1 . 感情，一如既往，明明说着彼此是生活下去的力量，怎么那么轻易就分散？也许，某年某月，我们在一个陌生的街头遇见，看着彼此那再熟悉不过的脸，会不会就那样蓦地后悔了，回想着以前那种温馨而浪漫的感觉，然后不情愿地说着再见。
2 . 首先：把头脑中的消极想法写在纸上，看它是否有道理？是否符合逻辑？然后用积极的思想代替它，把它从纸上消灭。消极思想包括：缺乏根据的推理以点带面的看法对问题过度引申对夸大和缩小与自己进行消极性的联系，比如“如果这样……肯定就会那样”；“他不喜欢我别人也不会喜欢我”；“我到那里都一样”；“我处处不如别人”；“这事情根本就解决不了了”；“我的前途没有希望了”；“事情全是我的错”；“都是我不对造成的”；“我太内疚太渺小了”；“没有人同情理解我”等等。其次：找出这些不合理的思想后，用理性批判它们的荒谬和歪曲的推理，用积极思想取代它。
3 . 轻轻弹唱起
4 . 结语：以上是由小编为大家整理的走出失恋阴影的说说，希望可以帮助到大家！
5 . 上帝助自助者。
6 . 情绪的低落，影响生活，也会影响日常的工作学习。当你感觉你正在被一些问题所困扰时，不妨试着照下面的方法做做，也许会有所帮助。一确定几件你认为一生中最有价值的事情，然后专心去做。当人处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以，要想摆脱这种情绪，首先应该让自己不要总是去想这些问题，转移注意力。二对于某种不能改变的事实，那就全心地接受它。有时候，一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实，不要总想着如何再让它变为虚无，尝试去接受，去面对现实。一个人不可能改变全世界，事物不会因你而改变。我们所能做的，就是适应这个世界。所谓物境天择，适者生存，想让自己开心，首先就要让自己不那么极端，不去钻牛角尖。三生活要简单而有情趣。不要总是对现在的生活不满，不要总是和别人去攀比。你的生活，应该有你的精彩。有时候，幸福的生活不是用大把的票子堆起来的。四原谅别人就当作原谅自己。宽容是一种美德，是对犯错误的人的救赎，也是对自己心灵的升华。不要总是想着对方如何得罪了你，给你造成了多少的损失。
7 . 永远不要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。那样的快乐不会长久，很快就会被无边的痛苦所取代。真正的快乐，是发自内心的。人总会有心情低落的时候，不管是因为爱情，还是因为友情，或是其他的因素，让你痛苦，让你找不到人生的乐趣，首先，不要放弃对美好事物的渴望，有希望才会有动力。其次，如果你真心想摆脱目前的困境，那首先要敢于面对困难，一味逃避，只会让自己痛苦之路更加漫长。最后，请大家记住一句话：知足常乐，平淡是真。希望大家都能找到自己的快乐。
8 . 忘了那些不高兴的事吧！连上帝都认为忧伤和烦恼是不属于你的。努力让自己走出来，你会看到明天的太阳比今天更温暖，明天的天空比今天更蔚蓝。
9 . 失恋了，好似上帝再给你一次重新选择的机会，让你看清对方，看清自己。让你知道自己真正想要的是什么。
10 . 当爱情不在的时候，请对他说声祝福，毕竟，曾经爱过。
1 . 我不怪你离我而去毕竟没人能在我身边待那么久。
2 . 我们吃过一些丰盛的大餐，也吃过很多日常饮食，味道当然平淡些。哪些使我们长成了健壮的身体?
3 . 碎花般得青春，如同深夜的萤火，飞舞于寂寞的墨色中。
4 . 总在有明月的深夜里
5 . 七暗恋不美，相思心碎
6 . 秦皇汉武，盛世矣。但元曲中也有这样的句子：“伤心秦汉，生民涂炭，读书人一声长叹。”
7 . 没有什么过不去，只是再也回不去。
8 . 十一当一个人挥霍起微薄的道德感时，往往是为了隐藏他自己的***。——水城雪可奈《优柔有情人》
9 . 应对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重振旗鼓，这是一种勇气心。应对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，然后持续本色，这是一种达观心。
10 . 人看到很多书上都说要“笑对生活”。笑还是不笑?
