最新整理！释放心情解脱的句子173句

1、遭遇爱情，有人愿意做一个傻瓜，因为相信信任最重要，没有必要为了捕风捉影的事情，让自己的爱情不堪回首;而有些人，希望自己做一个明白人，不希望自己在面对爱情时，是自欺欺人。

2、愿你成长落落大方，枯木逢春，不负众望。

3、这世间有太多美好的事情等着你，你要内心温柔，安静努力。

4、只要我们充满希望，我相信上帝会给我们幸福的机会。

5、纷纷绕绕的现代人，急急匆匆上班族，忙忙碌碌如陀螺，忽忽悠悠转不停。压力鸭梨实在大，为了生活没办法。哥们有个好方法，忙中偷闲做一下。驴打滚呀笑哈哈！

6、压力太大吗，那就对你祝愿如下：对你的祝愿如下：生活处处好，万事没烦恼；事业步步高，兜里进钞票；心情大清扫，没事常微笑；快乐去报道，幸福乐逍遥。

7、除了想你和过去的点点滴滴我真的不知道该做什么了，我苦苦的哀求你，希望你能够回到我身边，可是你一次又一次将我推开，一次又一次的抗拒。你以为人生最糟的事情是失去了最爱的人，其实最糟糕的事情却是，你因为太爱一个人而失去了自己。

8、.如果不喜欢，那么就去改变，如果不能，那么也要适应。假如不能适应，那就只能逃避了。假如连逃避都做不到，只能放手。但是一般说来，有能力的人会选择变，懒惰的人会选择适应，怯懦的人选择逃避，勇敢的人选择放弃。

9、希望你的心情能像星星一样，常年闪闪发光偶尔躲躲乌云。

10、不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你，一定要好好爱自己。

11、不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事，也不要到处宣泄自己的痛苦，没有人会感同身受。

12、星星是银河递给月亮的情书，你是世间赠于我的恩赐。

13、一只孤单的眼睛什么时候被明亮发现，藏在黑暗角落里的我。

14、记恨别人，其实就是拿痛苦来折磨自己，因为不敢在明处复仇，所以就在暗地里攻击，不知不觉间，把自己的人格弄的越来越扭曲，就变成了一个活生生的小人。所以，无论失去什么，都不要记恨别人，因为人生最大的美德是宽容。

15、爱什么人，照顾他、保护他、给他自在，才是真正高雅的爱。

16、当一切都回不去了，当我决定要走，你才明白冷落了我，我要的不多，可你都没给够，哪怕一个温柔的相拥，对我来讲，都是幸福的。

17、逃避虽然可耻，但很有用。

18、你会遇见新的人，开始新的生活，老回头的人，不会走得太远，你的痴情应该给懂你的人。心本身不大，千万不要背负太多。昨天的纠结，只会囚禁你的今天和明天。人生，一定要学会释放！

19、祸中之福如同玫瑰带刺，我们不能一直在乎刺，应该看花。一切痛苦不是来自外在的情况，而是源自我们的态度。

20、我们应该放下对金钱与权力的执著，而不是其本身。

21、任何不好的习惯都要尽量改掉；任何对自己有益，更理想、更高雅的事，都尽量做好。靠自己的才能、自己的时间、自己的诚心和努力来达成，不要过于依赖外在，自己却忘记成长。

22、乾坤未定，你我皆是黑马。

23、不要再郁闷了孩子，要像个神经病一样活泼开朗！

24、一辈子，就活一次，何必活得那么累？让好的心态，平衡的心理，还有那美好的心情陪伴着每一天。

25、安全感，是尘埃落定的安稳，是不离不弃的笃信。

26、要感谢痛苦与挫折，它是我们的功课，我们要从中训练，然后突破，这样才能真正解脱。

27、静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

28、想握住整个星河，悄悄赠你满天星火。

29、当我流着泪向你说再见，你只是冷漠的向我告别，不感看你的冷漠的眼，心已碎成千片。

30、有人伤了你的心，一定会有另一个人在等着为你修补。

31、如果我们静心，唤醒内在的意识，我们会知道自己的伟大，知道自己和宇宙源头有沟通，而且是其中一分子，我们和整个宇宙是一体的，因此我们会更有耐心、更坚强、更有智慧，可以做更多神奇的事。

