1、既可以借助陈皮的芳香之气除去肉食的腥膻，增加的香味以增进，又可充分发挥陈皮理气和胃、芳香醒脾、祛湿化痰的药效，减少痰湿和肥甘厚腻对脾胃的伤害。
2、鲜紫苏叶滚黄骨鱼，鲜香美味，有养阳健脾、祛湿醒胃之功，为春日家庭的靓汤，且男女老少皆宜。
3、除此之外，湿气重的人还会出现困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服等症状，严重的会导致肠胃炎，所以需要及时祛湿。
4、川木瓜味酸、性微温，首要作用是祛湿痹，舒筋活络，风湿痛患者可以多吃些。
5、治疗当予祛风、散寒、祛湿、清热、化瘀、蠲饮、解毒，以及益肾。
6、此外，也可按摩曲池、委中、足三里、阴陵泉等穴位辅助祛湿。
7、夏季养生有道，分享给你可好，芳香食物醒脾，佩兰陈皮入粥，荷叶包上大米，煮熟祛湿独到，茶类解暑最佳，多吃山楂葡萄，温馨关怀送上，快乐安康到老！
8、祛湿散寒，化瘀止痛，增加身体的承受能力，缓解关节过度劳损，改善关节骨质老化现象强健体魄的功效。
9、五，在家自己给宠物洗澡的话，要根据宠物的毛发状况，选择保湿或者祛湿的洗剂，冲洗时要保证清洗到毛发的根部，洗净洗剂。
10、夏至养生送三宝，简简单单效果好。饮食清淡常食粥，祛湿解暑安心神。各种煲汤味道全，营养方便又健康。喝茶品茗心性养，解渴利津身体棒。愿你快乐安康！
11、有健脾祛湿、润肺止泻、健肤美容作用，适用于大便溏烂，下肢湿疹，面部座疮等症。
12、对于祛湿，陈瑞芳主任建议祛湿也要辨证论治，根据患者的症状、体质来选择治疗方法，中医有芳香化湿、清热祛湿、利水渗湿三种方法。
13、五核猪瘦肉汤有行气散结、祛湿驱寒止痛的功效，特别是对良性的前列腺炎症、疝气以及阴囊肿胀、睾丸肿痛等有良好的辅助防治作用，是男性特好的药膳。
14、工作生活忙，养生记心上：常饮酸梅汤，排毒消脂肪；海带绿豆粥，祛湿防辐射；饮食宜清淡，养胃身姿俏；起身走走道，久坐最伤腰；空闲多按摩，颈椎不疲劳；午休打个盹，下午精神好；朋友多聚聚，心情舒畅妙；贴士送给你，愿你身体好！
15、基本特点清热通便，祛湿防暑，防生疮疖和润肤。
16、立夏麦呲牙，怕热把扇拿，消暑祛湿吃菜瓜，心宽体健笑哈哈，工作进步奖金加，亲情友情情无价，平安如意好年华。立夏快乐哦。
17、主要病机为脾失健运，痰湿阻滞，当以健脾化痰祛湿为其治疗基本大法。
18、夏季养生忙，祛湿又健脾，红豆白扁豆，熬粥放进去，煲汤放粉葛，困倦清除易，苦瓜宜凉拌，清热解毒方，西瓜翠衣炒，解暑营养高。关怀送上，安康围绕！
19、除了拔罐，艾灸有开郁、祛湿、补阳气的作用，所以同样可以使用艾灸祛湿，专家推荐了几个穴位，分别是关元穴、命门穴、中脘穴、足三里穴、解溪穴。
20、酷暑养生，我有秘籍，油腻荤菜，尽量少吃，绿豆莲子，健脾祛湿，冷饮适度，养护肠胃，热茶为先，菊花清火，炎夏烦躁，多多欢聚，关怀送上，快乐安康！