1 . 对处境感到无能为力无望可怜孤独自责，严重的会进入抑郁怪圈。在生活中遭到抑郁心理的侵袭时，应如何面对和克服呢？美国心理学家艾里斯和贝克指出：人们对某种情境的解释思考方法（即认知结构）决定他们的情绪和行为反应。抑郁心理的产生是认知结构歪曲造成的。但一般人意识不到，因为认知结构背后有一种自动思想，它存在潜意识里不被人察觉，却受当前事件的触发，产生消极情绪和行为。
2 . “稳妥”之船从未能从岸边走远。
3 . 万水千山我隔着思念的距离读你，我读懂了你的一帘幽梦，读懂了岁月的沧桑，亦读懂了爱情。君生我未生，我生君已老，注定一生疼。或许有些情，只能心心相携，有些爱，只能相守天涯。那么今生，就让我以最温暖的姿势，看着你幸福。
4 . 九夜已深，茶已凉，你已走，心彷徨！苦三生，爱一场，心之痛，情已殇，泪满面，哭断肠！
5 . 在生活中遭到抑郁心理的侵袭时，应如何面对和克服呢？美国心理学家艾里斯和贝克指出：人们对某种情境的解释思考方法（即认知结构）决定他们的情绪和行为反应。抑郁心理的产生是认知结构歪曲造成的。但一般人意识不到，因为认知结构背后有一种自动思想，它存在潜意识里不被人察觉，却受当前事件的触发，产生消极情绪和行为。要想转变歪曲的认知，我们必须找出这种想法，用积极新的建设性的思想代替，就能走出抑郁心理。
6 . 不好等待机会，而要创造机会。
7 . 明明喜欢的是你，却还要装作无关痛痒的开你和别人玩笑。
8 . 习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。
9 . 浪花拍打着寂寞的海岸，企图给它送去快乐，却被海岸匆忙推开。于是，浪花依依不舍的退去，心中满是伤痕。是谁，占据了海岸唯一的心局？浪花始终不能得到答案，究竟为什么，要这样千万次的拒绝我。
10 . 却走不出那思念的广场
1 . 受伤害能磨练你的心志，受欺骗能增长你的见识，受遗弃会教你自立的本领，受批评能助长你的智慧。
2 . 如果我离去，永远地永远地，消失在你的世界里，你会不会在某个清醒的午后想我想到心痛？如果有一天，在街上看到我的手被别人紧紧地握着，你会不会冲动地告诉我你依然爱我？如果有一天我要死掉，临死前就是想看你一眼，你会不会不顾一切地回到我身边。
3 . 从此再不能听你的心事，从此，再不能为你擦去眼角的泪水，从此，再不能为你守护，从此，再不见你笑，不闻你歌，从此，再不能牵住你的手，原来牵着手一起走过的路，只有我一个人的天荒地老。
4 . 也许有些人就像我，注定在缅怀爱的时候，失去爱。
5 . 简单的我想和你在一起，困难的我们已经错过今生。
6 . 田里年年都可能长出稗草。哪个农民抱怨去年拔除稗草是徒劳?
7 . 十五旧情人代表的过去，不仅是人，还有那已逝去的青涩岁月时光。多难舍的伤痛，多黏腻的甜蜜，都是必须抛弃忘却的桎梏。离开一个人，只是结束一种生活的方式，然而，究竟要多勇敢的坚强，才能挥手后继续勇往直前？！
8 . 确实，有梦的地方难免痛苦。但，无梦的地方是坟墓。
9 . 我讨厌有人突然间就不跟我讲话了，还不告诉我原因。
10 . 失恋，就像沙漏，而泪水和心痛，是那涓流的沙，每一次思念的翻转，就会引起一次决堤，你会不由自主走到约会的老地方，寻觅熟悉的身影；街上某个相似的背影会令你栗然心惊。
1 . 生活太匆忙，不妨慢下来，在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。
2 . 当你已经开始怀疑他是否是真的爱你的时候，就说明他已经不爱你了。就像是你明明就围在炉火旁边烤火，就不会去想什么叫做温暖。
3 . 风，轻轻的吹过；叶，轻轻地落下；一丝丝的忧伤涌出了我的心。不知不觉我的泪落了下来，不知道是怎么了。我一直不知道为什么，我忘不了你，一直在等一个答案。我以为我会等到，可是，不可能了。我的天真给了我一刀。我一直以为，你是骗我的，你不会爱上别人的，可是我想错了，你刚离开我的身边就结婚了。我，不知道怎么了，心好痛。
4 . 二十人生就是靠着不断的遗忘，才比较容易活得下去。一直以为，过不去的，终究，还是远了，一直以为忘不掉的，终究，记不起了。一直以为愈合不了的，终究，不再疼痛了，一直执著等待的人，终究，还是放下了。
5 . 我自认是悲观主义者，常感悲沉，看到很多笑脸都显浮浅。可是，毕竟听到很多
6 . 天空吸引你亮翅飞翔，海洋召唤你扬帆启航，高山激励你奋勇攀登，平原等待你信马由疆。前路漫漫踏歌行，心生双翼待时飞。愿你鹏程万里，前途无量!
