每日运动打卡励志句子精选105条

1、生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！

2、大汗淋漓运动后的那种轻松感真好，情绪找到释放出口解压。

3、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

4、有时候我们觉得累，是因为在人生的道路上，忘记了去哪。

5、鲜血和汗水才是男人的灵魂！

6、你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！

7、德志皆寄予体，无体是无德智也。

8、给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡健康。

9、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

10、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。

11、失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。

12、练足精气神，不进医院门。

13、不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！

14、坚持运动，养成习惯，无论是在状态或不在状态;心情好或不好，其实不仅是考验身体，也是磨练精神和意志。

15、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

16、丰收靠劳动，健康靠运动。

17、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

18、多照照镜子，很多事情你就明白了。

19、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

20、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

21、每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。

22、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！

23、秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

24、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

25、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

26、只想不做的人只能产生思想垃圾。

27、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

28、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

29、站着不动，你永远都只能是观众。

30、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。

31、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

32、保留再多，也是一种缺失；播撒多了，才会拥有。有舍才有得，与其有所保留，不如大方给予，浇灌万物的同时，也浇灌了自己。早安！

33、全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

34、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

35、事业常成于坚忍，毁于急躁。

36、健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。

37、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。

38、一个民族的年轻一代人要是没有青春，那就是这个民族的大不幸。

39、人生无万岁，也不可能永远健康。任何灵丹妙药也不能使人生永存。人步入

40、七十岁，要珍惜现实，享受人生。

41、健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！

42、健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。

43、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

44、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

45、每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。

46、人生路上，留一点遗憾在生活中，也许比完美更觉得美！天地本不全，人间便不可能完整，也算是对不完美的缺憾，一种自我安慰吧！佛且这么说，何况我们人呢！

47、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

48、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

49、你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！

50、成功其实很简单、就看你有没有决心！

51、有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。

52、没时间健身的人，总有时间看病。

53、健身留住青春心，运动带来全家福。

54、使口不如自走，求人不如求已。

55、胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

56、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放。

57、坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。

58、当你带着同情心去看时，你可以在你的心中创造一个美丽的空间。

59、锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。

60、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

61、不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。

62、好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！

63、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

64、读书之于头脑，好比运动之于身体。

65、让我们静下心来审视一下自己，是不是忙得有价值，忙得有意义，忙得有目的，看一看我们是不是因为忙而迷失了自己。

66、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

67、变老并不等于成熟，真正的成熟在于看透。

68、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

69、淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。

70、世上只有一种失败、那就是半途而废！

71、你要坚信，只要心中有梦想，你就会与众不同。

72、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

73、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！

74、撑过是天堂，放弃是地狱！

75、健康犹如井中水，井枯方知水可贵。

76、汗水的味道，有时候比香水好闻。

77、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！

78、从内心变的坚强的：如果你总是在意别人的看法，那么你将永远是他们的囚犯。

79、勇气是在压力之下展现出的优雅。

80、别紧张，深呼吸，坚持住，扛过去。

81、把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。

82、要想人前显贵、必须人后受罪。

83、你没挽留，我没回头，如此余生各自安好，也没有谁不好，也许只是时间不凑巧吧。

84、减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。

85、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

86、在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。

87、成年人的世界，没有容易，只有努力。

88、宁愿为自己做过的后悔，也不愿为自己没做留遗憾。

89、有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。

90、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

91、坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。

92、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

93、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

94、你付出了多少，身材知道。

95、今日不减肥，明日徒伤悲！

96、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

97、快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

98、乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

99、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。

100、当我回到我的中心，一个包裹着优雅的提醒等待着我：永远从温柔中流淌。

101、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！

102、灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。

103、给它一些时间。你会找到对自己能力的信心，并优雅地走向勇气。你会在你的力量深处找到你需要的一切。

104、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

105、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

106、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。