21、川木瓜味酸、性微温，主要作用是祛湿痹，舒筋灵敏，风湿痛患者可以多吃些。
22、此短信乃经冰冻雪藏霜裹风化雨淋薄荷浸泡七七四十九天炼制而成，齐具防暑降温祛湿下火清脾润肺之奇效。使用方法：放空调出风口大声阅读三遍即可在炎炎盛夏感受秋冬之清凉；每日睡前朗诵三遍即可心情愉悦发现生活之美好。实乃盛夏奇珍，万望珍藏。
23、对于出汗多的人群，可以喝一些乌梅汁，酸梅汤，酸有敛汗祛湿消食的作用。
24、拆方研究证实，疏风散为君药且起主导作用，再加祛湿药为最基本的治疗原则。
25、川木瓜味酸、性微温，主要作用是祛湿痹，舒筋活络，风湿痛患者可以多吃些。
26、石菖蒲开窍豁痰、理气活血、散风祛湿，善于开窍醒脑，为神昏痰厥之急救药。
27、刺血拔罐两者合用可达到活血消肿、通络止痛、祛湿逐寒之目的。
28、目的建立清热祛湿颗粒剂有效成分蒙花苷的含量测定方法。
29、薏苡仁配莲子、百合，健脾祛湿，润肺止泻，健肤美容，适用于大便溏烂，下肢湿疹，面部座疮等症。
30、夏季炎热多吃瓜，多吃西瓜方法佳，解渴解暑真不差，当作饮料好方法，消暑祛湿不缺乏，亦有退烧作用大，夏日请你多吃它，祝你炎热笑哈哈！
31、夏日养生有道，美食个个是宝，蒜泥搭配黄瓜，凉拌最佳吃饭，鲤鱼冬瓜煮汤，祛湿开胃良方，木耳清炒润肺，加入银耳更好，温馨关怀送上，快乐安康围绕！
32、同里买些蒲剑插在屋门上或房檐下，还有用菖蒲艾叶熬煮成汤为孩童们洗浴祛湿毒之俗。
33、而本周推荐的竹蔗红萝卜水马蹄煲鲫鱼，清润可口，有祛湿清热、养阴生津、清肝和胃、滋润补益的功效，且不寒不燥，男女老少皆宜。
34、童子尿又名黄金水，不但祛湿降火还能扶正辟邪，大吉大利呀。
35、祛湿为主，莲须鸡蛋汤，产前一周喝。
36、最近水果市场上大量上市的水果，如圣女果、芒果等，它们的酸味都能起到敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。
37、次髎穴位于足太阳膀胱经绕行腰骶髂，经气容易产生阻滞部位，刺激次髎穴，能起到补肾壮腰、活血祛淤祛湿止痛，使之通则不痛。
38、白扁豆具有健脾化湿、和中消暑的功效，而薏米利水渗湿，冬瓜利尿，合而煲汤可以健脾、祛湿，利尿。
39、夏至来到气温高，避免暴晒是首要，多静少动莫烦躁，意念冰雪暑气消，饮食宜食淡味物，保养肾脏是妙招，不妨多饮绿豆汤，解暑祛湿有一套。温馨关怀要送到，愿你快乐又安康！
40、在室内常熏烧艾条或苍术等芳香中药以祛湿祛邪、化浊防疫。
41、化痰祛湿药化痰祛湿药是指能祛除痰湿，用治肿瘤痰湿证的一类药物。
42、好发于夏季的上呼吸道感染、急性胃肠炎、登革热、肠伤寒等疾病可参考暑湿邪气辨证论治，以清暑祛湿为主，佐以芳香化湿进行治疗。
43、有病调治原则，就是脾胃病调治要及时，要因人而异采取化滞益胃法、祛湿安胃法、理气健胃法和相关脏腑调治法调治。
44、马兜铃的茎又名天仙藤，有理气、祛湿、活血止痛的功效;它的根即青木香，有行气止痛、解毒消肿的功效。