7 . 这一次，你敢不敢，像第一次恋爱那样爱，像最后一次爱那样爱？
8 . 还有谁期待着未来，那不曾出现过的光芒。
9 . 你那么忙，还亲自来伤害我，真是辛苦你了。
10 . 分手后，最大悲哀的不是你们在大街上相遇的那一刻，彼此不发一言的擦肩而过；而是你想要装作没看见，对方却云淡风轻的和你打招呼。那一刻，你才发现，原来在他的心里你真的什么都不是了。而陌路，至少证明你还是他心中不可碰触的痛。
1 . 虚夸是件美丽但不遮体的衣服，穿上它，除了增加自身负担外，还起什么作用?
2 . 不是所有的记忆都美好，不是所有的人都值得记忆，岁月的河流太漫长，大部分的人与事都会被无情地冲走，但是，与青春有关的一切，总会沉淀到河底，成为不可磨灭的美好回忆。令我们念念不忘的，也许并不是那些事和人，而是我们逝去的梦想和激情。
3 . 做对的事情比把事情做对更重要。
4 . 不敢说的话，只能烂在心里；不能爱的人，只能放在心上。
5 . 十九时至今日，我仍然不知道应该如何定义我们的关系。是友情或是爱情，是不复存在的友情，或是早已错过的爱情。我想，用友情来定义我们的关系，好像显得太苍白无力，但以爱情定论，仿佛又难免显得浮夸煽情。记忆中的我们，大概也是这样矛盾又尴尬的存在过彼此的生活中吧……
6 . 行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。
7 . 性命对某些人来说是美丽的，这些人的生命都为某个目标而奋斗。
8 . 五月的阳光，也无法照亮我的内心。
9 . 待到血若流成河之时，定是你原谅我之日？
10 . 凡是身安心寂，不思改变，长年囿于既定模式中生活的人，绝不可能拥有精彩的人生。而不满于现状，积极寻求改变才是人生进步的真正力量所在。所以积极向上的人生只能主动求变，只有变，才能串起人生的璀璨斑斓。
1 . 晚上不要讲鬼故事，因为人爱听，鬼也爱听。
2 . 一个人若不能在内心找到安宁，恐怕在哪里也无济于事。
3 . 我有很多梦想难于割舍，为此活得很痛苦。能否解脱呢?
