1 . 他急切地拆开信，打开信纸，上面赫然写着个大字：“不要悔。”
2 . 当别人赞美你的时候，你能大方地说谢谢，而不会怀疑别人在说假话；当别人对你表达好意的时候，你能真诚地领受，而不会感到别扭尴尬或拒绝别人的好意；当朋友恋人送你礼物的时候，你会感觉愉快，并报以感谢，而不会觉得有负担或亏欠……你真心享受他人的赞美和欣赏，并认为自己值得拥有这些美好，这也是悦纳自己。
3 . 要在天亮前变成小星星，去偷亲你的眼睛
4 . 转眼年过去了，当年岁的小伙子迈斯已是岁的中年人了。他有了一些成就，也平添了很多遗憾。
5 . 总有一天人间日落和星光我只陪着你看
6 . 是你以天使的模样坠入凡间
7 . 悦纳自己的女人，拥有自我肯定自我欣赏的能力，还可以快乐地接受别人的给予。
8 . 我们动不动就跟别人比，而且无所不比。比成绩比结果比地位比职称比权势比财富，等等，不一而足。而结果无非有两种：一种是自己强于别人，一种是自己弱于别人。前者往往使我们变得愉悦得意，甚至骄傲起来；后者往往使我们变得不快郁闷，甚至燃起嫉恨之火。也就是说，不管哪种结果，都会让我们变得不平静，那颗平常心开始涌起波澜，原有的秩序规则开始动摇。最可怕的是，在跟人比较巾丢失自己。
9 . 要使别人喜欢你，首先你得改变对人的态度，把精神放得轻松一点，表情自然，笑容可掬，这样别人就会对你产生喜爱的感觉了。——卡耐基
10 . 蒋勋先生在一次演讲中提到这样一件事情。有一次，他问一位学植物的朋友：“如果含笑的香味和百合的一样会怎样？”那位朋友告诉他：“那它就会被淘汰，因为它东施效颦，没有找到自己存在的理由。”看来，要想有声有色地活在这个世界上，就不能胡乱地盲目地跟人比较模仿他人，跟自己比，守住自我才是正道，也是王道。
1 . 你觉得自己什么时候最美？
2 . 有的人说，当我恋爱的时候，我感觉自己最美；有的人说，当我在职场中打败竞争对手，拿下一个项目的时候，我感觉自己最美；有的人说，当我一边看自己喜欢的书，一边敷面膜的时候，我感觉自己最美；有的人说，当我穿着运动服，完成十公里慢跑的时候，我感觉自己最美；有的人说，当我自信地跳着肚皮舞的时候，我感觉自己最美；有的人说，当我得到别人赞美的时候，我感觉自己最美，有的人说，当我给别人带来快乐的时候，我感觉自己最美；还有的人说，当我打扮精致，一个人在街上闲逛的时候，我感觉自己最美……
3 . 君子不镜于水，而镜于人。镜于水，见面之容，镜于人，则知吉与凶。——墨翟
4 . 自信是自己从内在肯定自己，而非外在的赞美肯定。早上起床梳了个好发型，对自己说好美！晚上亲自下厨做了个好菜，对自己说真棒！
5 . 风雨过后才会有彩虹和阳光,雨过天晴终究会晴朗。——申宝峰
6 . 君子赠人以言，庶人赠人以财。——荀况
7 . 世界上最遥远的距离
8 . 英国才子王尔德曾经说过：“爱自己，是一场终生恋情的开始。”女人要和自己谈一场终生的恋爱。只有爱自己悦纳自己，你才能使自己获得更多的快乐，拥有越来越多的感觉自己很美的时刻；也只有爱自己悦纳自己，你才能让身边的人跟着你一起快乐。
9 . 女作家乔叶说：“成长是一辈子的事情。”我很赞同这个观点。既然这样，那么每个人在不同时期的表现行为思想等就会有差别。去年的你跟今年的你昨天的你跟今天的你刚才的你跟现在的你……如果在它们之间用减法，那么结果往往不会是零，要么是负数，要么是正数，也就是说，你可能进步了或倒退了，更加成熟了或更加幼稚了，懂得宽容了或更加狭隘了，宠辱不惊了或更加浮躁了……因此，从这个意义上说，跟白已比是成长中不可或缺的一个环节。
10 . 我从单薄的青春里打马而过
1 . 上人生的旅途罢。前途很远，也很暗。然而不要怕。不怕的人的面前才有路。——鲁迅
2 . 愿每次回忆，对生活都不感到负疚。——郭小川
3 . 我喜欢啊
4 . 不似遥不可及的晚霞，你出现在我身边，是我从黎明到黄昏，触手可及的想念
5 . 愿你熬过万丈孤独藏下星辰大海。
6 . 决定一个人的一生，以及整个命运的，只是一瞬之间。——歌德
7 . 我们不知怎样睡着了
8 . 我们是国家的主人，应该处处为国家着想。——雷锋
9 . 穿过木棉
10 . 愿你眼角带笑岁月不染眉梢枕星河入梦
1 . 你为什么不直接买书呢
2 . 支配战士的行动的是信仰。他能够忍受一切艰难痛苦，而达到他所选定的目标。——巴金