32、人生压力不断继续，朋友情谊不断永系，压力困扰不要叹气，朋友为你消消火气，朋友祝福永远为你。

33、凡事要靠自己，世上没有天生的强者，强者是磨练出来的。一个人若要有所作为，就必须同对手竞争并超越对手。与弱者竞争，胜算当然大，但很难成为强者。只有与强者竞争，才能不断拓展生存的空间，才能成为真正的强者。

34、我难道的时候你在哪里？心痛的感觉令我麻痹，痛得我难以呼吸，却不敢告诉你。

35、乾坤未定，你我皆是黑馬。

36、所有的道别里，我最喜欢，明天见。

37、一旦开悟，爱力会经由你流到你的朋友、爱人、任何你想到或关心的人那里去。

38、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼，因为你自己的内心，你放不下。

39、自己能给自己压力，就可以化解自己，一切都是源于内心，自己调整好，比什么都好，解铃还需系铃人。

40、烦躁的时候不要说话，不要做决定，自己安静地呆一会。长大了，这些难捱的情绪你总要学着自己消化掉。

41、不要再熬夜了，别去想一些让自己不开心的事。过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落，新的征途上，愿从今往后的你，别爱得太满，别睡得太晚。

42、古人云：乱我心者，今日之事多烦忧。忧愁由心生，开心由心生。看开压力为动力，轻松开心不远离。轻松看待万千事，幸福由心不忍弃。

43、别人给的，是人情和依赖，自强独立的才是安全感。

44、我在唱，我在跳，压力能缓解，紧张都赶跑；快快做做深呼吸，回家洗个热水澡；家居颜色蓝色绿色多么好；我要跑跑跳跳，我要养花种草；跑跑跳跳，养花种草，知足常乐多逍遥。

45、阳光正好，岁月催人老，肆意的呼吸，自由的奔跑。

46、没有过不去的事情，只有过不去的心情。

47、自身有价值了，才会像吸铁石，朋友甚至以前的陌生人都愿意转身过来与你为伴。不要怪罪世界现实，让自己强大才是给自己最好的安全感。

48、有点落寞，我不懂该怎么说，让它在无声中逝去，我走了，其实它没有来过，只是夜晚心异常柔软。

49、爱上一个让你有底气的人，自信又强大。

50、你辉煌的时候，总会有人奉承你，你落魄的时候，也一定会有人打击你。上帝安排了这些，就是要你修炼荣辱不惊的德行。

51、凡事都要靠自己，世界上没有任何一种力量能够磨练出来的。要想有所成就，一个人必须与他的对手竞争，超过他的对手。和弱队比赛，胜负当然大，但做强是困难的。唯有和强者竞争，才能不断扩大生存空间，成为真正的强者。

52、智慧的种子在我们内边，认识它，我们会比历史上任何一位英雄都无所畏惧；不认识它，每件事都会令我们不安，即使拥有全世界也不会快乐。贪婪和欲望因此造成，因为我们从来没有真正快乐过。

53、突然发现，有的人会在某一阶段和你关系特别的好，之后就莫名其妙不联系了。

54、命运不会亏欠谁，看开了，谁的头顶都有一汪蓝天；看淡了，谁的心中都有一片花海。

55、有些问题永远不会有答案，可是拼搏过了，就不会有遗憾。

56、云层深处有一家便利店，售卖粉色的温柔。

57、人生需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美;人生需要积累，只有常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，学会放弃，生活就真的容易。有一种感情叫无缘，有一种放弃叫成全。