4 . 我好思考，常想很多问题，有时甚至难以入眠。我很苦恼，但又不愿意饱食终日无所有心。
5 . 每一***所付出的代价都比前一日高，正因你的性命又缩短了一天，因此每一***都要更用心。这天太宝贵，不就应为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住这天，它不再回来。
6 . 关键是达观乐观，而不是笑。如果头发已经花白，染黑它也不能改变年纪。如果不觉得欢心，何必强笑。
7 . 只要我们能梦想的，我们就能实现。
8 . 等于结束的爱情，我和你，从窗口看出去，往事远远地，演着一场无声电影，没人注意，躲着回忆的身体，带领我和你的名字前进，作废的曾经，留在离开你的那天，挥不去，因为太了解所以很伤心。
9 . 要知道，不要以同一个结果去比较不同的选择，也许另外一个选择导致的结果比现在还糟糕。既然选择了，就不要后悔。只要自己尽力了，其他的一切，就让他自然发展吧。有些事只要自己努力去做了，收获是水到渠成的。不要总是想着自己会得到什么样的结果，用心去欣赏自己努力的过程，那才是你最应该记住的。十一学习在日常生活之中享受一般人视为平凡的事物。不要总是幻想这会遇到什么新奇的事情。这不是童话的世界。这个世界是现实的，是残酷的，也是美好的。往往越平凡的事，越能带给人震撼。十二快乐是一种内在的涌现真正的快乐是不假手于任何外在的人事物的。
10 . 要想转变歪曲的认知，我们必须找出这种想法，用积极新的建设性的思想代替，就能走出抑郁心理。从低谷走到平地远比从平地攀上高山容易的，只要有个不变的信念，你是可以战胜一切的。或许你以为在你面前，是很难翻过的门槛，其实当事情过去以后，你会发现，这在你人生路上是多么不显眼的一件事情，根本无须惊怕，所以，你应该重新扬起自信的风帆，鼓起劲儿摇浆，向成功的彼岸进发。“郁闷”心理是一种消极情绪体验，在这种情绪下一个人容易从认识上扭曲自己与现实的关系，头脑中会出现否定自己的消极暗示，甚至对客观事实颠倒黑白。对处境感到无能为力无望可怜孤独自责，严重的会进入抑郁怪圈。
1 . 三小生东方未明，虽非风采倾国却也堪得入眼，虽非六艺皆通却也知情懂趣，虽非富可敌国却也衣食无忧。慕君姿容才智已久，春情难按。今斗胆相请，许我相伴左右为君夫婿，倾心护佑，寝食相顾，白头相守。——泥蛋黄《鬼畜，等虐吧》
2 . 在我的心房里
3 . 五是不是放下曾经错失的那一粒黄豆，以后就一定能够收获一片豆芽？这样的笃定，我敢赌，你舍得下注肯赔付吗？！
4 . 我还站在旧时光，红色砌砖墙外，等一个人，一个许过我地老天荒的人。
5 . 法布尔预料，蚂蚁会很快厌倦这种无始无终毫无目的的前行，而选择分散队伍，寻找食物。可蚂蚁并没有这样做，出于纯粹的本能，它们只是沿着自己或自己族类留下的化学信号前行。它们沿着圆盘的周围，一直以同样的`速度走了七天七夜，一直走到它们累死饿死为止。
6 . 分手时，请不要告诉我，其实你也真的爱过我。在爱的最后一刻，请不要保留你的欺骗，你要知道，我宁愿相信你从来就未曾对我有过爱。也许，伤得彻底，我才会放得彻底。或许，错误的爱才埋葬了我的笑容。人生中那些永恒的留念，不是恨，是爱，是感谢，是放手，是对虚妄的无为。我说，温暖自给。
7 . 或许现在放手，是最体贴的举动，因为爱我你不该有苦衷。
8 . 相濡以沫厌倦到终老，不如相忘江湖怀念到哭泣。
9 . 很想做个纯洁正直的人，但如果别人都不这样，我岂不要吃亏?
10 . 湿在眼里
1 . 若无缘亦无恨。若无心亦无情。若无恨亦无怨。若无怨亦无憾。
2 . 自我打败自我的远远多于被别人打败的。
3 . 我憧憬的大学课堂是充满智慧震撼心灵的，就像一场精彩的演讲。但现在我很失望，能学到什么呢?
4 . 若相遇，何须问花开几许;莫诉离别有多惆怅，若转身，何必留恋过客成殇。流年似水，总会流走太多的美好时光，任我们怎样费尽千山万水，也无法强留那曾经的繁华。陌上相逢与离别的片段，只能寄于红尘，藏于岁月，镶嵌于心。
5 . 谁能永远顺利?人生的耻辱不在于输，而在于输不起;人生的光荣不在于永不仆到，而在于能屡仆屡起。
6 . 人生的关键不在于拿了一副好牌，而在于打好一副坏牌。
7 . 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
8 . 一个人思虑过少，可能失去做人的尊严;一个人思虑过多，就会失去做人的乐趣。
9 . 当初我竭尽全力去争取，去挽回，而你头也不回;如今你却缅怀不断，悲观消极，无所作为，是在做补充仪式吗?卑微过后剩下的是对曾经的可笑至极而无悔旦夕。爱情不是等你有空才珍惜!
10 . 用心的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
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