摆脱烦恼的语句（让人消除烦恼的句子）

摆脱烦恼的语句【一】

1 . 与朋友平等相处，有往有来，互相帮助是必要的，但是，要摆脱对朋友的依赖，也不要事事替朋友操心，拿主意。

2 . 把你的全部思想用来做你想做的事，而不要留半点思维空间给那些胡思乱想的念头。

3 . 判断一个人幸福与否，得先问他为何烦恼。让他烦恼的事物越平凡细微，就表示他越幸福。因为一个真正的不幸者，是根本没有心情去觉察那些琐碎小事的。所以，能够为小事烦恼，表示“你还非常幸福”。这也就是我们所说的“接受它，处理它”，改变对烦恼的认知，“不再把它当成困扰”，自然也就没有烦恼了。

4 . 不要把烦恼带到床上，因为那是休息的地方；不要把怨恨带到明日，因为那是全新美好的一天；不要把忧郁传染给别人，自己的烦恼与他人不相干；不要把不良的情绪挂在脸上，因为那样会拒人以千里之外。放下眼前的焦虑，看看窗外的夜色，享受当下的睡眠。

5 . 放弃想要控制别人的念头，在这个念头摧毁你之前先摧毁它，把你的激励转而用来控制你自己。

6 . 爱情，是一种既让人甜蜜，又令人烦恼的东西。它给了你一个平凡的名字，你却渴望与他生死与共。无论你曾经被伤害的有多深，总会有一个人的微笑，让你忘记了承受过的所有伤痛。

7 . 既然这一切都是暂时的，我们为什么不一笑而过，从头再来呢？

8 . 没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。

9 . 积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

10 . 面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，然后努力化解，这是一种境界。

摆脱烦恼的语句【二】

1 . 征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

2 . 失败和挫折是暂时的，只要你勇于微笑；误解和仇恨是暂时的，只要你达观待之；赞扬和激励是暂时的，只要你不耽于梦想；烦恼和忧愁只是暂时的，只要你不被它左右。大海茫茫，谁可争流，不拒众流方为沧海。芸芸终生，人生无常，不被艰难困苦吓倒，方显英雄本色。风雨欲来，春花凋落，凭栏眺望，阳光总在风雨后。潮涨潮落，云卷云舒，闲庭信步，高挂前进的风帆，到肿中流击水，浪遏飞舟，前方就是成功的彼岸。

3 . 【烦恼天天有，不捡自然无】怀善心，做善事，一生无愧；怀平常心，做平常事，日夜安宁；不忘人恩，不念人过，不思人非，不计人怨。心宽一分，则云消雾散；让人一步，则晴空万里。有缘相逢共一笑，从此再不论古人；相逢一笑为养心第一良药，愁上眉梢为自***第一钢刀。贪心过海无足时，过眼浮云又笑谁。

4 . 不要给烦恼找什么顺理成章的借口，努力，才是生活最客观的决定，打开生活的方式，并不是去观察生活还亏欠多少，而是应该去观察究竟还有多少看到还没有付出行动。生活认识不只是在眼底，而在于内心是否坚持，还有那些对负面情绪的掌控，和给别人是否留够足够的余地。

5 . 人有了太多的***才会有那么多的烦恼，这个现实的`社会，各式各样的诱惑都有，能保持一颗宁静的心算是很难得了!或许一颗知足常乐的心比什么都好吧!

6 . 一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。

7 . 清醒的认识烦恼的虚幻，所有为烦恼找到的借口，同样是一种苍白，不必要把自己生命的质量都推给命运，包括那些受过的伤，人生最应该思考的，是不要让生活为自己的固执埋单，更不要活成狭隘的结局，人生应该推敲的不是人生而是人格，太虚大师这么说：仰止唯佛陀，完成在人格，人成即佛成，是名真现实。

8 . 苏珊是位年轻妇女，她愿意让一位朋友摆布她的生活。与黛博拉不同的是，苏珊却是主动要求受控制。当她的垃圾处理装置出毛病后，她给好朋友玛莎打电话，问她怎么办。订阅的杂志期满后，她也去问玛莎是否再继续订。有时她不知晚饭该吃什么时，也给玛莎挂电话问她的意见。玛莎一直像个称职的母亲一样；直到有一天出了乱子。那天，玛莎的一个儿子摔了一跤，衣袖给划了个口子，需要缝针。苏珊又打电话问问题了，由于非常疲倦，玛莎严厉地说道：“天哪！看在上帝的分上，苏珊，您就不能自己想想办法？就这一次！”说完就挂了电话。苏珊对玛莎的拒绝使她感到迷惑不解，她说：“我还以为玛莎是我的朋友呢。”