58、这世间的温柔，定要给父母留一份。

59、最怕的东西，最应该去突破。

60、终究还得自己做自己的主角，所以必须坚强走下去。

61、希望你先爱自己，溢出来的能量再爱别人。

62、这世上，无论你怎么活，都有人说长道短，无论你怎么做，都有人指手画脚。无论你做的多好，总有人说你不好，不管你有多对，总有人说你不对。没有不被评说的事，也没有不被议论的人。做人难，难称千人心，难调众人口。所以，怎么开心，怎么活。

63、走过流年悲喜沉浮，历阅尘世沧海桑田，喜欢这样的自己，恬静浅笑，安然面对生活给予的苦辣酸甜。握一份懂得，盈一怀暖意与淡泊穿行于浮华俗世，以一袭最温婉姿态，于淡淡的疼痛中温暖清寒岁月，轻舞时光，向暖流年，痛到泪流，不言苍凉，回眸处，我自从容，傲视沧桑，即使心已百孔千疮，步履已然蹒跚。

64、一旦开悟，任何事都变得简单，我们自然想的快，做得快，适当时机会做正确反应，这就是成功要诀。

65、花开一春，人活一世，一生的目标在于勤，一日的计在晨，一年的计在于春，一事之计在于人。应该珍惜的应珍惜，抓住的应抓住，错过的东西，不要错过生命。

66、人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。当你选择腾空双手，还有谁能从你手中夺走什么！多少人在哀叹命运无可奈何之际，却忘了世上最强悍的三个字是：不在乎。

67、其实雨不大，是风搞得紧张。

68、当陶醉在爱里，我们就会变得象诗人、音乐家一样，像在天上飘，走路不用脚；用灵魂呼吸，不是用心智；用心灵思考，不是用头脑；用爱的语言交流，不用开口说话。

69、想对全世界说晚安，恰好你就是全世界。

70、你不开心的时候一定要告诉我，我可不想别人安慰你。

71、放假了，我们都解脱了，可是不能和你天天见面了！

72、野猫的女人很任性，他们倔强不失可爱，野蛮不失温柔，他们认定的东西，就算不要、也不能让别人拥有，她们是贪心的，因为她们害怕寂寞。

73、每一次轻易的放弃，都是人生的一处败笔。

74、千里之行，始于足下。改变将来，从现在开始。改变现在，就是改变未来。

75、处在思想控制一切的世界中，这些先入为主的概念、偏见及所收集的资料控制了一切，使我们忘记了本性，忘记了自己不是那个先入为主的概念。我们不应忘记自己的判断力，必须找出自己本有的智慧。

76、无论现在多么的不开心，你要相信，明天会比今天更好。

77、如果认为自己很弱小，我们就成为弱小；如果认为自己很伟大，我们就变成伟大。

78、最好的改变方式，是我们跟内在力量沟通，然后它会改变我们。

79、选项一直都有，但我选择了你。

80、走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。

81、忏悔心、谦卑心很重要，不过对自己的爱心更重要。

82、偏执的人一旦陷入爱情，就成为自己的囚徒。

83、真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑的人。

84、遇到爱情，有人愿意当傻瓜，因为相信信任最重要，不必为了捕风捉影的事，让自己的爱情不堪重负;而有的人，却希望自己成为一个明白人，不愿自己面对爱情，就是自欺欺人。

85、一个人自以为刻骨铭心的回忆。别人也许早已经忘记了。

86、生命中总会碰到一些人，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从相见恨晚到不如不见。一个转身，两个世界，错的终究会错过，对的人与对的公车一样难等，但他们的共同点是，始终会来。

87、选择勇敢，做一个轰轰烈烈的英雄，不能低下高贵的头，甘心投降在小小的障碍里。

88、每天的心情都是不好的，为了太多的事。总是认为别人做的事在自己眼中是自己做不到的，而觉得自卑和怨恨。有时，总会对某些生活变化感到烦恼。或许是我的力量不够。或许我很脆弱。非常容易受伤，但内心一直想要坚韧，却总能轻易被击败。或许我还不够成熟，却一直在努力，坚强。

89、朋友，生活累了吗，心灵倦了吗，烦恼多了吗？肩上的担子，哭着也是挑，笑着也是挑，何必自寻苦恼。愿你看开想开，幸福生活乐逍遥。

90、单纯的生活是随遇而安，有什么享受什么。笑着接受一切。

91、有人说，在友谊里，不用任何语言，所有的思想、所有的愿望、所有的希冀，都会在无声的欢乐中发生并分享。就算路途艰难，但有朋友陪伴，加油，愿一切释然!

