饭全吃了，多少农村的孩子想吃还吃不上呢”;或者“我天天上班忙前忙后的为了谁?你有什么资格不好好学习?”

8 . 在我心中，挫折便是一谱悠扬的旋律，它的慷慨激昂，它的沉稳平静，它的欲扬先抑，它的苦涩忧伤，呈现了人生的多滋多味，音调的高度起伏诠释着人生的起起落落。响度的大小，诉说着人生的豪情壮志，一谱命运旋律率实属天籁之音。

9 . 什么罪都可以定，所谓情罪如何偿还？

10 . 你要让我用什么姿态来面对你的伤害。

打败挫折的文案【四】

1 . 人总是要和挫折成功交朋友的。在你面对挫折的打击时，你是选择知难而进，还是选择退缩不前。知难而进会给你带来成功的喜悦！而退缩不前，只会使你沉浸在失败的痛苦中！

2 . "不经历风雨，怎能见彩虹？"经历了挫折的成长更有意义，挫折其实是一笔财富。多少次艰辛的求索，多少次噙泪的跌倒与爬起，都如同花开花落一般，为我们今后的人生道路作下了铺垫。成长的过程好比沿着沙滩走，一排排歪歪曲曲的脚印，记录着我们成长的足迹，只有经受了挫折，我们的双腿才会更加有力，人生的足迹才能更加坚实。

3 . 心情不好的时候，不妨到公园里，庭院中，或者小区里跑跑步，走动走动。外面的高天流云，还有绿树青草红花，都会伸出魔法之手，让你从坏心情中慢慢走出来。想不通的事情也许能想通，看不透的事情也许能曲径通幽，心胸也会变得豁达豪放起来。再说，运动还能强身健体，可谓是一举两得。

4 . 一开始的奔跑速度，骆驼当然不如狼，但跑着跑着，狼就慢下来了，骆驼见状就主动放慢速度，给狼一点鼓励一点希望。狼果然中计，继续追赶，骆驼就继续逃跑，一副筋疲力尽的样子，实际上真正筋疲力尽的是狼。骆驼一点一点地把狼引向无水无食无生命的大漠深处……狼用完最后一z力气，口吐白沫，便呜呼毙命了。

5 . “购物发泄法”

6 . 没有合适的人倾诉，不妨相信时间的力量，它总会让一切喜悦和烦恼随风而逝。前几天，我有一姐们儿因为失恋要死要活，觉得天都要塌下来了，任谁劝都不行。可随着时间的推移，创伤慢慢填平，生活重又变得可爱起来。并有一悟，找一个自己爱的人不如找一个爱自己的人，要说这收获还不小吧。其实很多时候就是这样，当时觉得了不得的事情，过后一想就成了“小菜一碟”，时间会让烦恼一点点的磨损掉，直至让你觉得好笑。

7 . 我们每个人都会害怕挫折拒绝挫折，我们大多时候在挫折面前都会恐惧退缩!可我们却没有真正发自内心地思考过，原来挫折只不过是生活的一部分，然而，正是这一小部分让我们每个面临作者的人更加坚强，更加成熟!正是因为这小部分，我们的生活才会精彩!

8 . 胖怎么了这正好说明你瘦小的身躯是容不下我庞大的热情

9 . 让我伤心的`不是我现在还是一个人，而是你现在是两个人

10 . 这是我自己选择的路，即使跪着也要走完。

打败挫折的文案【五】

1 . 小时候和小伙们在一起玩耍，不小心摔倒了第一反应就会赖是谁下的绊，实在找不到人时就会愤愤的责怪道路不平，明明知道这对疼痛没有任何疗伤效果，但也要找到一个责怪的理由算是自我安慰吧。

2 . 内疚有时也是有实际意义的——它防止你伤害他人。但更多时候，内疚使我们不断伤害自己，并把快乐慢慢从生活中挤掉。你甚至没有能力欣赏自己努力的结果。你或许觉得“我没有尽全力帮助他，即使我已经做了很多”，或者“我竟然嫉妒自己最好的朋友结婚，不可以有这样的想法”，或者“我升职了，意味着有人被降职”。

3 . 但其实，他人(大多时候不会将受挫的经历公之于众，我们看到的都是他人生命中光鲜的一面。这样的比较我们如何获胜?最多只能平手。

4 . “找人倾诉法”

5 . 应该怎么面对挫折，是回避?是沉沦?都不是，关键就是看自己的抉择，我想；人生就是由无数的挫折累积起来的，若禁不起大风大浪，重重艰险，也就不能战胜自己，而被压倒所屈服。

6 . 我在等，等那个晚上会和我说晚安的人，

7 . 正是医生中无数的挫折，炼就了贝多芬钢铁般的毅力，凭借着对音乐事业的坚定信念，以及无数挫折后锻炼出的毅力，贝多芬终于到达了音乐事业的巅峰，也到达了他人生最终成功的高峰，"宝剑锋从磨砺出，梅花响自苦寒来"。贝多芬用自己一生的苦难化作美妙的音符，将自己挫折和奋斗化作五线谱传入万家灯火。换来了世人的赞颂，换来了一位音乐家最高的荣誉。

8 . 犯错误后，有时我们将原因归结为外部环境(如没有足够的时间，而另一些时候我们认为错误完全在自己(如自己能力不足，并开始对自己失望，悔不该当初。

9 . 无法让自己开心成了我最大遗憾

10 . 我想我还没有成熟到什么都可以原谅。