全网最全！鼓励抑郁症患者的暖心句子精选70条

1、无论有多少的委屈，多么的难受，最终能治愈自己的还是自己，别人也许给得了你安慰，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。

2、你要把体重留给爱的美食，把眼睛留给好风光，把等待留给一直寻觅的真心，把欢喜留给一次次突破障碍的勇敢，把拥抱留给永远不会离开的自己。

3、希望在每一次的失落里，每一次的忐忑不安里，每一次的理直气壮里，每一次的倔强直视里，每一次的愤愤不平里，都伴随着自己想要的成长。

4、手机玩太多会导致抑郁症，我信了。因为点来点去压根不知道玩什么，我要疯了，关机，不想说话。

5、当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的。

6、成年人真正的放下，一半是理解，一半是算了。一开始就错了的事情，继续下去，只是会一错再错而已。好心情是自己给自己的。

7、越长大越是越是小心翼翼，越是瞻前顾后，越是脆弱。成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。

8、就算你不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。

9、如果你有个杰出的朋友，慢慢让他们知道他们是杰出的。

10、抑郁时避免做重大决定，以免决策错误使抑郁更严重。

11、在最艰难的时候，不要老想着太远的将来，只要鼓励自己过好今天。不要被不好的东西或事占有你的情绪，人生就是一场体验，请尽兴。

12、一定把在意的东西，看的淡一点。过于努力，会让自己的心理变形。

13、哭泣时自己擦眼泪，加班时自己打鸡血，落魄时自己熬鸡汤，想买的包也是自己买，如果注定要一个人，也要成为一个有钱的人。

14、关紧冰箱，避免以吃东西抵抗抑郁的冲动。

15、瘦的人是饿出来的，懂事的人是没有人疼的，所以人生该吃吃，该喝喝，偶尔任性一下，取悦一下自己才是最快乐的。

16、假如你决定将一个人或一件事遗忘掉，你应该做的并不是将它藏匿在心中，让它在记忆中发芽，而是务必让它在语言的磨砺中失去弹性。

17、生命活到极致一定是简与静，美到极致一定是素与雅。

18、你被黑暗敲打，恰恰说明你是光明本身。

19、我们来到这个世上，应该跟最好的人、最美的事相见，如此才不负活这一场。

20、聪明的人，都比较敏感，敏感就是缺乏安全，敏感就是保持警惕，敏感就是对别人的善意和恶意保持一种teng跳起来的东西。

21、运动有助于克服抑郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气。

22、不论有多少的委屈，多么的难受，最终能治愈自己的还是自己，别人也许给得了你安慰，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。

23、不开心的时候，少说话多睡觉，夜晚一床温暖的棉被和一个好梦，可以慰藉不如意的我们。

24、作为抑郁症患者，有没有什么话是你希望听到别人对你说的？或者你有听到过什么特别安慰自己的话吗？

25、有啥事都尽管说！你在我这，可以不用那么坚强。

26、没有人会一直顺利，愿你更加强大，然后有一天，你可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬间。

27、不破不立，不灭不生。不磨不刃，不砺不坚。

28、曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的'留作回忆。

29、朋友，生活充满挑战你若想爬的更高，你就该去经历挫折，承受失败；就该给记住只要心中不怕，成功就在脚下。挫折是什么？挫折就是阶梯，只有踩着它你才能爬的更高。朋友别灰心别气馁，大家相信你，加油！

30、你昨天晚上睡得怎么样？有没有做什么有趣的梦？

31、有一种缘，放手后成为风景，有一颗心，坚持中方现真诚。

32、人生总有许多偶然和巧合，两条平行线，也可能会有交汇的一天。人生又有许多意外和错过，握在手里的风筝，也会突然断了线。

33、无论心情怎样，不要让自己颓废，每天从头到脚都要干净得体，做一个化不化妆都活得精致的女子，要随时带着微笑。

34、给每一个烦恼一段期限，在有限的时间内尽力解决，剩下的时间，请还给快乐的自己。

35、哭泣时自己擦眼泪，加班是自己打鸡血，落魄时自己熬鸡汤，想买的包也是自己买，如果注定要一个人，也要成为一个有钱的人。

36、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。

37、越长大越明白一个道理，越是虚情假意越是表面热情，越是真情实意越是内敛深沉无需言表。

38、快乐是一种心情，一种自然的.积极向上的心态。在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。

39、无论生活怎样，都不要忘记微笑。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。

40、你真的是很好的人，所以拜托你不要不开心。

41、每一个你所浪费的今天，都是昨天死去的人曾经奢望过的明天。每一个你所厌烦的现在，都是未来的你想回也回不去的曾经。

42、身边有个一直鼓励你一直肯定你的人太重要了，那些看似没有用甚至有些夸张的赞美，在每次跌倒时都能救命。

43、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。如果你都不心疼自己，还有谁来心疼你呢？

44、希望你一辈子都是小孩儿，对所有事都好奇，爱哼小曲，声音永远快乐，喜欢和讨厌不用遮掩，每天都能跟喜欢的人讲一大堆废话，也能互道晚安。

45、快乐是一种心情，一种自然的、积极向上的心态。在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。

46、常告诉某人你对他们感觉如何，你会感觉更好。

47、不要让不好的事情毁了你这一天，乐观一点，开心一点，生命如此短暂，别浪费时间在不值一提的事情上。

48、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。

49、原以为爱情就是一切，失去后才发现，原来一切都不是爱情。

50、对自己狠一点，逼自己努力，再过几年你将会感谢今天发狠的自己。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。

51、涂鸭.写日记或画画来抒发感受。

52、烦恼天天有，忧愁躲不开，若为开心故，两者必须抛。施主，且听老衲一言：苦海无边，回头是岸呀！希望你能看开放下，用乐观武装自己，让自己做一个豁达之人！

53、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。

54、不管怎么样，你永远都是我的小男孩/小女孩。

55、一个人只有在最无助的时候，才会发脾气。“雨会停，天会晴，没有什么糟糕会一直透顶，若你深陷雨中，请努力做好自己的避风港。

56、你昨天晚上睡的怎么样？有没有做什么有趣的梦？

57、这个世界是永远比你想得更精彩的，不要败给生活，趁你还有时间，尽你最大的努力，做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人。

58、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。

59、凡事都要学习看淡，再放下，不要斤斤计较，耿耿于怀。

60、那个傻逼，拿起你的坚强来过战斗，在那里抑郁谁会帮你。

61、你已经在低谷了，没有什么情况比这更坏了，接下来一切会好起来的。

62、有时候，老天爷让你结束一段关系并不是没收你的幸福，而是心疼你，觉得ta不配，所以放你走。只有你变好了，时间才不会亏待你。

63、选择自己所爱的，爱自己所选择的。

64、你就做你自己吧，奇怪一点也没关系，和别人不一样也没关系，我永远站在你这边！

65、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑 出成长的性格。

66、人人都有精神病，只不过有的人频繁发作、有的人偶尔发作，有的人不善隐藏，有的人深埋心底。

67、尽量外出，不要待在家里，以免使情绪更低落，外出也能增加认识世界的机会。

68、人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。

69、为你的难过而快乐的是敌人，为你的快乐而快乐的是朋友，为你的难过而难过的才是你的知己。

70、喜欢就该珍惜，珍惜就别放弃。