92、如果不喜欢，那就去改变，如果改变不了，那也就去适应。如果做不到适应，那就只好去回避。如果连回避也是做不到，就只有放手。但一般的情况是，能干的人会选择改变，懒惰的人会选择适应，懦弱的人选择回避，勇敢的人选择放手。

93、在寂寞的流年里可有往日的浮光掠影让你意醉神迷，一抹出水的清莲走在万丈红尘阡陌，遗世独立的仙姿缥缈于轮回之中，是江南的烟雨孕育了你纯净的灵魂，还是佛前的吟唱让你飘然物外，俗世的喧嚣不染你绝代的风华，你是忘忧河边静静绽放的莲。

94、开悟是我们与生俱有的权利，一切痛苦源于我们拒绝接受这一宝物。

95、钱没了，可以再挣，朋友没了，可以再交，爱情没了，可以再找。记住：你什么都不缺，你缺的是一份重新开始的勇气。

96、敬自己一杯浓烈的胆大妄为的毒酒，祝自己的灵魂在这个险恶世界上漂流。

97、以渺小启程，以伟大结尾。

98、愿你自己有充分的忍耐去担当，有充分单纯的心去信仰。

99、我们拥有自由意志，拥有各种资源，可以自由掌握方向盘，把我们生命导向正确的方向。

100、当我们往内静观时，会发现什么都没有，没有身体，没有物质，只有真实的能量存在，那就是我们的源头。只要我们不把自己当成这个肉体，就可以明白我们的来处，真实的能量才是万物的源头。

101、我们要净化自己的意念、言语、和行动。

102、你就像我口中的牛奶，我渴了，饿了，困了，累了，你却帮不了我什么，只上一暂时滋润了。

103、我莫名其妙的地笑了，原来只因为想到了你。

104、真正的爱是别人感觉不到我们的存在，不占用他的空间，不绑他，越靠近我们越舒服。

105、决定你穿什么衣裳的，不是你的钱包，而是你的身材。决定你的脾气的，不是你的性格，而是你的位置。决定你的品位的，不是你的学历，而是你的阅历。

106、自卑心最伤害自己，是最大的障碍。

107、开悟不是将情绪消灭，而是知道如何运用情绪。

108、没用的东西，再便宜也不要买；不爱的人，再寂寞也不要依赖。

109、我将永远忠于自己，披星戴月奔向理想和你。

110、忘记并不等于从未存在，一切自在来源于选择，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越觉得拥有的更多。

111、你不知道某些时刻，我有多么难过；你不知道，没有回应的等待，真的让人很累；你不知道，我是鼓起了多大的勇气，才敢念念不忘。又或者，你不是不知道，只是假装不知道。