45、夏季养生，挑选蔬菜有道，瓜类补水，黄瓜南瓜是宝，凉性祛湿，生菜丝瓜清炒，苦味醒脑，苦瓜荷叶别少，杀菌抗炎，大蒜生食最好。关怀送上，健康安好！
46、秋季养生四防：滋阴润肺水果多吃，防秋燥；以祛湿化滞的膳食为主，防湿邪；注意穿衣、盖被，防贼风；参加有益身心的娱乐活动，防秋郁；祝健康不离！
47、按摩委中、阳陵泉、阴陵泉等穴位可清热祛湿。
48、祛湿药及方，多属辛香温燥，或甘淡渗利之品，易伤耗阴津。
49、腊八节日送温暖，辣粥暖身又吉祥。御寒祛湿防风寒，病魔烦恼全跑光。温暖冬天心舒安，幸福生活最阳刚。手捧辣粥全身暖，一生病疾不沾边。愿腊节如意！
50、谷雨体内湿气重，排水祛湿有妙法，少吃盐帮肾排水，运动排汗最祛湿，健脾食物需常食，山药红枣赛良药，红豆熬粥清热方，丝瓜冬瓜利湿妙。愿安康围绕！
51、长安镇社卫中心康复理疗科的廖可珍医生表示，虽然拔火罐有保健祛湿的作用，但不是每个人的体质都适合。
52、健脾祛湿、芳香化湿、淡渗利湿。
53、立春养生有妙方，贴心与你来分享，多吃黑豆防过敏，红茶提神养胃棒，海带排骨煲靓汤，美容养颜效独到，祛湿常食玉米粥，油菜韭菜护肝忙。温馨关怀已送上，愿你快乐又安康！
54、肉骨茶祛湿茄子烧荷包鱼养胃。
55、它是多年生的缠绕性草本植物，有清肺降气、止咳平喘、清肠消痔的功效，其茎称天仙藤，有理气、祛湿、活血止痛的功效。
56、当然，阴道瘙痒的内因是源于肝胆湿热，最好再加上祛湿要穴“曲泉”与“阴陵泉”，平日再喝些绿豆薏米粥，以解肝毒，除湿热，才是治本之道。
57、如有明显受寒的诱因，可使用藿香正气散以解表散寒，祛湿止泻。
58、如此的气温宜清热解暑的绿豆煲健脾祛湿的苡米，它能解热、祛湿、健脾。
59、立春人易“湿”，养生有注意，热带水果美，助湿需少食，虾蟹等海鲜，嘴馋有节制，鲤鱼和鲫鱼，营养又祛湿，玉米排骨汤，味美功效强，艳阳常晒被，湿邪不来扰，关怀已送到，快乐安康。
60、用手将艾叶搓碎，再用少许醋拌一下。用的时候，把艾叶放在微波炉里热一下，然后装在一个布袋里，腰疼时敷上三四十分钟就可以了。艾叶具有行气活血、逐寒祛湿、温经通络的功效，所以，用热乎乎的艾叶包敷一敷，马上就能缓解酸痛。转给你需要的人~。
61、喜气洋洋过新年，节日食物渐迷眼；注意饥饱别失调，健脾消滞食物：淮山、山楂、柚子是首选；多饮小米粥，调理选用健脾祛湿粥；保你健康快乐每一天！
62、所以近期不宜多用板蓝根等偏寒性的中药，用藿香、苍术等芳香化湿类的药物更适合，老广煲汤可以适当用点陈皮、鸡蛋花，健脾祛湿。
63、夏日养生有道，美食个个是宝，蒜泥搭配黄瓜，凉拌最佳吃饭，鲤鱼冬瓜煮汤，祛湿开胃良方，木耳清炒润肺，加入银耳更好，鸭肉莲藕同炖，味美滋补常食，红豆健脾补心，熬粥消暑高招，乌梅生津止渴，煲汤除烦安神，西瓜美肤奇效，生吃榨汁清火。温馨关怀送上，快乐安康围绕！