最新整理！新鲜灵芝怎样吃精选9条

1、灵芝可用来泡酒。将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。

2、灵芝还有一点微毒性，不可以过量或过常服用。

3、咳喘痰多。灵芝味甘能补，性平偏温，入肺经，补益肺气，温肺化痰，止咳平喘，常可治痰饮证，见形寒咳嗽、痰多气喘者，尤其对痰湿型或虚寒型疗效较好。可单用或与党参、五味子、干姜、半夏等益气敛肺，温阳化饮药同用。

4、灵芝也可以用于炖肉，无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化。

5、根据所用药物的用量,一般在500-2000毫升左右。 正常情况下,灵芝可以反复煮2-3次,这样就能扔掉。

6、灵芝不适合于正常孕妇吃，因为灵芝的滋补功效非常强，可能诱发流产。

7、对灵芝过敏的人群，禁用灵芝。

8、灵芝可用来做饮品。取灵芝(整芝)切片后加清水，放置文火中炖煮2小时，取其汁加入蜂蜜即可饮用。

9、灵芝可以用水煎。将灵芝切片，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。