112、欲知前世因，今生受者是；欲知来世果，今生作者是。

113、压力可能是动力，但是不能太大了，心里调节很重要，如果压力变压抑，总会感觉不如意，如果压力变动力，定能干出新成绩。

114、放下自己的小我，自然变得伟大。

115、大暑送礼啦！送上一杯防暑减压茶：一喝神清气爽精神佳；二喝垃圾烦恼跑光光；三喝心情畅快容光发，四喝赚钱神速顶呱呱，五喝完美曲线魅力佳！

116、为了批评世界及指正他人，我们生活才过得繁忙障碍，才会筋疲力尽。

117、每到夜深人静，我才倍感寂寞倍感心酸，孤单的人心易碎，总是看到别人双双对对，才感觉，一个人好孤单，只是真心已不在，真心已不算。

118、用坚强的意志，维持好习惯，与高尚的人在一起，可以改掉很多坏习惯。

119、修改自己就是修改世界，天生我材必有用，自己是整个宇宙中很重要的一个程序。要相信自己的潜力。

120、当温柔不在，当泪水擦干，我现在的挽留还算不算？只愿不会成遗憾。

121、修改自己就是修改世界，每个人都变改，世界自然会变改。

122、你是我纯白时光里最单纯的想念。

123、若有来生，我愿为树，一叶之灵，窥尽全秋。

124、从你到我有多远，善解之间；从心到心有多远，天地之间；当欢场变成荒台，当新欢笑着旧爱，当记忆飘落尘埃，当一切是不可得的空白，人生，是多么无常的醒来！

125、真正的内心强大，就是活在自己的世界里，而不是活在别人的眼中和嘴上。人生在世，无非是笑笑别人，然后再让别人笑笑自己。

126、进行太阳能维护，可以更换月亮，并且星星不会闪烁。

127、除了生死，那所有的一切都不是事，一切的烦恼自然化解。看开点，顺其自然，等你放下心中的结，之前的烦恼根本不算什么。

128、人的心念一闪动，无数的恶魔是开始舔牙微笑了。

129、初春时，少女的裙摆和满片温柔的花。

130、万人都要将火熄灭，我一人独将此火高高举起。

131、总有一天你会放下稍许不舍和遗憾，带上爱开始新生活。

132、天天压力天天愁，天天心情还烦忧，天天祝福都送你，天天盼你笑无忧，天天为你祈祷佑，压力见你就掉头。

133、你值得一切的美好的东西，包括被爱被珍惜。

134、人，在悲伤时不爱说话，喜欢一个人平静地无忧无虑，喜欢一个人站在窗前看着远处发呆，喜欢一个人无目的地走，一个人哭，一个人擦眼泪，一个人很难，一个人分担。见眼目模糊至清楚，清楚后模糊不清，反复不断。之后才发现，原来，我们一直只是一个人，坚强的依靠自己，快乐的依靠自己。

135、食物释压都知道，升压食物不能要；可乐可可咖啡因，压力等级加不少；烟丝烟卷和酒精，压力不减反而高；过量食用油和盐，身体机能吃不消；要想食物来释压，科学饮食最重要。

136、总会有个人出现，让你感觉人间值得。

137、真正的快乐惟有从自我了悟中获得，我们笑是真心的笑，哭是由衷感动，我们所有的情绪都变得和谐、自然而完美。那些造成疾病还有精神混乱的负担、压力，都会从身心里边解除。

138、诺言不过上一种谎言，那是种美丽的欺骗，可就是有人愿意为了它放弃一切。

139、如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。

140、不要事事都听从别人的建议，现如今，好为人师的失败者太多了。

141、学习主动的精神，决定出手的最佳时机，要果断，用自己已被开发的智慧。

142、走过的路长了，遇到的人多了，经历的事也多了。无意中发现，生活中最美的风景就是内心的平静和沉着，头脑的睿智和清醒。许多时候，我们不缺乏方法，缺少的是坚定的决心和勇气。当事情发生时，不要畏首畏尾，不能在事情进行时抱头痛哭，只有这样，一切都有可能。

143、解脱自己执著的概念、黑暗的思想和绑住的感情，才叫现世解脱。不要以为天上云间有个地方可去——那样跑到哪里都没用。

144、结婚就是给自由穿件棉衣，活动起来不方便，但会很温暖。

145、道不是知识能够分析的，它是内边的悟解。

146、可不可以不勇敢，可不可以不坚强，可不可以哭一场。

147、所有的痛苦，一切外在的不幸，都是幻想，都只是一场梦、一场戏，根本没什么好担心的。

148、找个朋友，吵一吵，闹一闹，烦恼天外抛，找个知己，喊一喊，叫一叫，压力渐变小，随着生活，唱一唱，笑一笑，开心多逍遥，梦想在前，奋斗不老，为了明天，尽情欢笑。

