子宫肌瘤做什么运动16句

1、子宫肌瘤迅速增大，或大于3个月妊娠子宫者。

2、子宫肌瘤位于子宫颈部或突出于阴道者。

3、在饮食上要倾向于低脂肪的食物，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色新鲜的蔬菜以及水果等，还要适当的吃一些五谷杂粮，如玉米、豆类等，多方面的补充维生素、纤维等。

4、清淡饮食，足量饮水，限制饮酒。

5、子宫肌瘤患者日常饮食一定要谨记辛辣以及刺激性强的食物，避免食用酒类、冰冻等食品。

6、子宫肌瘤患者在生活中饮食要定时定量，不能暴饮暴食，要注意情绪的调节，不要多思多虑，应做到知足常乐，乐观向上的心态。

7、定期参加妇科普查，以便早期发现，早期治疗。

8、妊娠期应在严密观察下，注意预防流产或早产的发生，如肌瘤过大，估计难以继续妊娠者，应及早手术。

9、子宫肌瘤合并妊娠的处理。

10、肉蛋适量，保证优质蛋白。

11、有子宫肌瘤者更要做好避孕工作。一旦怀孕，对人流手术带来一定难度，易出血多。

12、中药治疗子宫肌瘤时要定期作妇科检查和B超检查，了解子宫肌瘤变化情况，如发现以下情况，应作手术治疗。

13、平心静气，不要给自己太多的压力。压力太大、过度忧虑、勾心斗角和长期抑郁不安都是子宫肌瘤的诱因。所以要和肿瘤君说拜拜，就要保持精神愉悦、身心健康，不给自己太多的压力，做什么事都要放宽心。

14、有明显症状，特别是月经过多或腹痛，治疗无效者。

15、分娩时要注意避免胎位异常、滞产和胎盘滞留的发生。如肌瘤阻塞产道作剖宫产术。