鼓励抑郁症患者的文案69句

1、再好的链子，也拴不住爱跑的狗，想走的人，多说一个字都是求，你要什么时候才明白，他只是没那么爱你。

2、一个安静的夜晚，我独自一人，有些空虚，有些凄凉。坐在星空下，抬头仰望美丽天空，感觉真实却由虚幻，闪闪烁烁，似乎看来还有些跳动。美的一切总在瞬间，如同“海市蜃楼”般，也只是刹那间的一闪而过，当天空变得明亮，而这星星也早已一同褪去。

3、就算你不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。

4、尽量外出，不要待在家里，以免使情绪更低落，外出也能增加认识世界的机会。

5、我自横刀向天笑，去留肝胆照坚强。

6、哭泣时自己擦眼泪，加班时自己打鸡血，落魄时自己熬鸡汤，想买的包也是自己买，如果注定要一个人，也要成为一个有钱的人。

7、无论心情怎样，不要让自己颓废，每天从头到脚都要干净得体，做一个化不化妆都活得精致的女子，要随时带着微笑。

8、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

9、如果在别人的世界里微不足道，那就在自己的世界里闪闪发光。

10、不管是重蹈覆辙还是互相折磨，我还想再努力努力，毕竟余生那么长，我只想和你一起过。

11、涂鸭、写日记或画画来抒发感受。

12、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是:怀揣希望去努力，静待美好的出现。

13、我觉得真正爱你的那个我已经死了，死在日复一日疲累的坚持中，死在与你无休止的拉锯战中。

14、活着就已经赢了，如果实在笑不出来，不笑也没关系。好心情不在表面，在心里。

15、关紧冰箱，避免以吃东西抵抗抑郁的冲动。

16、你是特别的.独一无二的。

17、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。

18、道理我都懂，可被爱的都是祖宗。痴情的人总是又聋又哑，绝情的人总是不闻不问。

19、有些错过是为了更好的相逢，有些错过是避免互相折磨。此刻你别为失去难过，有缘下个路口见，无缘从此不相欠。

20、当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。

21、我对你的爱如滔滔江水川流不息，又如黄河泛滥一发不可收拾，再如日落西山灿烂辉煌。我想你爱你，我不能没有你，我一定要得到你!

22、不要认为只要付出就一定会有回报，这是错误的。学会有效地工作，这是经营自己强项的重要课程。

23、涂鸭.写日记或画画来抒发感受。

24、我爱的终究是不属于我的，陪你到最后的，终究也不是我。

25、每天记下自己做过的好事，不论事大事小，也要记下来，待自己回头看看时，知道自己原来不是这么的没有用处。

26、在最艰难的时候，不要老想着太远的将来，只要鼓励自己过好今天。不要被不好的东西或事占有你的情绪，人生就是一场体验，请尽兴。

27、你必须给你自己安全感，如果钱能给你安全感，就努力去赚钱。如果被爱能给你安全感，那就努力变成一个值得被爱的人。

28、原以为爱情就是一切，失去后才发现，原来一切都不是爱情。

29、当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的!

30、参与一些援助穷困人士的活动，体验别人的苦况，借以激励自己。

31、带着症状去生活，与症状和谐相处，你就可以超越精神上的痛苦。

32、亲爱的，我没有勇气，我不够勇敢，没资格让你爱我。

33、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。

34、与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼、 搏今天。

35、喜欢就该珍惜，珍惜就别放弃。

36、最近比较烦、比较烦烦烦烦!无聊的世界苍天，请赐我一死我睡觉去安静一下!

37、抑郁的懦夫你听着，强者强大的不是身体而是智慧。

38、如果爱，请深爱;如不爱，请离开。

39、有太多事都能够一眼就能够得到结局。是那种无论你再怎么努力都无法做出任何改变的结局。

40、如果你有个杰出的朋友，慢慢让他们知道他们是杰出的。

41、不要让不好的事情毁了你这一天，乐观一点，开心一点，生命如此短暂，别浪费时间在不值一提的事情上。

42、所谓的放不下，也不过就是四杯烈酒，三根香烟，两滴眼泪和一个难熬的夜晚。

43、只要心中有希望存在，就有幸福存在。

44、无论生活怎样，都不要忘记微笑。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。

45、当你以为这个世界向你转过身去，注意看……极有可能的是你向这个世界转过身去。

46、当一切都消失了，谁能明白，唯有时光，那记忆里的童话已经慢慢融化。

47、每个夜晚，有人在睡前想到你。

48、你的微笑能给任何人带来快乐，即使他们不喜欢你。

49、快乐是一种心情，一种自然的.积极向上的心态。在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。

50、没有人会一直顺利，愿你更加强大，然后有一天，你可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬间。

51、我的忍气吞声，我的逆来顺受，我的适可而止，都是因为太爱你。

52、每天记下自己做过的好事，不论事大事小，也要记下来，待自己回头看看时，才知道自己原来不是这么的没有用处。

53、这世上除了糟糕的事，还有很多美好在等着你，别一不顺心就死缠着痛苦不放，把美好晾在一边对快乐不理不睬。

54、若现在就觉得失望无力，未来那么远你该怎么扛。

55、生命活到极致一定是简与静，美到极致一定是素与雅。

56、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。

57、死过一次，就知道该死的已经死了;再活一次，就看见生命是完整的。

58、人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。

59、当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的。

60、瘦的人是饿出来的，懂事的人是没有人疼的，所以人生该吃吃，该喝喝，偶尔任性一下，取悦一下自己才是最快乐的。

61、假如你决定将一个人或一件事遗忘掉，你应该做的并不是将它藏匿在心中，让它在记忆中发芽，而是务必让它在语言的磨砺中失去弹性。

62、对自己狠一点，逼自己努力，再过几年你将会感谢今天发狠的自己。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。

63、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑 出成长的性格。

64、我们来到这个世上，应该跟最好的人、最美的事相见，如此才不负活这一场。

65、朋友，生活充满挑战你若想爬的更高，你就该去经历挫折，承受失败;就该给记住只要心中不怕，成功就在脚下!挫折是什么?挫折就是阶梯，只有踩着它你才能爬的更高!朋友别灰心别气馁，大家相信你，加油!

66、你所看到的惊鸿，都曾被平庸磨炼。

67、生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂得珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。

68、不破不立，不灭不生。不磨不刃，不砺不坚。

69、当你认为自己不可能得到你想要的，很可能的是你不会得到它。但如果你相信自己，很可能的是你迟早会得到它。