3 . 小青的工作也不错，平时就该上班的时候上班，该休息玩的时候去玩。有一天接到家里的电话，妈妈说堂姐在镇上给她爸妈买了套新房子。一听这话，小青心里突然间就像打翻了五味瓶，有为伯父伯母高兴的，毕竟辛苦了一辈子，但更多的是一股酸酸的味道。
4 . 是你带来了星星和月亮。
5 . 还没为你把红豆
6 . 古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人则以石为玉而又炫之也。——朱熹
7 . 记得当时年纪小
8 . 族长的儿子取出一个密封的信封对他说：“这是我父亲生前留给你的，他说万一有一天你回来时，可能想看它。”
9 . 月亮坠入不见底的河,星星垂眸惊动来舸
10 . 如果我们想交朋友，就要先为别人做些事——那些需要花时间体力体贴奉献才能做到的事。——卡耐基
1 . 时间会刺破青春表面的彩饰，会在美人的额上掘深沟浅槽；会吃掉稀世之珍！天生丽质，什么都逃不过他那横扫的镰刀。——莎士比亚
2 . 山野万里你是我藏在微风中的欢喜。
3 . 解决这一问题的根本要增强自己的自信心，人生来都是公平的，人不是十全十美的，你总有一项是强于别人的，只是有时候你还没有发现这一项。如果你发现这一项，那么你的人生将无往而不利。
4 . 星辰如幕，万点星海皆入你眼眸。
5 . 范仲淹说：
6 . 你是晚夏遗留在深海里的星星想把我所有的温柔都碾碎了撒给你。
7 . 你是迟暮的月亮我想熄灭黑暗陷入你
8 . 每当你做成功一件小事，都要在心里对自己说，我又做成了什么事，好棒！现在的人很多都不用纸笔了，在手机备忘录里记录下自己最近做成的事！另外一个备忘录，记下自己所有的优点和长处。时时把这两个备忘备拿出来看看，原来我还有这么多好的地方啊！还有这么多优势和长处。
9 . 在平时生活中，小青也似乎更倾向于找那些工作生活水平跟自己一样的，甚至比自己差的朋友来往，跟比自己好的朋友却比较少来往。
10 . 想看的山海,湖泊,日落,星辰,遇见你那天都有了着落
1 . 星星跟你很配因为都遥不可及
2 . 人生在世，中年以前不要怕，中年以后不要悔，这是经验的提炼，智慧的浓缩，也是人人都想追求的人生境界。
3 . 改造自己，总比禁止别人来得难。——鲁迅
4 . 我已见过银河但我只爱一颗星星。
5 . 原谅敌人要比原谅朋友容易。——狄尔治夫人
6 . “不以物喜，不以己悲。”如果总喜欢跟人比较，那么这种境界就很难达到。那么，我们到底该怎么做呢？在我看来。如果非要比较的话，那么就跟自己比吧。
7 . 小青有一个堂姐，从小两人的关系挺好的，就算后来读大学时没在一起，毕业后还是时不时地联系着。堂姐的家境不好，伯父自从在一次作业中摔伤腿后就没怎么出来工作，单凭伯母一个人打点散工补贴家用，有时候小青家还会扶持下堂姐家。
8 . 你却读不懂我的心情
9 . 这一天，他回到了家乡，又特意来拜访那位族长。
10 . 穿过时隐时现的悲喜和无常
1 . 这究竟是为什么？小青陷入一阵阵的痛苦中。
2 . 人生难免经历挫折和悲伤,再痛再苦不要放在心上
3 . 熬成缠绵的伤口
4 . 人生感悟：
5 . 世界上最遥远的距离不是生与死
6 . 约翰·华纳梅克曾说：“有些人不知道，自己总是随身带着一把放大镜，当他们希望时，就用它来看别人的不完美。”其实，“有些人”是多么保守的字眼，华纳梅克对人类社会也太过温和了，因而才显得那么留情面。“别人的不完美”往往给观察者一种高人一等的优越满足感，而同时忘记了自己身上也有着同样的不完美。而当我们看到他人的才智，看到他人的成功时，我们所兴起的就不仅仅是妒忌，甚至还会因此而对他产生一种毫无来由的厌恨与不屑，当我们看到荧屏上的这类形象时，我们打心底里发出鄙夷的哼声，而此时，我们却多么可笑地暗自认同了自我。
7 . 你爱谈天我爱笑
8 . 因为两人年龄相当，从小又一起长大，难免会有比较，被大人拿来比较，自己心里也会有比较。
9 . 看来，在成长中，我们不能总是前进，有必要时常停下来，想想自己的以前和现在，也就是要把“旧我”和“新我”比一比。如果“新我”名副其实地进步了，升级了，那么就要沿着脚下的路，一如既往地向前，朝更高的制高点出发：如果不是这样，那么就要总结反省自己，寻找分析“退步”的原因，目的是把今后的路走好，让自己取得进步和收获。
10 . 在这个忧伤而明媚的三月
1 . 人们不是常说，你常来往的圈子就是你目前以及未来的生活模样。而小青又是一个极有上进心的人，长期和比自己差的或相当的圈子来往，以后是不是会没什么进步与发展啊。