9 . 把你一生中所发生的所有事件都看做是激励你上进而发生的事件，因为只要你能给事件减少你烦恼的机会的话，即使是最悲伤的经验，也会为你带来最多的财产。

10 . 每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

摆脱烦恼的语句【三】

1 . 别留恋破碎的旧梦，别再沉迷于往日的幸福光环，别再计较人生的得失，别再担忧明天的天气。

2 . 人生和烦恼从来都没有脱离过，这悠悠的几十年，怎么才能过得幸福，这也成了生命最真实的内涵，如果把幸福当做是一场盲目的追逐，那么幸福也只是一场遥望，坦然的面对生活，用一种平凡的心态，才是幸福的最客观的基础，人生一张脸，哭也是它，笑也是它。

3 . 彻底“盘点”一次你的财产，你会发现你所拥有的最有价值的财产就是健全的思想，有了它你就可以自己决定自己的命运。您所阅读的文章为：培养成功心态

4 . 如果烦恼，请默默地忍受，不要追究烦恼的来源，假如追究烦恼的来源，那你就上了命运的圈套。如果真是烦恼，请问问自己的胸怀是否狭隘。

5 . 相信无穷智慧的存在，它会使你产生为掌握思想和导引思想而奋斗所需要的所有力量。

6 . 改掉你的坏习惯，连续一个月每天减少一项恶习，并在一周结束时反省一下成果。如果你需要顾问或帮助时，切勿让你的自尊心是你却步。

7 . 只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

8 . 行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

9 . 有时突然找不到自己，把自己丢了。

10 . 欢喜和感恩是消除烦恼的力量。

摆脱烦恼的语句【四】

1 . 对于善意的批评应采取接受的态度，而不应采取消极的反应。接受他人如何看待你，利用这一机会做一番反省，并找出应该改善的地方。别害怕批评，你应勇敢地面对它。

2 . 生活加减法：知识要递增，烦恼要递减；友情要递增，怨恨要递减；善心要递增，灰心要递减；自信要递增，失信要递减；肚量要递增，妒量要递减。脚步要递增，烟酒要递减。

3 . 培养每天说或做一些时他人感到舒服的话或事，你可以利用电话明信片，或一些简单的善意动作达到此目的。例如给他人一本励志的书，就是为他带来一些可使他的生命充满奇迹的东西。日行一善，可永远保持无忧无虑的心情。

4 . 聪明人不注意自我不可能得到的东西，也不会为它们烦恼。――乔赫伯特

5 . 不要等待机会，而要创造机会。

6 . 随时随地都应表现出真实的自己，没有人会相信骗子的。

7 . 我们不能否认鲜花与荆棘相伴，也不能否认阳光与风雨同在，更不能否认成功与失败并存！

8 . 不管活到什么岁数，总有太多思索烦恼与迷惘。一个人如果失去这些，安于现状，才是真正意义上的青春的完结。如果在乎的没有那么多，想要的没有那么多，生活便会简单得很多。

9 . 避免任何具有负面意义的说话形态，尤其应根除吹毛求疵闲言闲语或中伤他人名誉的行为，这些行为会使你的思想朝向消极面发展。

10 . 信任和你共事的人，并承认如果和你共事的人不值得你信任时，就表示你选错人了。

摆脱烦恼的语句【五】

1 . 生活中罩在我们头上的光环和不如意的事情就像颜色不一的气泡，不论多么好看或难看，总有一天它会破灭。

2 . 你应当承认，“爱”是你生理和心理疾病的最佳药物，爱会改变并且调适你体内的化学元素，促使它们有助于你表现成功的心态，爱也会扩展你的包容力。接受爱的最好方法就是付出你自己的爱。

