大盐炒黑豆的功效20句

1、黑豆用少量水浸泡一晚，然后放在高压锅中隔水蒸20分钟。

2、黑豆加适量凉白开和蜂蜜，用食品搅拌机搅打成黑豆沙。

3、接着再倒入适量清水，加盖后启动按键。

4、上述配料加水适量，用急火煮沸后，改用文火熬至黑豆烂熟，即可取汤饮用，每日早、晚饮用，每次2~3杯为宜，可长期饮用。

5、最后加入适量的白糖调味即可饮用。

6、先将黑豆洗干净，在温水中泡7~8小时，水要淹过黑豆约二到三倍高。

7、隔天再将作法2的黑豆加热至滚沸后，改以小火续煮至黑豆变软时，熄火自然放置一晚。

8、将黑豆洗净沥干水分，与煮汁放入锅中同煮至滚沸后，放置一晚备用。

9、把盐、黑豆、猪蹄、猪耳、猪尾、猪皮、放在一起拌匀后，放入锅内用大火煮沸后，改用文火焖至熟透，加入少许蒜炼油调好口味，备用。

10、让高压锅自动消气后取出黑豆。

11、将黑豆洗净用水浸泡3小时左右；把猪蹄洗净竖劈两半；猪耳、猪尾、猪皮、洗净切成小块，番茄洗净切块；葱头洗净切末；大米洗净控干；备用。

12、将作法3的黑豆盛入容器内，再以金箔装饰即可。

13、待黑豆泡软，倒掉泡黑豆的水，把黑豆放入豆浆机(料理机)中。视自己的豆浆机(料理机)大小加入适量的黑豆，加水不要超过最高水位线。

14、治肝虚眩晕：黑豆和醋同放于牛胆中，悬于通风处阴干，取出后每晚服7粒，日久自愈。

15、治产后风气、血结：黑豆3升，炒热至烟出，装入酒瓶，浸一日后，每服此酒半小杯，日3次，令微出汗，身润即愈。

16、治阴虚盗汗：黑豆衣15克、浮小麦15克，水煎服。

17、把锅烧热后倒入蒜炼油待油温6成时，放入葱头末炒至黄色后，加入番茄块炒透后，盛入锅内倒入清水煮沸。再把锅烧热后倒入食油待油温5成时，放入大米炒至黄色后，盛入盛有番茄的焖锅加盐用大火煮沸后，改用小火焖熟。食用时，盛上黑豆焖猪蹄，配上番茄米饭即可。

18、黑豆适合脚气水肿、体虚的人食用。

19、黑豆先洗净，再用清水浸泡至少3个小时，将黑豆倒入豆浆机中。

20、煮好之后，将豆浆过滤，去掉豆渣。