2 . 心理学上分析，其实这根本原因是自己内心的自信心不足导致的。你认为自己不够好，原来一样水平的人，别人进步了，你就对比认为自己不够好，比不上人家，投影结果为自己很差，这种体验的确是蛮不好的。
3 . 老族长听了迈斯的打算，想了想，拿出一张纸，在上面写了个字：“不要怕。”然后抬起头来，望着迈斯说：“孩子，人生的秘诀只有个字，今天先告诉你个，供你半生受用。”
4 . 星星是银河赠与月亮的情书，你是世界赠与我的恩赐
5 . 我瞒天过海翻山越岭,我疲惫不堪去向不明,可我仍想拥抱你,这东去春来里
6 . 节食比绝食更难。饮食适量需要头脑清醒，而滴水不进只需死硬的意志。——荪多·麦克纳波
7 . 也就是说，当小青在内心里觉得自己足够自信后，在面对堂姐时就能表现得很坦然，表现得能和以前一样，如果堂姐有好的优势自己也会学习，这样自己反而越来越完善了。
8 . 社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。——易卜生
9 . 我们之所以这么无知，全是因为我们自己也在犯着同样的毛病：自作聪明，过分相信自己。就是因为这毛病，我们时常在无意中因抓住对方的缺点或错误而没加遮拦的加以指出，而这极大的伤害了对方精心为自己构造的优越感。又或者，我们时常在无意中抓住一个显示自己聪明的地方，便迫不及待地希望对方能注意到自己的智慧，而这无疑使他的`优越感感到极大的不满。而事实上，我们的“无意”也并非真正的无意，而是我们习惯了“有意”之后从而对“有意”产生的一种淡漠的感觉。这种“无意”往往就是最为深刻的“有意”。
10 . 我喜欢的少年打天上来，他无意掀翻烛火，点燃我双眸盛满的`暮色。
1 . 以上简短的对话出现在我的青春里，我的回忆里。当时的我信奉着青春是道明媚的忧伤，想想我的暗恋确实很忧伤，所以那些小女生的情绪过多地出现在我的文字里，幸好当时没有投过稿，不然不知道会有多少黑历史呢。渴望着青春里的叛逆和较真，却又不忍打破学习的平衡，只能在自己的世界任意幻想，把自己想象成上天遗落的天使，总有一天会有人发现我的好。
2 . 台湾著名主持人小S写了一本书，叫作《小S之怀孕日记》，里面有篇文章发表在某本心理学杂志上，叫作《悦己才能悦人》，讲了她新婚不久，为了取悦老公，在厨房做咖喱饭给老公吃的小故事。她之前已经向姐姐请教过，还在脑子里反复演练了咖喱饭的做法。做的时候，她发现没米，切洋葱时又被辣得眼泪直流，咖喱块还落在了车后座上，而车被助理借走了，她沮丧得放声大哭。最后，她和老公去餐馆吃了一顿咖喱饭。她问自己：“我干吗要拿不擅长的事和自己过不去呢？”此后，她不再做饭了，而是请厨师代劳。她把自己打扮得漂漂亮亮的，陪老公吃饭，这对他们俩来说都比较好。
3 . 迈斯这才想起，年前他在这里只听到了人生秘诀的一半。
4 . 神明把光风交给霁月,把樱花交给春天,把黑夜交给星光,把心跳交给脸红,把你交给我
5 . 过道穿花踏遍山河终要与你相逢
6 . 记得知名服装设计师张天爱在接受记者采访时说：“我依然保持着岁的好奇和岁的干练，同时又有岁的成熟和岁的端庄。所以，现在就是最好的年龄。”我希望有越来越多的女性不再那么惧怕衰老，因为现在的你就很美。女人在每个年龄段都有自己的美与精彩，当你能爱自己悦纳自己，能从容面对时光流逝的时候，你就拥有了最好的年龄最美的时刻。
7 . 桓公年轻时与殷侯齐名。所以常常怀有竞争之心。桓公问殷侯：“你与我相比，如何？”殷侯回答说：“我和自己打交道已经很久，宁愿做我。”这是《世说新语》中的一则故事。元代学者黄元瑜用殷侯的答语来命名他的亭子，叫做“我我亭”。看来，古人早已懂得把目光由外在事物转向自己的内心世界，即自我。换言之，从自己身上找“答案”不愧为明智的做法。因此，跟自己比，总算找对“对手”了。
8 . 我想起前两年微博上很火的一组照片（一位纽约的摄影师专门街拍穿着打扮很有品位的老妇人，把她们的照片上传到网络上），那是一组相当美艳的照片，老太太们穿着精致，打扮优雅，帽子围巾墨镜首饰等配饰被她们拿来恰如其分地扮靓。年龄最大的老太太岁，接下来是岁岁岁……很多女人看到这组照片，都希望自己老了以后也能如此美丽。有的女人有更大的`心愿，她们希望自己不会害怕岁月流逝，能如此优雅从容地老去。
9 . 他会找到别的月光你也会拥有你的月亮
10 . 然后一起分享
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