3 . 烦恼是人生的踏脚石，助你一步一步前进。可烦恼也会成为人生的绊脚石，使你摔得遍体鳞伤。

4 . 这个世界小到，我眼里只有你。

5 . 我们在这个世界上到底能占有多少空间，与我们为他人利益所提供的服务的质与量以及提供服务时所产生的心态成正比。

6 . 有一种默契，叫莪不理沵，沵永远也不会理莪。

7 . 做对的事情比把事情做对重要。

8 . 我们经常思考人生的方向，也经常遇到生活的烦恼，生活的信念就在于生活的脚步不会止步于什么烦恼，方向就在于且行且珍惜的去超越烦恼，才能够更好的去适应这个逐渐能够看懂的世界。

9 . 我会用我牵强的微笑，活出无人能比的高傲

10 . 昨日兮昨日，昨日何其少！昨日过去了，今日徒烦恼。世人但知悔昨日，不觉今日又过了。水去日日流，花落日日少，成事立业在今日，莫待明朝悔今朝。——《昨日歌》

摆脱烦恼的语句【六】

1 . 你要相信，你可以为所有的问题找到适当的解决方法，但也要注意你所找到的解决方法未必都是你想要的解决方法。

2 . 和其他献身于成功原则的人组成智囊团，讨论你们的进程，并从更宽广的经验中获取好处，务必以积极面作为基础进行讨论。

3 . 求而不得是痒，你烦恼了多少；得而不惜是错，你丢失了多少；珍视拥有才是富，其实你不穷。别太贪心了，经营好当下才是最后的赢家！

4 . 我爱你，没有什么目的。只是爱你。

5 . 莪无法忘却迩旳笑脸，更无法摆脱记忆旳纠缠。

6 . 没有天生的信心，只有不断培养的信心。

7 . 担心失去一个不在乎我的人，没有必要。

8 . 与其盯着不开心的东西，不如活动自己的手脚，舒展自己的笑脸，实实在在地为着理想而追求。

9 . 【苦乐不二，烦恼即菩提】生气，是因为你不够大度；郁闷，是因为你不够豁达；焦虑，是因为你不够从容；悲伤，是因为你不够坚强；惆怅，是因为你不够阳光；嫉妒，是因为你不够优秀……凡此种种烦恼的根源都在自己这里，所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。

10 . 当心情不好时，胃口就不好，胃口不好时呼吸就不顺畅，呼吸不顺精神就不好，精神不好使就容易发怒伤肝，产生连锁生里因果不良反应。当心情好时胃口就好，胃口好时精神就好，精神好就不发怒，少烦恼事就好心情，好心情源于宽容人。

摆脱烦恼的语句【七】

1 . 假如生活欺骗了你，不要心焦，也不要烦恼。阴郁的日子里要心平气和，相信吧，那快乐的日子就来到。——普希金

2 . 对于善意的批评应采取接受的态度，而不应采取消极的反应，接受学习他人如何看待你的机会，利用这种机会做一番反省，并找出应该改善的地方，别害怕批评，你应勇敢地面对它。

3 . 没有所谓玩笑，所有的玩笑都有认真的成分。

4 . 避免任何具有负面意义的说话形态，尤其应根除吹毛求疵闲言碎语或中伤他人名誉的行为，这些行为会使你的思想朝向消极面发展。

5 . 你留下的回忆，一直舍不得忘记。

6 . 使你自己了解一点，打倒你的不是挫折，而是你面对挫折时所抱的心态，训练自己在每一次不如意的处境中都能发现与挫折等值的积极一面。

7 . 好像我决定出来的事在迩眼里都是那么的荒唐

8 . 不要为还没发生过的事情而烦恼，也不要对已经发生的事情而恐惧。因为还没发生的，就不一定会来，不是你想到就会发生的。而已经来了的麻烦，哪怕再害怕也没用，还不如去好好面对呢。所以做人就是这样，要么就安之若素，要么就奋勇前进。永远都不要患得患失。

9 . 不要无事讨烦恼，不作无谓的希求，不作无端的伤感，而是要奋勉自强，保持自己的个性。

10 . 我们一定要记住一个道理，每天都生活在烦恼的边缘，又不能把人生活成一场拒绝，应该高兴，我们没有产生离开生活的想法，更应该庆幸我们没有把生活活成一场消沉，生活的确不容易，我们还能坚持，这就是我对生活的实话实说。