149、记得在这杂乱的生活里，每天带点笑意。

150、不为时尚所惑，不为积习所蔽，不为浮名所累。

151、这个世界只是一个客栈，一夜短暂的梦乡。

152、人生路上我们懂得舍得，我们快乐而行。在生命的旅途中，我们一直寻觅，却忽略了眼前的风景。其实美好都深藏在岁月中，春天的丁香，夏天的细雨，秋天的落叶，冬天的雪花都是美好。

153、世界上美好的事情有很多，但美好的人，只有你一个。

154、热闹只是一时的消耗品，而撑起你人生的是整个孤独。

155、无论多大，你都要热爱童话，英雄和魔法。

156、生命的道路上，几经风雨和磨难，纵使压力过大，但也多谢有朋友的陪伴。无论什么时间，无论什么地点，心中的祝愿总依然。愿朋友幸福绵绵，好运连连。

157、苦难是一所魔鬼训练学校，能从这个学校毕业，才有跟命运叫板的资本。当岁月变得云淡风轻，一切都会成为走远的风景，唯有那个人、那些事，还固执地盘踞在记忆中，让我们相思成愁，相对成怨。命运中本没有天长地久的承诺，那些能解开的，是心中的结;解不开的，是命中的劫。

158、处事不必求功，无过便是功。为人不必感德，无怨便是德。

159、挫折历经得太少，才会为鸡毛蒜皮苦恼。如今让你转辗难眠的所谓的苦恼，也许远没你想象的那么大不了。

160、当你看清了一个人而不揭穿，你就懂得了原谅的意义；讨厌一个人而不翻脸，你就懂得了至极的尊重。活着，总有你看不惯的人，也有看不惯你的人。

161、开悟之后，我们才能洞悉事物的真相，才能深入地看透一切，真正了解快乐，即使生活中还会遭遇许多困难和逆境，但我们内边不会动摇。

162、不要让世俗问题和个人习惯阻碍自己回归真我。每当你无条件地爱别人，扩展自己爱的品质，那就是你的真我在扩展。每次这样做，你都在开阔自己的世界，开阔自己的真我，你会变得越来越伟大。

163、你是天赐的礼物，我迟来的救赎。

164、看着字里行间总流泻的愁绪，有种朦胧的感觉，曾多次被问，为何文字间总带着一股淡淡的忧，安静的深思后，总回答我本带忧，何谓本忧，其实我也不懂，在年轮不断转动的日日月月，我只想着说些什么，留下些什么，但那贫瘠的文字，那生硬的段落，留下就只有人们所说的多愁善感。

165、你如果已满身星芒向我走来，我必定以星野万里赠你。

166、生活需要沉淀，要有充裕的时间来反省，才能使自己更加完善;生命需要积累，只有经常回首，才能在失和甘苦中升华。事实上，生活并不需要这样毫无意义的执著，学会放弃，生活真的很简单。有一种感情叫做不敬，有一种放弃叫成全。

167、别在喜悦时许下承诺，别在忧伤时做出回答，别在愤怒时做下决定。三思而后行，做出睿智的行为。当你一直说自己非常忙碌，就永远不会得到空间；当你一直说自己没有时间，就永远不会得到时间；当你一直说这件事明天再做，你的明天就永远不会来。

168、花在草丛里最是迷人，人在深夜里最是动情。

169、烦恼的时候，想一想到底为什么烦恼，你会发现其实都不是很大的事，计较了，就烦恼。

170、情断了，绑不住，试着放手，走与不走句子大全http://Www.1juzI.coM/，留与不留，我不想懂。

171、真正的快乐不是来自世俗的崇高地位、书本知识或财产多少，真正的快乐只有从开悟中获得。

172、生活压力很重很重，各种食物尽显神功；草莓白菜让人舒适，精力充沛有柠檬；过度紧张和焦急，半个洋葱每天用；生姜能给大脑来供氧，红枣莲子牛奶能把紧张变轻松；各位朋友照章做，压力缓解乐融融。

173、有一种踏实，是你心中有我名字。